90 días para un matrimonio fantástico

Es esa época del año otra vez. Se han hecho las compras navideñas, se han abierto los regalos, te has reunido con familiares y amigos y ahora es el momento de tomar un respiro antes de saltar al Año Nuevo. ¡Uf!

A medida que nos enfrentamos a un nuevo año, la mayoría de nosotros dedicamos al menos unos momentos a reflexionar sobre nuestras vidas. Por lo general, consideramos cómo van nuestras vidas. ¿Nos estamos moviendo en la dirección que queremos mover? ¿Están nuestras vidas llenas de la alegría que deseamos? Por unos momentos, quiero que reflexione sobre algunas preguntas relacionadas con su matrimonio, con la esperanza de que este cuestionario lo ayude a fortalecer las áreas de su matrimonio que necesitan atención.

Aquí hay una breve prueba:

• ¿Se siente conectado positivamente con su pareja?
• ¿Se siente apreciado y cuidado por su pareja?
• ¿Aprecias y te preocupas por tu pareja?
• ¿Compartes alegría y felicidad con tu pareja?
• ¿Tienes la sensación de que tu pareja es tu «¿alma gemela?»

Algunas de mis preguntas pueden parecerle «blandas» y demasiado románticas. ¿Quién se siente positivamente conectado con su pareja, podrías preguntar? ¿Puedo sentir aún un sentido de aprecio y cuidado por mi cónyuge incluso después de años de matrimonio?

La respuesta a estas preguntas debería ser «sí», «sí», «sí». No sólo deberíamos sentir este tipo de conexión con nuestra pareja, sino que debemos sentir este tipo de conexión si queremos tener un matrimonio vibrante y dinámico.

Quiero citar cinco cosas que puede hacer ahora para que 2011 sea el mejor año para su matrimonio. Practique estas cinco estrategias durante los próximos 90 días y le garantizo que verá una transformación en su relación. ¿Listo? Aquí vamos.

Uno, elige anteojos de color rosa. Sí, puede haber muchas cosas de las que preocuparse en su matrimonio. Sin duda, también hay muchos puntos fuertes que celebrar. Puedes elegir enfocarte en las cosas que te molestan de tu pareja, o en todos los rasgos que te atrajeron a él/ella en primer lugar. Además, es probable que crezcan aquellas cualidades que celebras y a las que prestas atención. Por lo tanto, elige estar agradecido y prestar atención a esas cualidades dentro de tu pareja que todavía tienen el poder de emocionarte.

Dos, saca lo mejor de tu pareja. Tienes el poder de sacar lo mejor (o lo peor) de tu pareja. Cualquier cosa en la que te concentres se hará más grande en tu relación. Tome nota de las cualidades que desea más y felicítelo por ellas. Agradézcales por las sutilezas adicionales que hacen por usted. Tome nota de su actitud de cuidado hacia los demás. Hágales saber que nota su generosidad de espíritu, su naturaleza sensible, su amor y compasión por los demás. Al hacerlo, refuerza cualidades importantes para usted, haciéndolas sentir como un millón de dólares en el proceso.

Tres, alimenta los sueños de tu pareja. Hay pocas cosas más vivificantes que notar lo que es verdaderamente importante para tu pareja. ¿Cuáles son sus sueños secretos? ¿Qué es lo que realmente hace que su corazón cante? Fíjate en estas cosas y anima a tu pareja a perseguir sus sueños. Hágales saber que está dispuesto a hacer sacrificios por ellos para buscar algo cercano y querido para sus corazones. Si quieren volver a la escuela para obtener ese título, hágales saber que los apoyará en su búsqueda. Si quieren aprender un idioma extranjero, llévalo con ellos. Alimenta sus sueños y de esa manera construye una conexión increíblemente poderosa con ellos.

Cuatro, inicia el cambio a través del estímulo. Es oficial. El cambio no ocurre con la crítica, así que detente. Cada problema que surja en su matrimonio, y habrá muchos, se puede manejar de manera más efectiva con ánimo. Por ejemplo: Estás preocupado por la forma en que tu pareja gasta el dinero. ¿La criticas o le haces saber que aprecias lo cuidadosa que fue en la forma en que gastó el dinero durante las fiestas? Puedes entretejer tu preocupación diciendo lo siguiente: «Sabes lo preocupado que estoy por el dinero, y aprecio que hayas tenido cuidado con los gastos durante las últimas semanas». Las personas hacen cambios con ánimo, no con críticas.

Finalmente, mantengan la admiración mutua. Se necesita intencionalidad y enfoque para mantener un impulso positivo. Resista la tentación natural de volver a caer en la crítica y la negatividad y, en cambio, sea poliyano, notando las cosas buenas de su pareja. Todo el mundo quiere ser elogiado y responde positivamente a ello. Felicítalo. Atrápalos haciendo las cosas bien. Hable muy bien de ellos y devuelva el civismo a su matrimonio. Estaras contento de haberlo hecho.

Finalmente, hermanos, todo lo que es verdadero, todo lo noble, todo lo que es justo, todo lo puro, todo lo amable, todo lo admirable, si algo es excelente o digno de alabanza, piensa en tales cosas. Philippians 4:8

¿Estás listo para un nuevo matrimonio en 2011? Practique estas cinco estrategias y déjeme saber cómo funcionan para usted. No dude en enviarme un correo electrónico para obtener más información, y lea sobre El Centro de Recuperación Matrimonial en mi sitio web, www.MarriageRecoveryCenter.com.

Dr. David Hawkins es el director del Centro de Recuperación Matrimonial donde asesora a parejas en apuros. Es autor de más de 30 libros, incluidos 90 días para un matrimonio fantástico, Cómo lidiar con los locos en tu vida, y Diciéndolo para que escuche. El Dr. Hawkins creció en el hermoso noroeste del Pacífico y vive con su esposa en South Puget Sound, donde disfruta navegar, andar en bicicleta y esquiar. Tiene prácticas activas en dos ciudades de Washington.