8 Señales de que estás engañando emocionalmente

Jane y Steve han estado casados durante cinco años llenos de acontecimientos. Los primeros tres años fueron en su mayoría dichosos, pero no sin rachas de desacuerdos y riñas leves. Sin embargo, han estado peleando mucho últimamente. Pero aquí está el problema, la mayoría de sus peleas no han sido resueltas. Los han barrido debajo de la alfombra y permitido que el resentimiento se lleve lo mejor de ellos. 

“¿Por qué no vamos a ver a un consejero?”, sugirió Steve una vez, pero Jane No escuches nada de eso. Frustrado por su matrimonio enconado, Steve parece haber tirado la toalla y ahora rara vez habla con su esposa. Se siente atrapado en la monotonía de su matrimonio sin vida.

Jane, por otro lado, ha encontrado un hombro en el que apoyarse en Dave, su compañero de trabajo. Él también está hasta las rodillas en un matrimonio con problemas. Él escucha atentamente mientras ella despotrica sobre sus peleas. Él no la juzga y él a veces llama durante los fines de semana para ver cómo está. Jane desearía que Steve tuviera la mitad de la paciencia y la dulzura que exuda Dave. Se encuentra pensando en Dave a menudo, incluso preguntándose cómo sería la vida si se hubiera casado con él.

En pocas palabras, Jane y Dave son infieles emocionalmente.

¿Qué es la infidelidad emocional? 

La infidelidad emocional es un cierre (a menudo secreto) relación íntima con alguien que no sea su cónyuge. Es diferente de una amistad sana y normal porque afecta negativamente la relación con su cónyuge. Erosiona el compromiso con el matrimonio o el noviazgo al desviar la atención de uno de los cónyuges y ofrecerle un sistema de apoyo emocional alternativo. “No somos sexualmente íntimos, entonces, ¿cuál es el problema?” Un cónyuge emocionalmente infiel puede opinar. La Biblia enseña que cuando un hombre y una mujer se casan, se convierten en una sola carne. 

La Biblia además instruye que ningún hombre debe separar lo que Dios ha unido (Génesis 19:5 -6). Un cónyuge emocionalmente infiel ha desobedecido esta escritura al permitir que otro hombre/mujer separe emocionalmente su matrimonio. el sexo opuesto que te hace cosquillas. Te atrapan cuando nadie más lo hace, incluido tu cónyuge. Se ríen mucho de tus chistes y siempre tienen un cumplido o dos para ti cada vez que te encuentras. ¿Y lo que es más? Nunca olvidan tu cumpleaños, incluso te envían regalos.

Mira estas 8 señales de advertencia de que estás engañando emocionalmente:

1. Ocultas tus conversaciones con la otra persona a tu cónyuge.

¿Te sentirías mortificado si tu cónyuge echara un vistazo a tus mensajes de texto, mensajes directos o correos electrónicos con esta otra persona? ¿Borras las conversaciones para que tu cónyuge no tropiece con ellas? ¿Se derrumbaría su relación con su cónyuge si se enteraran de sus chats? Si respondiste “sí” a estas preguntas, entonces estás navegando en las aguas turbias del engaño emocional. 

2. Te refieres a la otra persona con cariño.

Es bien sabido que algunos términos entrañables son exclusivos de los amantes, en este caso, tu cónyuge. Términos encantadores como nena, bebé, cariño, cariño, abucheo, azúcar y otros son para esa persona especial. Si disfrutas tanto con esta otra persona que no dudas en prodigarle estos términos, eso es una bandera roja ondeando allí mismo. Muestra que las líneas se están borrando en esta relación.     

3. Te sientes atraído sexualmente por la otra persona

¿Se está gestando cierta química entre tú y la otra persona? ¿Te desarman cada vez que te encuentras? Tal vez hagan que tu corazón se acelere, que te golpeen las rodillas y que te tiemble la voz. Si está alimentando sentimientos sexuales hacia esta otra persona a la que está emocionalmente enganchado, entonces está buscando problemas. Gran problema. 

4. Pones a la otra persona en contra de tu cónyuge.

Sin el conocimiento de tu cónyuge, esta otra persona está en competencia despiadada con ellos. Quizás su cónyuge le hable mientras atiende su teléfono, un marcado contraste con su amigo especial que le brinda toda su atención. O tal vez su cónyuge rara vez elogia su apariencia, pero esta otra persona siempre comenta lo bien que se ve y huele. Desde donde te sientas, tu cónyuge palidece en comparación con ellos. Comparar a su cónyuge con este otro “amigo” es una señal de engaño emocional. 

