¿Le vendría bien a su matrimonio una puesta a punto ahora? Tal vez haya una brecha cada vez mayor entre usted y su cónyuge debido a la falta de comunicación o simplemente a la falta de tiempo juntos.
Esa brecha, que puede hacer que usted y su cónyuge se sientan aislados el uno del otro, es más grave que usted. puede darse cuenta.
La principal causa de divorcio hoy en día es la falta de comunicación. Hace solo una década era el adulterio, pero hoy en día no comunicarse, comunicarse mal o simplemente dejar que la brecha emocional se amplíe entre un esposo y una esposa puede ser fatal para los matrimonios.
No dejes que suceda. a tí. Al ser deliberado e intencional para reducir la brecha y reconectarse con su cónyuge, está invirtiendo en su futuro juntos, honrando sus votos y ayudando a la persona con la que se comprometió a disfrutar aún más de su vida con usted.
No importa cuán emocionalmente distantes se sientan los dos en este momento, pueden reducir la brecha y conectarse entre sí una vez más. Aquí hay 7 maneras de reconectarse con su cónyuge:
1. Usa palabras curativas
¿Recuerdas cómo le hablaste a tu cónyuge cuando los dos se enamoraron por primera vez? En lugar de esperar a que él o ella te hable de esa manera otra vez, sé el iniciador y reinicia ese hábito amoroso. Tienes la capacidad de iluminar a tu cónyuge más que nadie.
Tus cumplidos y elogios pueden llegar más lejos que los de cualquier otra persona. Tu orgullo por él es mucho más importante para él que el de su madre o incluso el de sus hijos. Ella realmente quiere saber lo que piensas de ella y le encanta escucharte fanfarronear con los demás sobre lo buena (o amable, talentosa o sabia) que es.
Cuando hablas con tu cónyuge, estás construyendo encendiendo e iluminando a su cónyuge. También puede estar sanando algunas partes de su corazón que han comenzado a cerrarse. Practica Efesios 4:29 a diario y “Que todo lo que digas sea bueno y útil, para que tus palabras sirvan de aliento a quienes las escuchen” (NTV).
2. Reconozcan y sean tiernos con las heridas del otro
Debido a las diferencias entre usted y su esposo, sus diferentes personalidades, diferentes crianzas y diferentes formas en que enfocan la vida, tienen suficiente brecha entre ustedes para empezar. Pero cuando uno de los dos entra en su cueva emocional en lugar de comunicarse y deja que el otro lidie con la sensación de estar excluido, esa brecha se amplía aún más.
Ya seas tú quien se retrae emocionalmente o tu cónyuge (o peor aún, ambos ), adopte una alternativa saludable al retraimiento emocional al reconocer qué palabras o situaciones desencadenan las heridas más profundas en usted (o en su cónyuge) que parecen estar impulsando el discutir o pelear.
Una vez que reconozcas tus propias heridas o las de tu cónyuge, puedes resistir la tentación de estar a la defensiva, acusarte o enojarte el uno con el otro y comenzar a rechazar las mentiras que te atrapan a ti o a tu cónyuge. por supuesto. Entonces puedes recibir la verdad de quién eres en Cristo: eres Su amado, eres comprado por un precio, vale la pena morir por ti.
Cuando sabes quién eres a los ojos de Dios, eres puede ver a su cónyuge no como su enemigo, sino como su hermano o hermana en Cristo y compañero de equipo en este mundo en el que el enemigo está tratando de causar estragos en nuestras vidas y matrimonios.
Juan 8:32 nos dice :: “Entonces conoceréis la verdad y la verdad os hará libres”. En este caso, la verdad también les ayudará a cerrar la brecha emocional entre ustedes dos.
3. Ayúdense unos a otros
Todo hombre quiere un compañero de equipo, un ayudante, una sensación de apoyo. Mi esposo lo dice de esta manera: «Los esposos quieren apoyo de la esposa al igual que alguien que tiene dificultad para respirar necesita apoyo vital«.
Y toda esposa quiere la ayuda de su esposo también. No necesariamente para resolver su dilema, sino para escucharla hablar y brindarle apoyo emocional y reconocer sus sentimientos. A veces, solo quiere ayuda con los niños o con las tareas de la casa, especialmente si trabaja tantas horas como su esposo.
Pregúntele a su cónyuge cómo puede ser de ayuda y luego ore sobre lo que puede hacer a diario. ser lo más solidario y útil posible. No todas las “reconexiones” suceden con largas conversaciones o tiempo de calidad. A veces, dependiendo del lenguaje de amor de su cónyuge, sucede cuando ofrece una mano amiga, un hombro de apoyo o palabras de aliento.
Piense en el día en que se cayó enamorado de tu pareja. ¿Qué tenía él o ella que te robó el corazón? ¿Fue su sonrisa, su sentido del humor, la forma en que te hicieron pensar, reír o defenderte? ¿Y has abandonado ese amor que tenías al principio porque ya no buscas esos rasgos en tu cónyuge?
Ahora piensa en lo que solías hacer para conectarte con tu pareja. esposo o esposa. ¿Priorizó a su cónyuge sobre su trabajo, sus padres, su vida social, sus ambiciones? Humíllate y “arrepiéntete y haz las cosas que hiciste al principio”. Cuando lo hagas, es posible que redescubras y te conectes con ese amor que tenías al principio.
7. Extienda la gracia
Después de 32 años de matrimonio y unos 20 años asesorando a parejas casadas, mi esposo y yo estamos convencidos de que «la gracia es el pegamento que los mantiene unidos».</p
¿No estás contento de que tengamos un Dios que no nos deje cuando lo arruinamos? Eso es porque Él es un Dios de gracia… un Dios de segunda, tercera y un millón de oportunidades. ¿Sabe tu cónyuge que has cancelado las contingencias a la hora de hacer que tu para siempre se mantenga?
Este mundo nos infunde el pensamiento de que el matrimonio es para nuestra propia felicidad y si no estamos satisfechos necesitamos salir y encontrar a alguien más que nos satisfaga. Pero a medida que Dios obra en ti y en mí para hacernos más como Su Hijo, y tenemos una mentalidad de perseverancia, para bien o para mal, en la enfermedad y en la salud, hasta que la muerte nos separe, Él puede volvernos nuestros problemas matrimoniales y brechas de comunicación en una historia de gloria no solo para nosotros, sino también para ayudar a transformar las vidas y los matrimonios de otros en los años venideros.
Me doy cuenta de que en algunos casos, un cónyuge no está dispuesto a ayudar a mejorar el matrimonio o dejar que Dios obre. Pero si el tuyo está dispuesto, ¿puedes tener una mentalidad de perseverancia y extender la gracia? Te desafío a que te mantengas firme practicando 1 Corintios 13:7 y seas alguien que “soporta todas las cosas, cree todas las cosas, espera todas las cosas, soporta todas las cosas” (NASB) para la gloria de Dios y el bien de la restauración.
Su promesa al hacer esto es que «el amor nunca falla» (versículo 8). Hágale saber a su cónyuge que mientras esté dispuesto a intentarlo, junto con usted, y vivir con usted de manera comprensiva, tiene la intención de cumplir con sus votos. Eso es lo que significa amar a tu cónyuge como Dios te ama a ti.