¿Deben los cristianos involucrarse en la cultura de la dieta?
Las dietas son muy populares en la sociedad moderna. Cada año se inician nuevas dietas de moda, que atraen rápidamente a muchos seguidores. Ayuno intermitente, paleo y keto. son tendencias dietéticas con las que muchas personas están familiarizadas en el mundo actual.
De hecho, existe toda una cultura en torno a las dietas conocida como la «cultura de la dieta», que fomenta la búsqueda de la delgadez a través de una dieta regular.
Este movimiento no incluye a quienes deben seguir ciertas dietas por problemas de salud y enfermedades, sino que se trata de hacer dieta para lograr la delgadez o una imagen ideal.
Según Anita Daryanani, dietista pasante, la cultura de la dieta «da importancia a la restricción de calorías, normaliza el diálogo interno negativo y etiqueta ciertos alimentos como ‘buenos’ y ‘malos'» («¿Qué es la cultura de la dieta?» Recreación de UC San Diego ).
Si bien las dietas pueden parecer una parte normal de la sociedad, hay muchas preocupaciones bíblicas sobre la cultura de las dietas. Este movimiento ha provocado que muchas personas desarrollen trastornos alimentarios, lo que resulta en problemas de salud críticos.
Además, la cultura de la dieta engaña a las personas haciéndoles creer que su valor está en su apariencia y que su satisfacción final proviene de su «salud.» Los cristianos deben evitar la cultura de la dieta debido a las mentiras del movimiento y la base no bíblica.
Encontrar el valor en la apariencia
La cultura de la dieta se nutre de la mentira de que el valor de una persona está ligado a su apariencia. Debido a que el movimiento enfatiza la delgadez, aquellos que caen en la trampa de la cultura de la dieta a menudo se obsesionan con obtener el aspecto físico perfecto.
Basta con mirar las cuentas de «thinspiration» en las redes sociales para ver las longitudes que las personas están dispuestas a seguir para obtener y mantener la delgadez a toda costa.
Dietas como la Keto, Paleo o el ayuno intermitente están siendo utilizadas tanto por hombres como por mujeres que buscan moldear su apariencia en lo que la cultura de la dieta enseña que es «saludable», «hermosa» o «atractiva».
Tales dietas a menudo han demostrado ser riesgosas en el intento de lograr la delgadez. Algunos hombres y mujeres han desarrollado trastornos alimentarios peligrosos al seguir dietas populares.
Además, según Harvard Health, algunas dietas, como la cetogénica, pueden provocar un aumento del colesterol malo y provocar problemas renales y hepáticos. (“¿Debería probar la dieta cetogénica?” Harvard Health).
Si bien los efectos secundarios físicos de la cultura de la dieta han demostrado ser peligrosos, existe una gran preocupación espiritual con su enseñanza de que el valor de una persona se encuentra en su apariencia. La Biblia enfatiza la necesidad de cuidar el propio cuerpo como mayordomo adecuado (1 Corintios 6:19-20).
Sin embargo, el valor de una persona no se encuentra en su apariencia o cuán «delgada» es una persona. puede o no serlo. Las personas tienen un valor inherente porque están maravillosamente hechas a la imagen de Dios (Génesis 1:27; Salmo 139:14). Según la Biblia, una persona vale por Dios, no por su apariencia.
Además, Dios no pone énfasis en la apariencia externa de las personas. Un cristiano no será considerado más digno o aceptable para Dios porque parezca un modelo o un atleta en la portada de una revista.
Como le dijo el Señor a Samuel cuando estaba dirigiendo al profeta al verdadero rey de Israel, “El Señor no mira las cosas que la gente mira. La gente mira la apariencia exterior, pero el Señor mira el corazón” (1 Samuel 16:7, NVI).
Del mismo modo, cuando se habla de la belleza, la Biblia enseña que el Señor admira más la belleza interior que la exterior. , “la belleza inmarcesible de un espíritu afable y apacible, que es de gran valor delante de Dios” (1 Pedro 3:4, NVI).
Salud es igual a realización
Otro problema con la cultura de la dieta es que alienta a las personas a buscar la realización en su salud. Al seguir una determinada dieta, se les hace creer a hombres y mujeres que serán más felices y saludables a medida que persiguen la delgadez a través de conductas dietéticas poco saludables.
Al enseñar que la dieta conduce a una gran salud, la cultura de la dieta promueve la Mentira que la gente puede encontrar satisfacción en otras cosas aparte de Dios. Tal punto de vista lleva rápidamente a hacer de la salud un ídolo.
Si bien la salud ciertamente es valiosa, ya que a nadie le gusta estar enfermo o lesionado, la «salud» de la cultura de la dieta no es verdaderamente saludable.
