6 Marcas de una relación sana

León Tolstoi abrió su famosa historia Ana Karenina con una de las líneas más citadas de la literatura: Las familias felices son todas iguales; cada familia infeliz es infeliz a su manera.

Pensemos un poco sobre eso. ¿Es verdad? ¿Son todas las familias felices iguales?

Y si es cierto (después de todo, Tolstoi fue uno de los estudiosos más astutos de la naturaleza humana que jamás haya existido), entonces eso significa toda relación sana de cualquier tipo es igual a cualquier otra del mismo tipo? ¿Significa que una relación saludable entre un padre y un hijo en particular es sustancialmente la misma que cualquier otra entre un padre y un hijo? ¿Son las dinámicas inherentes a una relación saludable entre marido y mujer esencialmente iguales a las experimentadas entre cualquier otra pareja felizmente casada?

¿Es el amor realmente el mismo, dondequiera que se manifieste?

Creo que lo es. Como personas individuales, podemos hacer un lío de nuestras vidas y relaciones de maneras tan únicas para nosotros personalmente que nadie podría imitar o duplicar. Puedo manipular a mi hijo o socavar la confianza de mi esposa de una manera inimitable.

Nadie puede insultarme como mi propio padre; nadie puede lastimarme como mi propia madre. Nadie puede meterse debajo de la piel como su hermano. Nadie puede decepcionar a un padre como a su hijo.

Disfuncionamos a medida que vivimos, como individuos distintos y separados.

Y, sin embargo, ¡podemos regocijarnos! Porque amamos como Dios nos ama. Llenos del amor del Señor, amamos a los demás de la única manera en que actúa el amor.

El amor es paciente y bondadoso. El amor no es celoso ni jactancioso ni orgulloso ni grosero. No exige su propio camino. No es irritable, y no guarda registro de haber sido agraviado. No se regocija de la injusticia sino que se regocija cuando la verdad triunfa. El amor nunca se da por vencido, nunca pierde la fe, siempre está esperanzado y perdura en todas las circunstancias (1 Corintios 13:4-7).

Eso es cierto para todo tipo de amor, entre cada tipo de persona. Y eso nos impulsa a mirar los signos universales de una relación sana.

Afectividad

Me gusta especialmente el teatro amateur. Hay algo que encuentro conmovedor en el hecho de que las personas se reúnan en su comunidad para montar una obra de teatro. Después de una de esas obras, experimenté una muestra de afecto que hasta el día de hoy me conmueve recordar.

Estaba entre bastidores después de una actuación matinal comunitaria en la que participaba un querido amigo mío. Estaba sentado en un rincón, viendo a todos los que estaban relacionados con la obra interactuar de esa forma feliz, animada y animada que hace la gente después de que cae el telón.

Entonces, entró en la habitación la familia de un joven que había tenido un papel relativamente pequeño pero importante. Eran un grupo tímido, hasta que vieron al objeto de su afecto.

Una niña, la hermana del niño, supuse, chilló, extendió los brazos y corrió hacia él.

La madre del joven actor sonrió y siguió a su hija.

El padre sonrió ampliamente y abrazó a su hijo en un abrazo que amenazaba con cortarle el oxígeno.

Un adolescente cerca del de la edad del actor —hermano o primo— le ofreció tímidamente la mano, luego, demasiado emocionado para tan modesta muestra de afecto, también abrazó a su compadre.

Una niña se aferró a la pierna del hombre. Otra niña, de unos diez años, se puso de puntillas y juntó rápidamente las manos.

Esta muestra de afecto me fascinó y me conmovió profundamente. Fue tan espontáneo, tan real, tan profundamente sentido.

El afecto es amor demostrado. Siempre puedes saber cuándo una persona ama a otra; no pueden evitar mostrarlo de una forma u otra a través del lenguaje corporal, los gestos, las palabras. El amor es muy natural para expresarse.

Respeto

Una de las cosas más encantadoras del mundo es estar cerca de dos personas que se respetan mutuamente. Se nota en el brillo de sus ojos cuando se miran, la prontitud con la que se ríen de los chistes del otro, el tono de apoyo en el que hablan. No se puede confundir el respeto por cualquier otra cualidad personal, porque ninguna otra cualidad se ve y actúa de la misma manera.

El respeto es crucial para la salud relacional. Pero no puedes respetar a los demás a menos que te respetes a ti mismo. Puedes admirar a alguien si no te respetas a ti mismo. Puedes envidiarlos. Puedes anhelar su atención. Pero nunca puedes realmente respetarlos.

¿La razón? El grado en que no te respetes a ti mismo es el grado en que no podrás transmitir a nadie más algo tan puro y constante como el respeto. Es así de doloroso, así de simple, así de cierto.

Entonces, ¿cómo aprendes a respetarte a ti mismo? Te ves a ti mismo como Dios te ve. Dios te creó y te ama; está orgulloso de ti. Él envió a su único Hijo a morir por vuestros pecados; eso significa que te perdona. Y Jesús nos ha prometido la vida eterna; eso significa que está entusiasmado con todo lo bueno que sabe que hay en tu futuro.

