5 Maneras sutiles en que los demonios de nuestro pasado nos controlan

Mientras investigaba y escribía La obra maestra sobre dos personajes profundamente heridos, Roman Velasco y Grace Moore, noté cinco formas en que nuestro pasado puede contener nosotros de vuelta:

1. Te enfocas en lo que te han hecho

Enfocarnos en lo que nos han hecho a nosotros mantiene las experiencias vivas en nuestra mente, agitando emociones, reviviendo el dolor, avivando la ira y el hambre de venganza, además de hacer nos vemos a nosotros mismos como “una víctima”. Por lo tanto, nos etiquetamos a nosotros mismos como una víctima, una persona engañada o engañada, un perdedor y un tonto, una presa para el sacrificio, un chivo expiatorio por los pecados de otros. Ponerse esos marcadores de identidad es aplastante para el espíritu y puede evitar que las personas den el primer paso aterrador hacia la recuperación. Si nos vemos a nosotros mismos como «sobrevivientes», personas que sufrieron mucho, pero que salieron con vida en cuerpo y alma, héroes que encontraron la fuerza para sobrellevar y superar los pecados que nos infligieron, podemos seguir adelante.

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