Como se muestra en la cita de Anita Daryanani, la cultura de la dieta fomenta las dietas restrictivas y el diálogo interno negativo, lo que se parece más a los hábitos de los trastornos alimentarios que a los hábitos saludables.
Dado que la obsesión por las dietas a menudo conduce a los trastornos alimentarios y problemas de salud, la cultura de la dieta no promueve hábitos saludables.
Además de promover comportamientos no saludables, seguir la cultura de la dieta o buscar obtener “salud” no traerá a nadie una satisfacción duradera.
El Apóstol Pablo pudo encontrar contentamiento y plenitud en su relación con Cristo, independientemente de sus condiciones físicas o ambientales.
Como dijo en Filipenses: “No digo esto porque esté en necesidad, porque he aprendido a estar contento en cualquier circunstancia” (Filipenses 4:11, NVI).
Pablo pudo terminar hambre y palizas debido a su estrecha relación con Jesús, que significaba más para él que cualquier otra cosa en el mundo (Filipenses 3:8).
A diferencia de las enseñanzas de la cultura de la dieta, Jesús proporciona satisfacción duradera y cumplimiento. Solo Jesús puede dar el regalo de la vida eterna y la presencia de agua viva desbordante en la vida del creyente a través de la morada del Espíritu Santo (Juan 4:14).
Los cristianos no necesitan buscar en ningún otro lado para encuentran su valor o plenitud, pues en Cristo tienen todo lo que necesitan y desean (Filipenses 4:19).
Preocupación por el presente
Mantener la delgadez y una apariencia atractiva es un gran parte de la cultura de la dieta. Las dietas son muy populares porque ofrecen una forma de mantenerse joven y en forma. Sin embargo, los seguidores de la cultura de la dieta a menudo pasan por alto el hecho de que un día sus cuerpos se agotarán.
Incluso si alguien vive durante mucho tiempo, la salud que tanto codicia ya no se podrá obtener. Las personas pueden encontrar un placer fugaz en manipular lo que comen y hacen para lograr el aspecto deseado o el nivel de la supuesta salud, pero estas cosas pueden y desaparecerán rápidamente (1 Pedro 1:24).
La el mundo presente se va marchitando, así como todos los cuerpos humanos se van deteriorando por la presencia del pecado (1 Juan 2:17). En contraste, independientemente de la salud de uno, los creyentes tienen la esperanza de una vida futura en un cuerpo resucitado, que no será inundado por enfermedades y dolencias (1 Corintios 15:42-44).
Tratar de permanecer sano para servir al Señor es una búsqueda buena y honorable, pero el cristiano debe entender que hay más en la vida que la salud y la apariencia de uno.
Como Pablo le dijo a su joven amigo, Timoteo, “el entrenamiento físico es de algún valor, pero la piedad tiene valor para todas las cosas, teniendo promesa tanto para la vida presente como para la venidera” (1 Timoteo 4:8, NVI).
En la eternidad, habrá asuntos más importantes que qué dieta estaba siguiendo una persona o cuánto pesaba.
Cultivar cualidades piadosas en la vida de uno es útil para la vida presente y la eternidad (2 Pedro 1: 5-7). Cuando todos los cristianos se paren frente a Cristo, serán juzgados por lo que hicieron en su vida.
Este juicio no se trata de su salvación, sino de recompensas o pérdida de recompensas para el creyente (1 Corintios 3:15).
Cómo uno vivió su vida para Cristo, aprovechando al máximo cada oportunidad, será evaluado por el Señor Jesús (2 Corintios 5:10). Crecer en la semejanza de Cristo, entonces, es una búsqueda mucho más valiosa que perseguir la delgadez o la última dieta.
Una respuesta cristiana a la cultura de la dieta
Los cristianos deben tratar de cuidar y respetar su cuerpo, pero deben reconocer que la vida no se trata únicamente de salud y apariencia.
Dentro de la cultura dietética, se está haciendo creer a las personas que su valor está ligado a su apariencia física y que pueden encontrar verdaderos satisfacción en la búsqueda de la «salud» a través de la dieta.
Los seguidores de Jesús no tienen que caer en las mentiras propagadas por la cultura de la dieta porque tienen satisfacción y valor en Cristo.
En lugar de idolatrar delgadez y las dietas populares, los cristianos y cristianas deben recordar su identidad en Cristo. Dios mira el corazón y valora la belleza interior por encima de la apariencia física exterior.
Las personas somos seres físicos pero también somos mucho más. El mundo puede optar por centrarse en el aquí y ahora, obsesionado con la apariencia física y las últimas dietas, pero los cristianos pueden elegir una perspectiva mejor y más sana, un enfoque eterno.
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