5 Señales de que un pastor no es saludable emocionalmente

Por Ben Mandrell

Cuando nuestra familia se mudó a Denver para plantar una iglesia hace varios años, me sentí energizado por las posibilidades del impacto del reino y esperanzado por las relaciones que construiríamos.

Al superar los días de 12 horas, estaba decidido a superar las adversidades y lanzar una iglesia «exitosa».

Al mismo tiempo, me sentía abrumado por la tarea de recaudar fondos para el trabajo. Cada llamada telefónica de una pareja potencial se sentía de alta prioridad y urgencia.

Poco después de nuestra llegada, mi esposa, Lynley, contrajo apendicitis y tuvo que someterse a una apendicectomía de emergencia. Fue rápido y aterrador, con una ambulancia involucrada. 

Mientras se recuperaba en el hospital, necesitaba el amor y el consuelo de su esposo, pero yo corría continuamente hacia el pasillo para &#8220 ;toma esta llamada,” ajeno al comportamiento obsesivo que estaba exhibiendo.

Este fue un momento bajo en nuestro matrimonio.  

Los pastores, al igual que todos los demás, entran y salen de la salud emocional. Cuando hay presión, tendemos a inclinarnos hacia la “máquina de trabajo” e ignorar los otros compromisos importantes en nuestra vida.  

Recientemente hablé con Pete Scazzero, autor de The Emotionally Healthy Leader, para discutir esta lucha en el ministerio.

En nuestro tiempo juntos, definió la salud emocional para los pastores de esta manera: “Liderar y servir a partir de un desbordamiento de tu vida en Jesús, sin dar algo que no posees. Es una mirada a la persona en su totalidad”.

Durante nuestra conversación, Pete pasó a enumerar algunas señales que pueden indicar que la salud emocional de un líder está en riesgo. He estado reflexionando sobre cómo estos síntomas pueden manifestarse en la vida de un pastor, y me gustaría desarrollar algunos pensamientos sobre estos cinco.

1. Siempre estás apurado.

Cuando andamos en la carne, atropellamos a la gente. ¿Has estado haciendo eso últimamente? ¿Está constantemente enojado con los lentos miembros del personal que Dios le envió?

Tener prisa rara vez es una señal de logro, y todos sabemos que Jesús no rodó de esa manera.

Ni un solo versículo en los Evangelios dice algo como esto: “ Y Jesús, con prisa por llegar a Jerusalén, gritaba a los niños pequeños en la calle por bloquear el camino. Los empujó a un lado y aceleró el paso para llegar a la ciudad destinada”.

Jesús tenía más cosas que hacer que tú. Prestar atención a su medidor de paciencia es una forma sólida de controlar su salud emocional.

¿A menudo se compromete demasiado, corriendo de una reunión a otra, saltándose el almuerzo? ¿Está constantemente asumiendo más?

En Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less, el autor Greg McKeown ofrece a los líderes un desafío para que hagan una pausa antes de inscribirse en más:

¿Qué si dejáramos de celebrar el estar ocupado como medida de importancia? ¿Qué pasaría si, en cambio, celebráramos cuánto tiempo pasamos escuchando, reflexionando, meditando y disfrutando el tiempo con las personas más importantes de nuestras vidas?” 

Estas son preguntas que protegen el alma en medio de la complejidades del ministerio. 

2. Estás hablando más de lo que estás escuchando.

Las Escrituras están llenas de advertencias sobre abrir la boca con demasiada frecuencia. “Cuando hay muchas palabras, el pecado es inevitable, pero el que controla sus labios es prudente” (Proverbios 10:19).

A las personas emocionalmente sanas les intrigan constantemente las ideas de los demás y buscan sacarlas a relucir en conversaciones exploratorias.

Solo piense en las personas con las que más disfruta hablar. Es probable que estas personas le den mucho espacio para desahogarse, desahogarse y ordenar sus ideas. Probablemente te vayas sintiéndote despejado y animado.