5. Te sientes desconectado de tu pareja.

Como se mencionó anteriormente, el engaño emocional erosiona tu devoción por tu cónyuge. Después de todo, estás recibiendo apoyo emocional de una fuente diferente. Su cónyuge deja de ser su persona de referencia y la otra parte toma el relevo. La brecha entre usted y su cónyuge se ensancha rápidamente y usted se aleja cada vez más de ellos.  

6. Despotricas con la otra persona después de pelear con tu cónyuge.

Es perfectamente normal que las parejas peleen. Pero si tienes el malsano hábito de buscar consuelo en tu amigo especial cada vez que te enfrentas a tu cónyuge, entonces eso es un problema. Compartir sus peleas maritales a espaldas de su cónyuge es violar su confianza. No hace falta decir que le está disparando a su matrimonio en el pie. 

7. Te pones nervioso y a la defensiva cuando hablas de la otra persona.

Digamos que un sentimiento de incomodidad comienza a corroer a tu cónyuge acerca de tu relación con esta otra persona. Te preguntan si has hablado con ellos últimamente. Esto lo pone tan nervioso como las palomitas de maíz y balbucea una respuesta ininteligible. Incluso empiezas a sudar. Tu cónyuge no te ha acusado de nada, pero te pones a la defensiva. La escritura está en la pared: estás haciendo trampa emocionalmente. 

8. Te sientes separado de tu cónyuge durante las relaciones sexuales.

Es cierto que hay una miríada de factores que inciden en la salud sexual de una pareja. Pero entre ellos está cuando uno de los socios está engañando emocionalmente. Las personas quieren tener intimidad sexual con su cónyuge con el que están conectados emocionalmente. Un cónyuge emocionalmente infiel puede esquivar el sexo por completo o participar en él a medias. Pueden parecer inusualmente distantes durante la intimidad y parecer que se están conteniendo. Eso es porque su corazón se ha apagado en otra parte.  

“Porque donde esté vuestro tesoro, allí estará también vuestro corazón.” (Mateo 6:21)

Efectos del engaño emocional:

El engaño emocional a menudo comienza con una amistad inocente y aparentemente inofensiva con un miembro de el sexo opuesto que luego se sale de control. El cónyuge ofensor comienza a ver satisfechas sus necesidades emocionales por esta otra persona (especial) que no es su cónyuge. 

Cuando se da cuenta, el cónyuge ofendido se siente traicionado, mintió, engañó y apuñaló por la espalda. Los expertos en relaciones afirman que el engaño emocional es un trampolín hacia la infidelidad sexual. Por lo tanto, no debe descartarse como inofensivo; es una bomba de relojería.  

Cómo mantenerse alejado del engaño emocional:

1. Guarda tu corazón.

“Sobre todo guarda tu corazón, porque de él mana la vida” (Proverbios 4:23). El engaño emocional comienza en el corazón. Sucede cuando permites que tu corazón sea cautivado por alguien que no sea tu cónyuge. Así que guarda tu corazón diligentemente porque la vitalidad de tu matrimonio depende del estado de tu corazón. 

2. No menosprecies el pecado.

“Pero cada uno es tentado, cuando de sus propias concupiscencias es atraído y seducido. Luego, cuando el deseo ha concebido, da a luz al pecado; y el pecado, cuando ha alcanzado su madurez, da a luz la muerte” (Santiago 1:14-15).

“¡Es solo un texto inofensivo!” o “Me siento mucho mejor cuando descargo mis preocupaciones en ella”. Un cónyuge emocionalmente infiel a menudo minimizará sus malas acciones. La escritura anterior muestra que el pecado es progresivo. Puede comenzar con un simple correo electrónico seguido de encuentros físicos y, en poco tiempo, puede que te encuentres de lleno en una infidelidad sexual en toda regla. ¿y su ropa no se quemará?» (Proverbios 6:27).

3. Estipule límites saludables en su matrimonio.

Los límites brindan límites aceptables dentro de los cuales los cónyuges interactúan entre sí y con los demás. Los límites saludables en el matrimonio permiten que cada cónyuge prospere como una persona independiente y, al mismo tiempo, permanece íntimamente unido a su compañero de vida. Ayudan a proteger un matrimonio, ayuda en la resolución de conflictos y crea una sensación de seguridad. p>

  • No haga ni diga nada que no pueda repetir en presencia de su cónyuge.

  • No compartir problemas con otros relacionados con el matrimonio a menos que sea por consentimiento mutuo.

  • Advierta a su cónyuge cuando cualquier miembro del sexo opuesto exprese un interés inusual en usted.