Por Chris Surratt

Hace varios años, mi mi esposa, mis hijos y yo hicimos un gran cambio alejándonos de la familia extendida para plantar una iglesia. Salté con ambos pies.

Pero un día me desperté y no quería levantarme de la cama. Una nube oscura se cernía sobre mí.

Pensé que estaba cansada y necesitaba descansar. Así que me tomé un par de días libres. Después de ese breve tiempo de descanso, me sentí un poco mejor, pero la nube se quedó allí.

Poco después tuve un ataque de pánico y depresión.

Mirando hacia atrás, me quemé. porque no me estaba cuidando.

Muchos de nosotros nos dirigimos hacia eso. No importa el nivel de líder que sea: pastor, personal de la iglesia, voluntario o líder de un grupo pequeño, puede suceder.

Un libro que encontré bastante efectivo para ayudarme a recalibrar y volver a priorizar es Espiritualidad emocionalmente saludable de Peter Scazzero.

Él describió algunas señales de que alguien en el liderazgo podría estar al borde del agotamiento. Y ahora, me gustaría compartir algunos de ellos contigo.

1. Usan a Dios para huir de Dios.

Lo hacemos de muchas maneras. Una forma en que muchos de nosotros tendemos a hacer esto es llenando nuestras vidas con «actividades cristianas», como liderar un grupo pequeño.

Es tentador encubrir algunas cosas en su vida aprovechando cada oportunidad de liderazgo. eso se nos presenta: pensar que podemos deshacernos de él participando en alguna actividad.

Las oportunidades de servicio y liderazgo son cosas buenas, pero podemos usarlas para huir de Dios.

2. Ignoran las emociones de ira, tristeza y miedo.

Tendemos a ocultar esas cosas cuando lideramos un grupo y las reprimimos porque no quieres que la gente vea tu debilidad. .

Una de mis películas favoritas es la película de Pixar Inside Out. El final nos muestra por qué necesitamos todas estas emociones para ser una persona completa.

No solo debemos reconocer esas emociones; necesitamos compartirlos con las personas que amamos y con las personas de nuestro grupo pequeño.

A veces puede que no queramos compartir nuestros corazones con todo el grupo pequeño, pero con suerte tenemos dos o tres personas con quienes compartirlos. .

Y por todos los medios, llévalos a Dios antes de llevarlos a la gente.

3. Mueren por las cosas equivocadas.

Esta es una de las más comunes. Nos morimos por las cosas que son divertidas o felices porque pensamos que se supone que debemos hacer avanzar el reino todo el tiempo.

Pero necesitamos esos momentos en los que nos divertimos y simplemente pasamos el rato.

Nos sentimos culpables haciendo cosas que llenan nuestras vidas y nos dan energía.

4. Ellos hacen para Dios en lugar de estar con Él.

Esto es bastante simple: podemos gastar mucho tiempo simplemente haciendo ministerio en lugar de estar con Dios.

5. Ellos espiritualizan el conflicto.

Como líder, es difícil meterse en un conflicto. No quieres verlo entre tus grupos o en tu iglesia. Así que lo barres debajo de la alfombra hasta que se pudre y explota.

No soy un gran fanático de los conflictos y, a menudo, tengo la tentación de espiritualizarlos. Pero si no se trata, surge en un grupo y arruina las relaciones.

6. Viven sin límites.

Un líder eventualmente se agotará cuando asume las cargas de las personas en el grupo.

Soportar las cargas de los demás es algo bueno, algo bíblico. Queremos orar por las personas de nuestros grupos y estar ahí para ellos.

Pero no podemos arreglarlo todo. Tomamos el peso de nuestro grupo como si fuéramos los únicos que podemos hacer algo al respecto. Esto nos empuja más allá de nuestros límites.

Qué hacer al respecto

Mi colega y coanfitrión del podcast «Group Answers», Brian Daniel, ofrece varias sugerencias para superar y prevenir el agotamiento:

• Recuerde por qué está haciendo lo que está haciendo. Elimine todo para llegar al verdadero problema. Orientarse. No te confundas.
• Concéntrate en las cosas pequeñas. No te preocupes por todas las cosas que tienes que hacer, solo concéntrate en la siguiente. A veces, el «agotamiento» suele ser sinónimo de estar abrumado.
• Date permiso en estos tiempos. Tómate un día libre. Ser menos que perfecto. No se sienta presionado para estar encendido. Haz cosas que disfrutes. Comparte tus cargas con la gente. Recuerda que los bajones son normales. No eres raro porque estés cansado.

CHRIS SURRATT (@ChrisSurratt) es consultor ministerial y entrenador con más de 20 años de experiencia. Sirvió en el personal de la iglesia antes de convertirse en el especialista en discipulado y grupos pequeños de Lifeway Christian Resources. Es coanfitrión del podcast «Group Answers» y autor de Liderando grupos pequeños: cómo reunir, lanzar, liderar y multiplicar su grupo pequeño.