5 maneras de relajarse cuando está sobrecargado de trabajo

Como líderes ministeriales, abordamos cada día con pasión porque estamos trabajando para Dios y nuestra misión es, literalmente, salvar al mundo. Pero el hecho es que siempre habrá más trabajo que hacer en el ministerio, y es por eso que deliberadamente debemos apartar tiempo del trabajo, como jugar juegos como tridewi.

Dios lo hizo descansando un día después de trabajar seis, entonces, ¿por qué deberíamos pensar que el mundo se vendrá abajo si no estamos en el trabajo las 24 horas del día, los 7 días de la semana?

Aquí hay cinco pasos que puede tomar para recuperarse de la adicción al trabajo del ministerio .

R – Reajuste sus valores

Los costos de la adicción al trabajo son enormes: divorcio, abuso de alcohol, ataques cardíacos y otras enfermedades, relaciones fragmentadas y fracturadas, infelicidad y soledad.

Hágase estas preguntas:

¿Por qué estoy trabajando tan duro? Verifique el motivo. ¿Qué te impulsa a hacer esto? ¿Estás tratando de demostrar algo?

¿Vale la pena la recompensa? ¿Por qué sigues luchando para pasar al siguiente nivel? ¿Qué puedes esperar de manera realista? ¿Vale la pena sacrificar tu vida por ello?

Tu vida es demasiado importante para desperdiciarla en causas de segunda clase. Reajusta tus valores.

Eclesiastés 5:15 dice: “A pesar de todo nuestro trabajo, no hay nada que podamos llevarnos” (GNT). Dios no espera que salves el mundo sin ayuda, y créeme, tus hijos también te necesitan.

E – Disfruta tus recompensas

Eclesiastés 3:13 dice, “Todos nosotros debemos comer y beber y disfrutar de aquello por lo que hemos trabajado. Es un regalo de Dios”(GNT).

La mayoría de nosotros nunca bajamos la velocidad lo suficiente para disfrutar lo que tenemos, pero es un error posponer el disfrute. “Uno de estos días realmente voy a empezar a disfrutar la vida. Justo después de que termine este próximo proyecto…”

Escucha: no es cierto. Si no disfrutas la vida en este momento, cuando tengas tiempo libre, no sabrás cómo disfrutarlo.

Aprende a disfrutar la vida ahora, en el momento. , porque no está garantizado el mañana.

L: limite su trabajo

Calcule, de manera realista, cuántas horas debe trabajar y luego manténgase a ese horario. No te desgastes en tu trabajo.

Éxodo 20:9-10 dice: “Seis días tienes para hacer tu trabajo, pero el séptimo día será un día de descanso dedicado a mí” (GNT). Cada siete días te tomas un día libre. Pastor, esto no es una sugerencia; ¡esto es un mandamiento!

Dios no te creó para que pudieras trabajar constantemente. Tu mejor requiere descanso.

Limita tu trabajo programando tres cosas en tu vida:

• Descanso
• Recreación
• Relaciones

Si estás casado, hay un cuarto: el romance.

Estos son parte del plan de Dios para tu vida. Si no los programa, nunca encontrará tiempo para ellos.

A – Anticipe el cuidado de Dios

Mateo 6:31-32 dice , “Así que no os preocupéis, diciendo: ‘¿Qué comeremos?’ o ‘¿Qué beberemos?’ o ‘¿Qué nos pondremos?’ Porque los paganos corren tras todas estas cosas, y vuestro Padre celestial sabe que las necesitáis” (NVI).

Gran parte de nuestra adicción al trabajo tiene sus raíces en la preocupación. Tienes que poner tu seguridad en algo que no te puedan quitar. Confía en que Dios conoce tus necesidades y puede proveer para ti.

Un hombre cristiano, después de luchar durante años, finalmente dijo: “Dios, te voy a dar mi negocio. Eres el director general ahora. Estás a cargo de mi carrera: las ganancias, los pagos, las promociones. Es tu negocio ahora y tú lo administras”.

Al día siguiente, el almacén de su negocio se quemó hasta los cimientos. Se le vio parado afuera del almacén con una gran sonrisa en su rostro. Él dijo: “Anoche le entregué mi negocio a Dios. Si quiere quemarlo, es asunto suyo”.

Tenía una nueva perspectiva: ¡Dios se encargará de todo! Tan pronto como quemó la cosa, puede levantarla de nuevo. Eso se llama confianza.

X – Intercambia tu presión por la paz de Dios

Jesús dijo en Mateo 11:28, 30, “Venid a mí , todos vosotros que estáis cansados de llevar cargas pesadas, y yo os haré descansar, el yugo que os daré es fácil, y la carga que os pondré es ligera” (GNT).

Jesús vino a darte un estilo de vida fácil y ligero. Si llevas una carga que es pesada y abrumadora, entonces no es de Dios.

Tal vez has estado en este estilo de vida durante tanto tiempo que no conoces otra forma. Estás muerto de cansancio, pero parece que no puedes parar. Dios tiene una palabra para ti: “Confía en mí. Yo me ocuparé de ti. Cambia tu presión por mi paz”.

¿Qué quieres que esté escrito en tu lápida? ¿Para qué estas viviendo? Si vives para tu trabajo, te estás subestimando. El trabajo es una parte importante del plan de Dios para tu vida. Pero tu trabajo nunca satisfará las necesidades más profundas de tu vida. No estaba destinado a hacerlo, solo Jesucristo puede hacerlo.

Este artículo apareció originalmente aquí.