Llega corriendo como un amigo familiar que viene de visita inesperadamente, y suele llevar equipaje para una estancia prolongada. Un corazón roto. Desafortunadamente, todos estamos muy familiarizados con su agarre. El peso de un corazón roto deja dolor a su paso, lo que hace que la mayoría de nosotros jadeemos mientras agitamos los brazos tratando de escapar de su agarre inamovible. El dolor es sustancial. Los azules y amarillos vibrantes de la vida rápidamente se vuelven grises y nos encontramos caminando penosamente. Por lo general, no es el peso de una cosa lo que nos somete. Más bien es la ocurrencia de aparentemente mil. Mil dolores. Decepciones. Golpes. Una relación fallida más. Otro trabajo perdido. Un rechazo más de un amigo. Un corazón roto chupa el aire de nuestras bocas. Queremos respirar y vivir y reír. Simplemente no podemos. Quiero hablar con la persona que está lidiando con un corazón roto hoy.
Los corazones rotos provienen de la pérdida: un ser querido, una temporada, un trabajo, la salud, un sueño, una relación o la palabra heridas de un ser querido. Un corazón roto entra como un río poderoso, arrebatando todo a su paso, dejando una estela de destrucción. ¿Alguna vez has sentido que has tenido más de lo que te corresponde de corazones rotos? ¿Como si tal vez hubieras sufrido demasiados golpes y esta cosa te va a sacar? ¿Como si no fuera justo porque la vida de los demás parece ser una brisa en comparación con las dificultades que has sufrido? ¡He estado allí!
Estoy convencida de que nadie conoce la familiaridad de un corazón roto como una madre. Las mamás hacen que el mundo gire. Cocinamos y limpiamos y trabajamos y animamos y arreglamos y planificamos. Somos el pegamento de la familia. Nuestros hijos nos necesitan para ensayos y viajes compartidos. Se espera que tengamos todas las respuestas y, a menudo, se otorga poca gracia cuando fallamos, cuando no damos en el blanco, cuando decimos algo incorrecto o cuando hacemos un swing y fallamos. Se espera que lo tengamos todo junto todo el tiempo. Cuando las mamás sufren un golpe desgarrador, toda la familia puede sufrir. Cuando las mamás funcionan con corazones rotos, con bebés (grandes o pequeños) a cuestas, la forma en que se recuperan es muy importante. Sus vidas están en juego.
Aquí hay 7 formas de curar un corazón roto que me han servido bien en varias temporadas: