5 Sugerencias para ayudarte a preocuparte menos

La preocupación es como una plaga para nuestro cuerpo. Ataca nuestra mente, luego nuestro corazón y, con el tiempo, puede consumir nuestra salud en general.

¿No sería genial no volver a preocuparse nunca más?

No estoy seguro esto es humanamente posible, aunque tampoco puedo imaginar por qué Jesús daría una orden que no nos permitiría obedecer por completo.

Jesús dijo: “Por lo tanto, les digo que no se preocupen por su vida. .” ¿Qué tan bueno eres para obedecer ese versículo?

Pero, de nuevo, Él ordenó muchas otras cosas en las que tampoco soy perfecto.

Por lo tanto, todavía soy un trabajo en progreso.

Sin embargo, sé esto: una parte de madurar como creyentes es comenzar a eliminar las preocupaciones de nuestra vida. Sin duda, a medida que maduramos en nuestra vida cristiana, deberíamos, con los años, preocuparnos menos.

Permítanme compartir algunas cosas que he aprendido, que pueden ayudar.

Aquí Hay cinco sugerencias para tener menos preocupaciones:

Ore más.

Ya ve, es una compensación. Puedes orar o preocuparte, pero nunca puedes hacer ambas cosas al mismo tiempo. ¿Qué preferirías hacer? Parece ser un intercambio razonable. ¿Qué tan asombroso es que el Creador de los atardeceres quiera tener una conversación conmigo? La preocupación parece ser un sustituto barato en este sentido.

Haz cosas sabias.

Como creyente, el pecado siempre hará que mi conciencia interna sentirse culpable, lo que generalmente se traduce rápidamente en otras emociones, como duda, ansiedad y preocupación. Cuando sé que estoy haciendo lo mejor que puedo, mi corazón se libera de preocupaciones innecesarias.

Lea más.

Por supuesto que d recomendar la Biblia. Creo que los seguidores de Cristo deberían leerlo todos los días. Es donde encontramos la esperanza, la fe y la confianza que Dios mismo nos ha explicado. Pero debemos leer cosas que hablen de la verdad y traigan ánimo. Para algunas personas esto puede significar apagar las noticias y leer. En nuestro hogar optamos por no tener televisión en nuestro salón. Tenemos que “ir” a ver la televisión. No es que la televisión sea necesariamente mala, pero parece que no encuentro mucho que realmente me aliente en estos días. Trato de leer al menos un capítulo de un libro cristiano todos los días, además de mi lectura de la Biblia. El punto es que cuando llenamos nuestras mentes con cosas buenas, expulsamos algunas de las cosas malas.

Elige tus pensamientos con cuidado.

El Apóstol Pablo dijo que pensara en estas cosas: “todo lo que es verdadero, todo lo noble, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable, todo lo admirable, si algo es excelente o digno de alabanza” (Filipenses 4:8). Siempre me pregunto: ¿Por qué preocuparme por lo que no puedo controlar? ¿Por qué preocuparme por lo que pueda pasar cuando puedo elegir pensar en las cosas buenas que están pasando? Y suceden muchas cosas buenas todos los días, cuando elijo pensar en ellas.

Confía más.

Esta es realmente la clave para preocuparte menos. . Cuanto más confío, menos me preocupo. Puedo intensificar mi fe porque sé que Dios está en Su trono. Él tiene un plan y hará lo que sea mejor. ¡Cada vez! Y escucha, la clave para confiar más en Él es simple: pasa más tiempo con Él. Como cualquier relación sana, se fortalece con el tiempo y el esfuerzo. Cuanto más conozca a Dios, más lo amará y confiará en Él.

¡Por un estilo de vida sin preocupaciones! ¿Quien está conmigo? esto …