5 Sorprendentes beneficios de vivir una vida generosa

Es fácil dejar la generosidad en un segundo plano de nuestras vidas. ¡Nuestros platos pueden estar tan llenos que dar más de nuestro tiempo, dinero o experiencia puede parecer imposible!

Dicho esto, ¡hay algunos beneficios sorprendentes de ser intencionalmente generoso! Vivir generosamente puede ser la clave para llenar tu vaso en lugar de ser algo que agote aún más tus recursos. De alguna manera, como por arte de magia, derramar los dones y talentos que ha recibido puede ayudar a aliviar parte del estrés que llevamos en nuestras vidas.

Creo que los investigadores han demostrado que esto es cierto porque Dios dijo que sea asi! En el Reino de Dios aprendemos que los primeros serán los últimos y los últimos los primeros (Mateo 20:16), lo que significa que Dios honra como siervos a los que se humillan.

2 Corintios 9:6- 8 dice: “Recordad esto: El que siembra escasamente, también segará escasamente; y el que siembra generosamente, generosamente también segará. Cada uno de ustedes debe dar lo que haya decidido en su corazón dar, no de mala gana ni por obligación, porque Dios ama al dador alegre”. ¡La Biblia ilustra este principio de que estamos llamados a ser dadores generosos y alegres! Cuando damos libremente, también cosechamos abundancia en nuestras vidas.

Aquí hay cinco beneficios sorprendentes de una vida generosa:

1. La generosidad reduce nuestros niveles de estrés

Los investigadores decidieron conectar a las personas a monitores cardíacos y descubrieron que cuando las personas sentían que estaban dando muy poco, sus niveles de estrés aumentaban. Cuando dieron generosamente, sus niveles de estrés se mantuvieron bajos. ¡Hemos sido creados para ser personas que se entregan a los demás!

Una de nuestras principales necesidades en la vida es generar un impacto. Cuando somos generosos con nuestras vidas, obtenemos un sentido de propósito que satisface esta necesidad fundamental.

Hechos 20:35 dice: “En todo lo que hice, les mostré que con este tipo de trabajo duro podemos debemos ayudar a los débiles, recordando las palabras que el mismo Señor Jesús dijo: ‘Más bienaventurado es dar que recibir’”. La Biblia nos informa que hay beneficios para el que da que son incluso superiores al gozo que viene cuando recibimos un gran regalo.

2. La generosidad mejora nuestra salud

Los problemas de salud como la presión arterial alta son las principales causas de muerte cada año. Sorprendentemente, un estudio encontró que ser generoso ayudó a reducir la presión arterial tanto como los medicamentos y el ejercicio. ¡También reduce el riesgo de demencia, ansiedad, depresión, ayuda con el control del dolor crónico y más!

Realmente puede ser un desafío obligarnos a pensar más allá de nuestro propio dolor o problemas de salud. Sin embargo, puede haber un poder curativo en el acto de quitar el enfoque de nosotros mismos y dar a los demás. Nuestros cuerpos responden cuando quitamos el enfoque mental de nuestras propias necesidades y comenzamos a enfocarnos en cómo podemos ayudar a los demás.

1 Timoteo 6: 17-19 dice: «En cuanto a los ricos en esta época , encárgales que no sean altivos, ni pongan sus esperanzas en la incertidumbre de las riquezas, sino en Dios, que nos da todas las cosas en abundancia para que las disfrutemos. Deben hacer el bien, ser ricos en buenas obras,  ser generosos y dispuestos a compartir, acumulando así  tesoro para sí mismos como una buena base para el futuro, para que echen mano de lo que es verdaderamente vida.”

Cuando somos generosos, estamos invirtiendo en un futuro mejor para nosotros y para nuestro mundo. No solo estamos sembrando en el Reino eterno de Dios, sino que también estamos invirtiendo en nuestro propio futuro al actuar de una manera que beneficia nuestras mentes, almas y cuerpos.

3. La generosidad mejora sus relaciones

Cuando creamos hogares llenos de una cultura de generosidad, nuestras familias prosperan. En un estudio sobre la generosidad y cómo afecta el matrimonio, los investigadores encontraron que tanto el que recibió la generosidad como el que la dio libremente expresaron altos niveles de satisfacción conyugal.

El nuevo amor generalmente está lleno de actos. de generosidad Todos pensamos en esas flores bien pensadas, regalos hechos a mano, y el regalo de un anillo de compromiso es fundamental para la progresión de la mayoría de las historias románticas en ciernes. Los obsequios de afecto, tiempo y cosas son formas en que expresamos nuestro profundo aprecio mutuo. Son una gran parte de mantener viva la chispa en su relación matrimonial.

Dar de sí mismo también es una de las formas más importantes en que criamos niños con apego seguro. Cuando son jóvenes, renuncias a tu sueño, a tu libertad y quizás a tu figura. A medida que crecen, invertimos generosamente en sus pasiones y dedicamos tiempo a hacerles saber que los amamos cuando dedicamos nuestro tiempo a estar con ellos.

La vida familiar requiere el generoso regalo del sacrificio personal diario para satisfacer las necesidades de nuestros seres queridos antes de satisfacer las nuestras. Hay tanto gozo en invertir en las personas que Dios te ha dado para amar bien. Tu hogar es tu primer lugar de ministerio y entregarte libremente a los más cercanos a ti tiene un valor eterno.

4. La generosidad te hace más feliz

Dar a los demás ayuda a impulsar nuestras emociones para sentirnos bien. Cuando damos, se liberan sustancias químicas positivas en nuestro cuerpo, como endorfinas, dopamina y oxitocina. Se ha encontrado que esto es cierto a través de líneas culturales y económicas. Es solo parte de cómo fuimos hechos.

Lucas 6:38 dice: “Dad, y se os dará. Medida buena, apretada, remecida, rebosante será puesta en vuestro regazo. Porque con la medida con que midáis, os será medido.” Cuando damos, Dios promete devolvernos en abundancia lo que necesitamos para prosperar. Quiere que nuestras copas se desborden. Es por su gran provisión de la alegría y la fuerza que necesitamos que podemos dar libremente a los demás.

5. La generosidad prolonga nuestras vidas

¡Todos estos beneficios conducen a una mayor esperanza de vida! Un estudio analizó a 2000 personas y descubrió que el voluntariado de alguna manera redujo drásticamente su tasa de mortalidad. Las personas que se ofrecieron como voluntarias para dos o más causas tuvieron una tasa de mortalidad un 63 % más baja que las que no lo hicieron.

Salmos 112:5 dice: “Bien le va al hombre que da con generosidad y presta; que conduce sus asuntos con justicia.” Las bendiciones siguen a aquellos de nosotros que damos de nosotros mismos y de los recursos que se nos han confiado.

Nuestras vidas son más largas, más ricas, más plenas, más alegres, conectadas y significativas cuando vivimos con generosidad. Dios nos hizo para ser vasos que comparten el amor de Dios a través de nuestras acciones. Regalar nuestros dones es la forma más tangible en que el amor de Dios se puede experimentar en nuestras comunidades, tanto para el que da como para el que recibe.