Como pastor, ¿dejas a las personas mejor de lo que las encontraste? Dios te ha llamado a ser un orador, pero no asumas que cada habitación está esperando tus próximas palabras.

La mayoría de las veces, necesitan que escuches y te preocupes.

3. No estás totalmente presente con la gente.

¿Estás tan decidido a hacer avanzar al rebaño que has perdido la capacidad de descansar en pastos verdes?

Descansar con las ovejas es tan importante como moverse con ellas. Una cosa es liderar personas; otra cosa es caminar junto a ellos y disfrutarlos sinceramente.

Pienso en las palabras de Pablo a sus amigos en Filipos: “Así que, mis amados y anhelados hermanos y hermanas, mi gozo y mi corona, estad así firmes en el Señor, queridos amigos&#8221 ; (Filipenses 4:1).

Por el sonido de esas palabras, Pablo amaba mucho a los filipenses y realmente extrañaba compartir las comidas y el intercambio de historias. 

Pastor, ¿Estás haciendo espacio para las relaciones con aquellos a quienes diriges? ¿Saben que son tu alegría y tu corona? Si no es así, comience pronto por obtener tiempo de calidad en el calendario.

4. Su vida hogareña sufre.

Si predicara un sermón el próximo domingo sobre el equilibrio entre el trabajo y la vida personal, ¿afirmaría su cónyuge el mensaje con una sonrisa o se despediría en silencio después de la presentación?

Una de las asignaciones más agotadoras en el ministerio es traer lo mejor de sí mismo al trabajo cuando sabe que le falta vida en el hogar. Una doble vida destruirá su equilibrio emocional.

En temporadas de mayor estrés en el hogar, muchos pastores pasan por alto el valor de la consejería cristiana.

El cuerpo de Cristo fue construido para ser interdependiente, y algunas veces el pastor y su familia son los que necesitan la ayuda.

Permitir que otros te ministren es una señal segura de humildad, y todos los matrimonios del planeta serían bendecidos por el don espiritual de la buena consejería.

Los consejeros expertos rara vez nos dicen abiertamente qué hacer, sino que extraen el resentimiento que naturalmente crece dentro de nosotros.

Al igual que una gran carga de ropa para lavar ahora tirada sobre la mesa, estas cosas se pueden clasificar y guardar.

¿Usted y su familia necesitan un oyente capacitado, una guía experta para guiarte a través de una temporada difícil? Trague su orgullo y programe la cita. Todos necesitamos ayuda alguna vez. 

5. Tu cuerpo te está dando pistas.

Como dijo Pete, la salud emocional se centra en la persona en su totalidad. Esto incluye lo físico.

Nuestra condición corporal puede ser un reflejo de lo que sucede dentro de nosotros, especialmente cuando surgen signos de precaución como tensión muscular, presión arterial, letargo y dolores de cabeza.

En medio de una pandemia mundial, muchos pastores están sentados frente a una pantalla la mayor parte del día, descuidando las necesidades de sus cuerpos y almas.

En Get Your Life Back, John Eldredge llama la atención sobre nuestra necesidad de absorber la belleza y disfrutar del aire libre. A veces necesitamos escapar de nuestra rutina y salir corriendo de nuestros escritorios:

…rescates de belleza. Rescata porque es misericordioso, consolador. Cura, restaura, revive, renueva. Es por eso que las personas en convalecencia quieren sentarse en un jardín o junto a una ventana con vista al mar. Las investigaciones muestran que los pacientes se recuperaron más rápido, necesitaron menos analgésicos y abandonaron el hospital antes si sus ventanas permitían vistas de la naturaleza”.

A medida que continúa esta temporada de COVID-19, disfrute del aire libre con más frecuencia. Moverse. Tome una caminata larga y serpenteante con su cónyuge. Haga una caminata de oración por su vecindario. Busca la mano del Sanador en tu propio corazón.

Sé amable contigo mismo, con todo tu ser. Tu ministerio depende de ello. 

Para ver la conversación completa entre Ben Mandrell y Pete Scazzero, visite Ministry Grid o vea el episodio 295 en el podcast 5LQ.