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10 resoluciones para la salud mental

10 resoluciones para la salud mental

El 22 de octubre de 1976, Clyde Kilby, quien ahora está con Cristo en el cielo, dio una conferencia inolvidable. Fui a escucharlo esa noche porque lo amaba. Había sido uno de mis profesores de literatura inglesa en Wheaton College. Me abrió los ojos a más de la vida de lo que sabía que se podía ver. ¡Oh, qué ojos tenía!

Era como su héroe, CS Lewis, en este sentido. Cuando habló del árbol que vio de camino a clase esta mañana, te preguntaste por qué habías estado tan ciego toda tu vida. Desde aquellos días en clases con Clyde Kilby, el Salmo 19:1 ha sido central en mi vida: “Los cielos cuentan la gloria de Dios”.

“Deja de buscar la salud mental en el espejo del autoanálisis y empieza a beber. en los remedios de Dios en la naturaleza.”

Esa noche, el Dr. Kilby, que tenía un corazón pastoril y ojos de poeta, nos suplicó que dejáramos de buscar la salud mental en el espejo del autoanálisis, y que en su lugar bebiéramos en los remedios de Dios en la naturaleza. Él no era ingenuo. Él sabía del pecado. Sabía de la necesidad de la redención en Cristo. Pero habría dicho que Cristo compró nuevos ojos para nosotros, así como nuevos corazones. Su súplica era que dejáramos de sorprendernos por la extraña gloria de las cosas ordinarias. Terminó esa conferencia en 1976 con una lista de resoluciones. Como tributo a mi maestro y bendición a tu alma, las ofrezco para tu alegría.

1. Al menos una vez al día miraré fijamente hacia el cielo y recordaré que yo, una conciencia con conciencia, estoy en un planeta que viaja en el espacio con cosas maravillosamente misteriosas encima ya mi alrededor.

2. En lugar de la idea acostumbrada de un cambio evolutivo sin sentido y sin fin al que no podemos sumar ni restar, supondré el universo guiado por una Inteligencia que, como dijo Aristóteles del drama griego, requiere un principio, un medio y un final. Creo que esto me salvará del cinismo expresado por Bertrand Russell antes de su muerte cuando dijo: “Hay oscuridad afuera, y cuando muera habrá oscuridad adentro. No hay esplendor, ni inmensidad en ninguna parte, solo trivialidad por un momento, y luego nada.”

3. No caeré en la falsedad de que este día, o cualquier día, no sea más que otras veinticuatro horas ambiguas y laboriosas, sino un acontecimiento único, lleno, si así lo deseo, de valiosas potencialidades. No seré lo suficientemente tonto como para suponer que los problemas y el dolor son paréntesis completamente malos en mi existencia, pero sí como posibles escaleras para subir hacia la virilidad moral y espiritual.

4. No convertiré mi vida en una delgada línea recta que prefiere las abstracciones a la realidad. Sabré lo que estoy haciendo cuando abstraigo, lo que por supuesto tendré que hacer a menudo.

5. No degradaré mi propia singularidad envidiando a los demás. Dejaré de aburrirme para descubrir a qué categorías psicológicas o sociales puedo pertenecer. En general, simplemente me olvidaré de mí mismo y haré mi trabajo.

6. Abriré mis ojos y mis oídos. Una vez al día simplemente miraré un árbol, una flor, una nube o una persona. Entonces no me preocuparé en absoluto de preguntar qué son, sino que simplemente me alegraré de que lo sean. Con alegría les permitiré el misterio de lo que Lewis llama su existencia “divina, mágica, aterradora y extática”.

7. A veces recordaré la frescura de la visión que tuve en la infancia y trataré, al menos por un tiempo, de ser, en palabras de Lewis Carroll, el “niño de la frente pura y sin nubes, y ojos soñadores de asombro”.

8. Seguiré el consejo de Darwin y recurriré con frecuencia a cosas imaginativas como la buena literatura y la buena música, preferiblemente, como sugiere Lewis, un libro antiguo y música atemporal.

9. No permitiré que la embestida diabólica de este siglo usurpe todas mis energías, sino que, como sugirió Charles Williams, “cumpliré el momento como el momento”. Trataré de vivir bien ahora porque el único tiempo que existe es ahora.

10. Aunque me equivoque, apostaré mi vida a que este mundo no es idiota, ni está dirigido por un terrateniente ausente, sino que hoy, este mismo día, se está añadiendo algún trazo al lienzo cósmico que en en su momento entenderé con alegría como un trazo hecho por el arquitecto que se hace llamar Alfa y Omega.