¿Qué deben decir los cristianos a alguien que está de duelo?
“Sin embargo, no sabes lo que te deparará el mañana, lo que será tu vida. Porque sois como el vapor que aparece por un momento y luego se desvanece”. (Santiago 4:14)
Muchos de nosotros no reconocemos una verdad importante: ningún día de vida está garantizado. Nuestras vidas son efímeras, siempre llegando a un final eventual. Aún así, a menos que veamos venir el final, esperamos mañana. Esperamos despertarnos con el sol de la mañana y vivir un día más de vida. Y no solo para nosotros, sino también para aquellos que conocemos.
Solo cuando la realidad se reafirma, aceptamos una vez más la verdad: nuestros días están contados. No solo moriremos eventualmente, sino también aquellos que conocemos. En estos episodios de pérdida inevitable, nos encontramos golpeados por una emoción tan común como intensa. Duelo.
Esta emoción se caracteriza por ser un estado de tristeza que prevalece en nuestra vida por un tiempo indeterminado. El tiempo que sufrimos depende de la profundidad de nuestro dolor. Cuando experimentamos un duelo, podemos encontrarnos sin palabras, llorando, deprimidos, aislándonos e incluso pensando en ideas suicidas.
Estas experiencias personales nos ayudan a reconocer la misma emoción en los demás. Sin embargo, a pesar de la familiaridad, a menudo comprendemos menos cómo responder al dolor de otra persona.
Tal vez queramos quitarle el dolor, pero entendemos que no somos Dios.
>Tal vez queremos pasar tiempo con ellos, pero nos pidieron espacio.
Tal vez queremos conversar con ellos, pero nos damos cuenta de que no tienen mucho que decir.
¿Qué es la respuesta correcta? ¿Existe tal cosa?
Existe una respuesta correcta. En parte, esto depende de la persona que está de luto, pero hay una respuesta común útil en la mayoría de las situaciones. Lo que le decimos a alguien que está de duelo debe ser proporcional a su nivel de dolor. A menudo, menos es más, o en otras palabras, cuanto mayor es el dolor, menos se dice.
Las Escrituras nos ayudan a darnos cuenta de esto y nos muestran cómo sobrellevar mejor el dolor por nosotros mismos y en apoyo de otros. No solo eso, sino que la Biblia nos ayuda a comprender cómo apreciar mejor el presente y no anticiparnos al mañana.
¿Qué nos dice la Biblia sobre el dolor?
La Biblia no es ajena al dolor. Muchas figuras dentro del texto han experimentado esta emoción. Hombres y mujeres han sentido dolor como resultado de la muerte, la enfermedad o la tentación. Sus historias dejan claro que el duelo es parte de la experiencia humana. Y así como estamos hechos a imagen de Dios, Dios tampoco es ajeno al dolor.
Cuando el Señor vio que la maldad humana estaba extendida sobre la tierra y que toda inclinación de la mente humana era nada pero malo todo el tiempo, el Señor se arrepintió de haber hecho hombre en la tierra, y se entristeció profundamente. (Génesis 6:5-6)
Una de las historias más notables de las Escrituras sobre el dolor se presenta en el Libro de Job. En esta historia en particular, leemos acerca de un hombre que se distinguió de su generación debido a su carácter piadoso y su riqueza. A pesar de su carácter justo, pierde todo lo que posee, e incluso se enferma. ¿Cómo responde Job? Se lamenta profundamente (Job 1:20-21).
No hay indicación de cuánto tiempo duró el sufrimiento de Job. Dadas sus circunstancias a lo largo del libro de cuarenta y dos capítulos, podemos imaginar que estuvo preocupado durante años.
Lo que también podemos deducir de la historia de Job es que, si bien el dolor es natural, el dolor no es el final de la vida. nuestra historia. El duelo no fue el final de la historia de Job, sino más bien una fase intermitente entre dos partes de su vida. El duelo representó un momento bajo en su vida, pero después de un tiempo, el momento bajo pasó. Job fue restaurado (Job 42:10-16).
La historia de Job sirve como un indicador perspicaz para la nuestra. El duelo no es el final de nuestra historia sin importar a lo que nos enfrentemos, muerte, enfermedad, soledad. Nos sobran motivos para el dolor, pero también motivos para la esperanza.