Deja que Dios te ame y luego asegúrate de extender a los demás el mismo respeto que Dios te ha dado a ti. Respete a los demás por lo que son y por quiénes, Dios sabe, aún pueden llegar a ser.

Valores compartidos

Si desea establecer una buena y saludable relación con los demás, averigüe qué valores comparte y luego construya sobre ellos. Tal vez sea el trabajo en el que ambos trabajan. Tal vez sean miembros comunes de la familia. Tal vez (con suerte) es Dios. Pero sea lo que sea, encuéntrelo, reclámelo y luego comience a construir su relación sobre eso.

Nunca se conectará con nadie por ósmosis, simplemente estando en la misma habitación, asistiendo a la misma clase. , o incluso viviendo en la misma casa. Eso es como esperar que salga luz de una lámpara que ni siquiera está enchufada a la pared. Debe ingresar al espacio de esa persona, hacerle saber quién es usted y preguntar por ella. Entonces, habla de todo. Tus pensamientos, sentimientos, alegrías, miedos, esperanzas, decepciones, etc. Las relaciones saludables exhiben esperanzas y valores fuertemente compartidos.

Honestidad

Supongo que si hubiera una cualidad que desearía definir todas las relaciones en el mundo, sería ser honesto Si dos personas son honestas entre sí, no hay ningún tipo de dolor al que no puedan sobrevivir. Los pasajes duros y difíciles nos llegan a todos, pero son aquellos que son honestos consigo mismos y con su ser querido quienes siempre los sobrellevan mejor.

¿Alguna vez has estado en una relación en la que puedes decir que la otra persona no lo es? ¿No estoy siendo completamente honesto contigo? Casi no hay nada más que pueda descubrir acerca de su cónyuge, hijo, amigo o padre que le duela más que el hecho de que le están mintiendo.

La deshonestidad es veneno en una relación. Eso es porque las mentiras nunca desaparecen realmente. Si mientes, siempre sabes que mentiste, y eso se convierte en una realidad que no hace más que corroer todo lo que toca. A medida que escondes la mentira en tu corazón, corroe todo lo que tu corazón toca, lo que significa que corroe todo en tu vida.

Sé honesto en todo lo que hagas e insiste en la honestidad de cualquier persona con la que comparta una relación. Esto no se puede comprometer ni solucionar. La honestidad es a una relación lo que la argamasa es a una casa de ladrillos; sin él, simplemente no se puede construir. ¿Con eso? El cielo es el límite.

Confianza

La confianza es una garantía de amor. Las personas en las que confío en mi vida son las personas que sé que me aman.

Es importante saber que para que alguien tenga mi confianza absoluta e inquebrantable, debo saber que realmente Quiéreme. No pueden simplemente gustarles de mí. No pueden simplemente tenerme mucho cariño. No pueden pensar que me veo bien con un traje en particular o que hablé bien en una conferencia en particular. No. Tienen que amarme. Profundamente. Sinceramente. Honestamente. De verdad.

Si estás en una relación con alguien en quien deberías confiar pero no lo haces, piensa por qué percibes que esa persona no te ama. ¿Has hecho algo para que no puedan? ¿Ha habido algún malentendido que les ha llevado razonablemente a no amar? Hable con ellos al respecto. Diles que quieres estar cerca de ellos, que quieres compartir un amor real y sólido, para que su relación pueda ser todo lo que, en el fondo, ambos quieren que sea.

Haz crecer el amor. La confianza seguirá.

Libertad para ser

Si estás en una relación en la que no te sientes libre para ser y explorar todas las dimensiones posibles de usted mismo, deténgase y pregúntese por qué. ¿Es porque no te sientes cómodo explorándote completamente a ti mismo, o es porque sientes que la otra persona no se sentiría cómoda contigo siendo tú mismo? Si es lo primero, confíe en que Dios siempre lo amará y lo apoyará, especialmente si está buscando hacer más de sí mismo o expresarse de manera más creativa o plena. Si la razón por la que dudas en expresarte libremente y ser tú mismo es porque sientes que hacerlo de alguna manera molestaría a la persona con la que tienes una relación, habla con esa persona al respecto. Comparta con ellos.

Lo más probable es que se sorprenda de lo abierta que está la persona a que usted sea abierto con ella. Compartir tu singularidad es una de las mejores maneras de mostrarle a esa persona cuánto te importa y cuánto confías en ella. Es una manera muy tangible de poner tu amor en acción.

No tengas miedo de ser tú. E invite a las personas en su vida a ser las personas que Dios creó para que fueran.

Steve Arterburn es el fundador y presidente de New Life Ministries y anfitrión del # 1 programa de entrevistas de consejería cristiana sindicado a nivel nacional, New Life Live! escuchado y visto por 2 millones de personas cada semana en la radio y la televisión. Steve es el fundador de las conferencias Women of Faith y se desempeña como pastor docente en Heartland Church en Indianápolis, Indiana. Steve es un autor de bestsellers como Every Man’s Battle y Healing is a Choice. Steve reside con su familia en Fishers, Indiana.

Fecha de publicación: 24 de noviembre de 2014