¡7 razones por las que deberías descansar hoy!

Pocas personas en la cultura actual toman un día libre para descansar. que realmente se comprometen a descansar son vistos como bichos raros. Caso en cuestión: cuando mencioné en línea recientemente que no hice nada en todo el día, un amigo comentó: «Simplemente no lo conviertas en un hábito». ¿Qué? Es algo contracultural detenerse por un día. Siempre ha sido difícil para mí.

Uno de mis compromisos es tomar un día de descanso cada semana para reenfocarme. Tomé esta decisión mientras creaba un plan de crecimiento espiritual para mi vida el año pasado. Ha sido la decisión más difícil pero más gratificante de mi vida cuando puedo mantener el compromiso. Si eres un artista como yo o tienes un montón de pequeños, ¡puede ser extremadamente difícil para ti descansar! Aún así, debes cuidarte. Aquí hay algunas razones por las que debe tomar un día de descanso cada semana para concentrarse en Dios. (Incluso si no es creyente, descansar un día a la semana tiene muchos beneficios). ¡Ocúpese de descansar!

7 razones por las que debes descansar hoy:

1. Tienes permiso para descansar.

En el Antiguo Testamento, la Biblia llamaba sábado al día de descanso y enfoque. En la nación judía, era la práctica más definitoria de ese día. Es lo que los distingue de todos los demás. El mandamiento del sábado fue el más largo de los Diez Mandamientos. Si no crees en la Biblia, ¡te doy permiso para descansar!

2. Jesús hizo que el sábado fuera aún mejor.

Jesús fue criticado por quebrantar ocasionalmente las leyes del sábado, pero les dijo a los judíos que no entendían el punto. Él dijo: «No he venido a quebrantar la ley, sino a cumplirla». Entonces, en lugar de hacer del día de reposo una práctica legalista (que es en lo que se ha convertido para muchos de los judíos), estamos llamados a centrarnos en la verdadera razón del día de reposo: centrarnos en Dios.

3. La iglesia primitiva ayudó a preparar el escenario para nosotros.

Para los cristianos, este único día de la semana se convirtió en domingo durante los primeros siglos de la iglesia. Era un día para honrar a Dios. Ignacio, uno de los padres de la iglesia, habló de los primeros cristianos como «ya no observaban el sábado, sino que vivían en la observancia del día del Señor». (Carta a los Magnesios, 9) Se convirtió en un día no solo de descanso, sino también de concentración espiritual.

4. Nos recuerda que no estamos a cargo.

Un día de enfoque en Dios nos recuerda que, en última instancia, no tenemos el control, aunque a menudo creamos lo contrario. Cuando nos obligamos a nosotros mismos a estar quietos para contemplar y honrar a Dios, en cierto modo regresamos a nuestro estado correcto.

5. Nos recuerda que Dios es el proveedor.

Durante el antiguo éxodo de Egipto, a los judíos se les ordenaba reunir el doble de comida el día anterior al sábado, para poder descansar ese día. que fue apartado para Él. Inculcó una gran confianza en Dios. Hoy, cuando nos detenemos y reflexionamos, recordamos que Él es el proveedor final, no nosotros.

6. Nos recuerda que estamos reservados para Dios, para ser diferentes.

Cuando nos tomamos un día completamente libre, nuestras mentes están descansadas y enfocadas nuevamente. en Dios Nuestros cuerpos están descansados y renovados. Se nos recuerda que debemos ser diferentes del mundo. Se nos recuerda nuevamente que debemos cambiar el mundo.

7. Incluso la creación descansa.

En tiempos bíblicos, a los israelitas se les ordenó dejar descansar la tierra (permanecer en barbecho) cada siete años para que la tierra pudiera reponerse. Esta antigua práctica sentó las bases para gran parte de las modernas rotaciones de cultivos que aún existen en la actualidad. No somos diferentes de la tierra cuando se trata de descansar. Sin un día semanal de descanso y reenfoque, nos convertimos en tierra estresada: agotados de los nutrientes y la salud que producen una vida productiva. Si toda la creación necesita descansar, ¿por qué tú no lo harías?

Entonces, ¿qué haces en un día de reenfoque y descanso? ¿Qué otras observaciones tienes que yo no? no hablar? Nos encantaría escuchar. ¡Vuelva el próximo fin de semana para obtener más ideas sobre el descanso! esto …