“Sabemos que a los que aman a Dios, todas las cosas les ayudan a bien, esto es, a los que conforme a su propósito son llamados. (Romanos 8:28)
“Los que siembran con lágrimas, con gritos de alegría segarán.” (Salmo 126:5)
Qué decirle a alguien que está de duelo
¿Qué le decimos exactamente a la viuda o al padre en duelo? ¿Quién acaba de perder a su hijo? Las Escrituras nos informan que las palabras tienen la capacidad de traer salud al cuerpo (Proverbios 16:24). Las palabras tienen el potencial de brindar sanación e incluso dirección a quienes enfrentan el duelo.
Un enfoque habitual del duelo es expresar condolencias. Podemos decirle a la viuda afligida o al padre afligido: “Lamento su pérdida”. Esta declaración simple pero significativa indica simpatía por la otra persona. Esta línea puede ser especialmente poderosa si nosotros mismos nos hemos enfrentado a las mismas dificultades. A partir de aquí, podemos decir tanto o tan poco como la situación lo requiera. Las palabras pueden sanar, pero las palabras también pueden herir (Salmo 52:4). No debemos arriesgarnos a decir algo que empeoraría la situación. Mantener nuestras palabras concisas ayuda a lograr esto.
Un principio rector para saber si debemos ofrecer más palabras de aliento es si podemos empatizar con la situación. Un padre que ya ha perdido a un hijo puede relacionarse fácilmente con otro padre en esa situación. Lo mismo ocurre con una viuda que conversa con otra. La experiencia permite la empatía, no solo la simpatía.
En situaciones en las que no podemos hablar, o no deberíamos, tenemos la opción de encontrar formas no verbales de mostrar apoyo. Estos actos de servicio incluyen:
- Comprar o hacer una tarjeta de condolencias
- Comprar flores
- Llevar comida a su casa
- Limpiar su casa
- Hacer mandados en su nombre
- Estar presente
- Llamar a saluda
- Ora con ellos y por ellos
Ya sea que hablemos o actuemos, siempre hay algo que podemos hacer por alguien que está de duelo. Hagamos nuestra parte para asegurarnos de que nuestro servicio esté abierto para ser recibido de antemano.
Una conclusión aleccionadora y agradecida
“Pero ustedes no saben lo que traerá el mañana, ¡lo que será tu vida! Porque sois como el vapor que aparece por un momento y luego se desvanece”. (Santiago 4:14)
Jesús no estaba exagerando cuando explicamos la brevedad de nuestras vidas. Cuando somos testigos de un vapor en el aire, vemos la niebla solo por un momento. Entonces el gas desaparece, ya no es visible. Nuestras vidas siguen el mismo orden. Nacemos, vivimos y nos vamos. Y con cada momento de pérdida, nuestra vida o la de otra persona, habrá dolor.
Si bien podemos dejar un impacto en el mundo, ese es el único sentido de inmortalidad que alguna vez lograremos. Esto no es una mala noticia. No tenemos la promesa de vida infinita, pero Dios ofrece salvación para cuando terminen nuestros días (Salmo 3:8).
Además, las Escrituras nos dan motivos para estar agradecidos por los días que tenemos. , incluso cuando nuestros días incluyen dolor. Entender que ningún día está garantizado nos da una mayor apreciación de los días que Dios ha dado. Apreciamos mejor los roles que desempeñamos en nuestras vidas y los roles que desempeñamos en las suyas.
Cuando experimentamos una pérdida, podemos acercarnos a las personas con la misma esperanza que Dios nos ha dado. Podemos hablar con tan pocas o tantas palabras como lo requiera la situación. Todos conocemos el dolor y, por lo tanto, podemos aprender cómo ayudar mejor a los demás.
Sí, nuestros días están contados. Sí, eventualmente todos moriremos, pero Dios nos ha dado hoy. Que aprovechemos al máximo el día de hoy y no dejemos que el dolor tenga la última palabra. Porque hay un Dios, hay esperanza.
“Enséñanos a contar bien nuestros días para que desarrollemos sabiduría en nuestro corazón.” (Salmo 90:12)
“Enjugará toda lágrima de sus ojos. La muerte ya no existirá; no habrá más llanto, llanto ni dolor, porque las cosas anteriores han pasado. (Apocalipsis 21:4)
Recurso relacionado: Escuche nuestro podcast GRATUITO, ¡Fe sobre el miedo! Puedes encontrar todos nuestros episodios en LifeAudio.com. Escuche a continuación nuestro último episodio sobre la ansiedad: