6 Cosas que puedes hacer cuando tu cónyuge está siendo maltratado durante las fiestas

Si bien las fiestas están llenas de celebraciones, también pueden ser un momento en el que experimentamos estrés adicional. Las familias se reúnen con más frecuencia, lo que a veces puede significar que se están navegando relaciones tensas. ¡El trabajo y las finanzas también pueden volverse una carga durante esta temporada tan ocupada! El hecho de que suenen canciones alegres en la radio no significa necesariamente que nuestras vidas estén llenas de alegría.

Cuando observamos que nuestras parejas soportan un estrés excesivo por el trabajo, las relaciones o tal vez por la presión de proporcionar una relación perfecta Navidad, es importante que nos inclinemos para mostrarles nuestro apoyo. No dejes que la agenda llena te impida sintonizarte con las necesidades de tu cónyuge y ayudarlo a encontrar la alegría en medio de esta temporada tan intensa.

Mantén los ojos abiertos para detectar señales de que tu pareja puede estar luchando contra una depresión o ansiedad severas. . Las vacaciones pueden ser un desencadenante de problemas de salud mental. No dude en buscar ayuda de profesionales si le preocupa que su cónyuge esté gravemente deprimido.

Aquí hay algunas formas en las que puede ofrecerle apoyo a su pareja si se enfrenta a una situación difícil durante las fiestas: