Cuando la vida se siente aburrida, puedes y debes hacer algo al respecto. No dejes que tu vida se reduzca a nada menos que la maravillosa aventura que Dios quiere que sea. Al buscar asombro intencionalmente, puedes permanecer despierto a la maravilla de la obra de Dios y disfrutar la vida al máximo. He aquí cómo permanecer despierto ante las maravillas emocionantes de Dios cuando estás aburrido, adaptado de mi libro Wake Up to Wonder.
Ora (Habla con Dios) y Medita (Escucha a Dios) )
En lugar de considerar la oración y la meditación como obligaciones aburridas, acérquelas como oportunidades deliciosas para comunicarse con su Creador. Inicie hábitos de oración y meditación que disfrute y abandone los hábitos que realmente no le ayudan a comunicarse bien con Dios. No te preocupes por seguir fórmulas. Dios no tiene barreras para la comunicación amorosa, así que tú tampoco necesitas ninguna. No tienes que hablar formalmente cuando rezas o quedarte quieto cuando meditas. Eres libre de orar y meditar de la manera que mejor te funcione. Puede ser creativo mientras reza: escribiendo sus oraciones, dibujando sus oraciones o incluso bailando sus oraciones. Puedes meditar en cualquier lugar: mientras caminas, cocinas o incluso haces las tareas del hogar. Lo que verdaderamente cuenta como oración y meditación es simplemente enfocar tu energía en hablar y escuchar a Dios. Dios simplemente quiere que le abras tu corazón mientras te comunicas. Él promete: “Me buscaréis y me hallaréis porque me buscaréis de todo vuestro corazón” (Jeremías 29:13). Espere que Dios responda cuando se comunique con él de esa manera, ¡y espere encontrar maravillas como resultado!
Controle el estrés sin adormecerse
Evite usar comportamientos adormecedores (como navegar sin pensar en línea , comer en exceso o beber alcohol) para hacer frente al estrés. En lugar de eso, permítete sentir plenamente tus emociones y lidia con ellas de manera saludable, como hablar con un amigo cariñoso o practicar la atención plena. Cuando te permitas experimentar tus emociones, tu aburrimiento se evaporará a medida que aprendas lo que Dios está tratando de enseñarte a través de tus emociones. Todo lo que sientas puede ser una pista de una lección que Dios quiere enseñarte sobre la maravilla de su obra en tu vida. Dios promete en Isaías 43:19: “¡Mira, estoy haciendo algo nuevo! Ahora brota; no lo percibes? Estoy haciendo un camino en el desierto y arroyos en la tierra baldía». de él, tómese un descanso para perseguir intencionalmente la maravilla. Planifica descansos regulares en tu horario para buscar las maravillas que te rodean. Simplemente puede tomarse unos minutos para escuchar música inspiradora. Puede optar por jugar con sus hijos o mascotas durante un rato y saborear la perspectiva fresca que le brinda. O bien, puede dar un paseo maravilloso, en busca de algo impresionante en el camino. Cuando buscas maravillas a propósito, entrenas tu mente para notarlas. No se aburrirá cuando se acuerde regularmente de lo que proclama Daniel 4:3: “¡Cuán grandes son sus señales, cuán poderosas sus maravillas! Su reino es un reino eterno; su dominio permanece de generación en generación.”
Aprende algo nuevo
Cada día presenta oportunidades para que aprendas algo nuevo. No te aburrirás cuando te concentres en aprender. Decide convertirte en un aprendiz de por vida. Perseguir el aprendizaje permanente es una forma poderosa de descubrir las maravillas que te rodean. Todos los días, elija algo sobre lo que se ha estado preguntando y busque aprender más al respecto. Lea, participe en conversaciones, mire documentales, viaje e incluso explore los mensajes en sus sueños para aprender algo nuevo regularmente. Jesús te invita a aprender de él mientras caminas con él por la vida: “Llevad mi yugo sobre vosotros y aprended de mí, que soy manso y humilde de corazón, y hallaréis descanso para vuestras almas” (Mateo 11:29) .
