5 maneras en que la gente oculta su dolor en lugar de lidiar con su adicción

Todos nos escondemos. La mayoría de nosotros aprendimos a escondernos a una edad temprana porque experimentamos el dolor del abandono, la traición o el abuso, y era más fácil ocultar el dolor que enfrentarlo. Como adultos, muchos de nosotros usamos esas mismas habilidades para escondernos para mantener una adicción poco saludable.

Durante años, escondí mi propia adicción a las drogas de familiares y amigos, hasta que Dios me rescató y cambió mi vida. Eso fue hace 35 años, y durante los últimos 22 años he seguido su llamado para ayudar a otros a liberarse de la vergüenza, la culpa, el dolor y la adicción.

Aquí hay 5 formas comunes, tomadas de mi experiencia ministerial, las personas ocultan sus defectos, adicciones y vergüenza, en lugar de buscar sanidad en Cristo.

1. Sirven en la Iglesia

¿Quieres conocer uno de los mejores lugares para esconderse? Iglesia. Queremos lucir bien en la iglesia, por eso usamos una máscara para evitar que nadie vea cuánto nos estamos ahogando debido a nuestra adicción. Jesús quería que su Iglesia fuera similar a un hospital. En cambio, se ha convertido en un escenario para demostrar lo buena persona que eres, porque sirves en la junta de ancianos y diriges el equipo de misiones en todo el mundo. No importa cuántos grandes trabajos hagas, no puedes esconderte del dolor y la adicción con los que luchas en privado. Ve a la iglesia a sanar, no a esconderte. Decidámonos a dejar de ocultar el dolor y la adicción detrás de sonrisas brillantes en la iglesia.

2. Se separan de las personas que pueden responsabilizarlos

Para alguien que está ocultando una adicción o un dolor, su objetivo principal suele ser ocultárselo a su cónyuge o familia inmediata. Mi esposa y yo nos enfrentamos a aguas desconocidas hace años y no nos llevábamos bien. En lugar de comunicarnos, nos sumergimos en las actividades de nuestros hijos. En lugar de reconocer el dolor, nos escondimos unos de otros y de nuestros seres queridos durante un período prolongado. Este es un comportamiento común, y se necesita coraje para abrirse a las personas en las que puede confiar cuando necesita ayuda. Da un paso hoy para compartir tu dolor y tus luchas, y pídele a Dios que te guíe a una comunidad para ayudarte.

3. Usan mecanismos de defensa

Usar una máscara para algunos parece sarcasmo o humor seco, mientras que otros parecen irritables y críticos. Cada mecanismo de defensa tiene el mismo objetivo: estar distante y evitar la intimidad en lugar de comunicar. Esto evita cualquier intento por parte de las personas que te rodean de relacionarse contigo o tú con ellos. La gente hace esto porque su miedo es mayor que su dolor. Para superar esto, lleva tu verdadero yo al pie de la cruz y permite que el Señor te ayude a abandonar tus hábitos defensivos. No uses tu personalidad como excusa, un comportamiento como este es una señal de dolor que necesita ser sanado.

4. Se esconden detrás de la inseguridad

Si no te sientes bien contigo mismo, es fácil ocultar ese dolor detrás de una máscara de disculpa e inseguridad. Tal vez de niño tus padres hablaron sobre tu peso, inteligencia o intereses. Ahora, como adulto, constantemente te menosprecias a ti mismo y hablas mal de ti mismo con los demás porque temes que piensen menos de ti. Esto no es humildad cristiana; esta es una señal poco saludable de que te estás escondiendo del dolor.

5. Se esconden de Dios

El Señor es el único que puede ayudarte a sanar de lo que sea que te estés escondiendo. Si te niegas a compartir tu corazón con él, la curación sigue siendo imposible. Dios está ahí para ti y quiere que seas honesto con él. Nunca tienes que esconder tus defectos o fingir que estás bien con Él. ¿Por qué hacer eso cuando él conoce el estado de tu corazón, mente y alma de todos modos? Él estaba allí cuando ocurrió el dolor y quiere consolarte. Cuando haces oraciones generales y evitas la intimidad con él, retrasas la sanidad que tiene para sus hijos.

Todos hemos tenido momentos en los que permitimos que nuestra vergüenza y pecado nos escondieran, de nuestros hermanos creyentes. y, lo más importante, de Dios. 

El objetivo del enemigo es alejarnos de las personas que pueden orar por nosotros y ayudarnos a sacarnos del pozo, para seguir llevándonos en una espiral descendente. lejos de la voluntad de Dios para nuestras vidas.

Comparta este artículo con cualquier persona que conozca que esté luchando contra el dolor, la vergüenza o la adicción. Anímelos a dejar el dolor y a entregar su vergüenza al Padre. Solo en Cristo podemos tener libertad del pasado.

Craig Brown es el pastor de recuperación en Church of the Redeemer en Gaithersburg, Md, y autor de el nuevo libro “Stop Hiding Start Healing” disponible en Amazon.com.