8 Maneras inesperadas de contrarrestar tu ansiedad

Si luchas contra la ansiedad, sabes lo ladrón que puede ser. Nos roba el sueño, la paz, el tiempo y la eficacia. Sabemos que Dios nos ordena que no nos preocupemos y anhelamos entregarle todas nuestras preocupaciones. Pero cuando llega la incertidumbre, nuestros pensamientos ansiosos ganan poder e impulso, ahogando todo lo que sabemos que es verdad. Y muchos de ustedes se sienten derrotados, incapaces de luchar, y tal vez incluso como si estuvieran fallando como seguidores de Cristo. Entiendo ese sentimiento.

Hubo un tiempo en el que me sentí esclavizado por pensamientos ansiosos e incapaz de liberarme. Pero entonces, un día, una poderosa verdad detuvo todos los demás pensamientos: Dios no quiere que viva esclavizado por el miedo. Dios me llamó a la libertad, por lo tanto, Él me dará todo lo que necesito para romper mis cadenas emocionales.

Ya no podía aceptarlo como una forma de vida inevitable. Más bien, era un parásito que necesitaba para morir de hambre y un enemigo, con Cristo, Dios me llamó a vencer. Ese día fue mi momento de decisión, y aunque todavía tengo mucho camino por recorrer en este viaje hacia la libertad, por la gracia de Dios, he recorrido un largo camino. No solo me ha proporcionado un coraje sobrenatural para luchar, sino que también me ha revelado pasos tangibles que puedo tomar mientras persigo activamente la vida «más allá de las expectativas» que prometió.

Mientras buscaba su guía, me mostró cómo ser estratégico. Aquí hay 8 maneras inesperadas en que Dios me ayudó a contrarrestar mi ansiedad.