Usa tus sentidos
Tus sentidos físicos (ver, oír, oler, saborear y tocar) son herramientas que puedes usar para acceder a la maravilla espiritual. Cada vez que te sientas aburrido, haz algo para activar al menos uno de tus sentidos. Algunas ideas simples: mire obras de arte, escuche música, huela una vela aromática, cocine una comida con una nueva receta y saboree su sabor, y sienta su corazón latir mientras agradece a Dios por darle la vida. Tus sentidos pueden recordarte el gran diseño de tu Creador para ti. Como dice Proverbios 20:12: “Oídos para oír y ojos para ver, ambas cosas las ha hecho Jehová”. Tus sentidos también pueden ayudarte a acercarte más a Dios, como lo describe el Salmo 34:8: “Gustad y ved que es bueno Jehová; bienaventurado el que se refugia en él.” Cada vez que usas los sentidos de tu cuerpo, puedes encontrar algo que inspira asombro en tu alma.
Disfruta de la naturaleza
Simplemente no puedes aburrirte en la naturaleza cuando estás prestando atención. para la gloria de tu entorno. Cada parte de la creación muestra algo acerca de las maravillosas cualidades del Creador. Romanos 1:19-20 insta a las personas a aprender más acerca de Dios del mundo natural: “Porque lo que de Dios se conoce les es manifiesto, porque Dios se lo manifestó. Porque las cosas invisibles de Dios, su eterno poder y deidad, se hacen claramente visibles desde la creación del mundo, siendo entendidas por medio de las cosas hechas, de modo que los hombres no tienen excusa.” Cuando estás afuera en la naturaleza, estás en un entorno que Dios ha diseñado específicamente para tu bien. Todo lo que encuentras en la naturaleza puede revelar algo impresionante para romper tu aburrimiento y ayudarte a acercarte a Dios. Ya sea que esté explorando bosques, navegando en un lago o oliendo una rosa, Dios se encontrará con usted allí. El tiempo en la naturaleza ampliará tu perspectiva más allá de las preocupaciones mundanas de tu vida y rejuvenecerá tu alma con asombro.
Explora Misterios
Puede ser emocionante investigar misterios que despiertan tu curiosidad: OVNI avistamientos, círculos de cultivos, señales de seres queridos en el cielo y más. Si te sientes aburrido, tómate un tiempo para explorar un misterio que te hace preguntarte qué está pasando realmente. Pídele al Espíritu Santo que te guíe en el proceso, aconsejándote sobre lo que es verdaderamente genuino y santo. A medida que investigue con sabio discernimiento, es posible que se sorprenda de lo que aprenda. Explorar misterios puede mostrarte importantes verdades acerca de Dios, quien es la fuente de todas las maravillas. Las señales y prodigios misteriosos que Dios envía a tu vida pueden fortalecer tu fe. No necesita preocuparse por averiguar exactamente qué significan esos misterios. En cambio, puedes recibirlos como los dones que son y dejar que amplíen tu perspectiva sobre quién es Dios y lo que Dios puede hacer. “Hay un Dios en los cielos que revela misterios”, declara Daniel 2:28.
Adoración con asombro
La adoración y el asombro están poderosamente conectados. Cuando elige un estilo de vida de adoración, celebrando la presencia constante de Dios a su alrededor día a día, entrará en contacto con el asombro de manera regular. Ser consciente de que Dios está contigo es poderoso. Esa conciencia eclipsará todo aburrimiento en tu vida. En Juan 4:23, Jesús describe lo que Dios busca en la adoración de las personas: “Los verdaderos adoradores adorarán al Padre en espíritu y en verdad”. Eso significa involucrar tus emociones en una comunicación amorosa con el Espíritu de Dios mientras enfocas tus pensamientos en la verdad acerca de quién es Dios. ¡Es imposible aburrirse cuando estás adorando así! El poder de encontrar a Dios, la fuente de toda maravilla, en la adoración transformará el aburrimiento en alegría.
Nunca necesitas aburrirte. Dios ha escondido milagros cotidianos a plena vista a tu alrededor. Como dijo el físico Albert Einstein: “Solo hay dos formas de vivir la vida. Uno es como si nada fuera un milagro. La otra es como si todo fuera un milagro”. Cuando busques maravillas de forma intencionada, las encontrarás, ¡y la alegría de experimentar maravillas hará que el aburrimiento se desvanezca!