4 Oraciones refrescantes para obtener energía cuando te sientes agotado

...pero aquellos que esperan en el SEÑOR renovarán sus fuerzas. Revolotearán con alas como las águilas; correrán y no se cansarán, caminarán y no se fatigarán. – Isaías 40:31

Vivir está lleno de hacer. Comienza con aprender a asumir la responsabilidad de nosotros mismos y se convierte en oportunidades ilimitadas para nutrir, guiar y servir a los demás. Las formas en que podemos derramarnos son infinitas.

Sin embargo, nuestras habilidades terrenales son finitas.

Hay límites físicos y espirituales sobre cuánto tiempo y cuánto podemos gastar y aún así estar caminando en la luz de un centro de amor.

Como cristianos, la tentación de funcionar en exceso es omnipresente. La culpa, complacer a la gente, el orgullo y una multitud de otras ilusiones tienen su camino insidioso con nosotros. Como dice en 2 Corintios 11:14, “…no es maravilla, porque aun Satanás se disfraza como ángel de luz.”

A pesar de esta vida que muchos de nosotros estamos pseudo-controlando como locos para nuestra propia muerte, Dios tiene un mejor plan. Una tierra prometida, de hecho, donde entraremos en un tiempo pleno de vida activa y con propósito llamado el descanso de Dios.

Dios no necesita que nos agotemos. Él desea que creamos. En este artículo, exploraremos algunos ejemplos de una oración por energía, para que puedas acudir a él cuando te sientas estresado y agotado.

¿Por qué perdemos energía tan fácilmente?

Vivimos en un mundo muy “ajetreado”. Y solo se nos dan estas vasijas frágiles y rotas para que brillen.

Somos esencialmente creados con la atracción por el pecado, y se nos ofrece un camino a la libertad por medio de la fe. Pero el camino está desordenado. Y no somos perfectos. La ira, la vergüenza, la tristeza y una gran cantidad de emociones desconcertantes (así como los problemas que nos prometieron pero que no podemos predecir) pueden llamar nuestra atención.

Las noticias, los chismes, la mezquindad, el asesinato, etc. mucho más puede tocarnos emocionalmente. Los plazos, las demandas y las dietas nos agotan físicamente.

Es difícil en nuestro mundo de «tenerlo todo» y «hacerlo todo» seguir dándolo todo y prosperar. Perdemos energía cuando somos sobreestimulados porque así estamos diseñados. Además, somos propensos a atascarnos en hábitos o rutinas que no son exactamente refrescantes.

La Biblia nos muestra, sin embargo, que una vida piadosa de refrigerio se trata de decidir. Es tomar decisiones que renueven nuestras almas.

El renacimiento de las cenizas del agotamiento requiere la gracia de Dios. Con nosotros mismos y hacia los demás. Y una de las mejores maneras de recibir esa gracia sanadora es a través de la oración.

4 Oraciones refrescantes para obtener energía cuando te sientes agotado

Dios nos muestra en la Biblia que la resurrección es En sus manos. Se acerca a los quebrantados de corazón (Salmo 147:3). Él nunca te dejará en aguas profundas (Isaías 43:2). Él puede restaurarte incluso cuando estás tan agotado, estás tan «terminado» como lo está Elías en 1 Reyes 19: 4, corriendo en el desierto de lo que podría matarlo.

Lo mejor de todo , cuando estás completamente quemado, Dios ya lo sabe. Él es paciente para que le abras la puerta en oración, y dejes que te refresque.

1. Oración por energía: una oración de compasión

Querido Dios, siento que mi vida está fuera de control. Tengo las mejores intenciones, pero termino sintiéndome resentido y no en el mejor estado de ánimo. En todo mi cuidado de las necesidades de los demás, ¿me mostrarás cómo cuidar de las mías?

Sé que no deseas que me autodestruya en el servicio a los demás, sino que valore otros como me valoro a mí mismo. Necesito su guía sobre qué tareas puedo eliminar de mi vida, para poder agregar algo de lo que me deleita.

Pon tus palabras frente a mí, donde sea que las vea, eso me entrena hacia tu paz. Ayúdame a dejar de condenarme por no ser suficiente. Suaviza mi corazón para que me cuide como tú lo haces, para que pueda volver a llenarme de compasión por los demás. En el nombre de Jesús, amén.

2. Una oración para recibir descanso

Abba, me susurras en el Evangelio de Marcos: “Ven conmigo solo a un lugar tranquilo y descansa un poco”. ¿Por qué no sigo? ¿Qué tiene este mundo ruidoso que sacude mi capacidad de descansar en las cosas buenas que tú provees?

Ayúdame, Dios, a usar mi escudo de fe contra las voces que claman por mi corazón. Ayúdame a dejar de servir a dos señores y vivir para ti. Tu plan desde el principio manda descansar. Lo llamas santo en Génesis 2:3.

Dame la convicción de que tu invitación a descansar es más valiosa que mis logros. Aquieta mi espíritu, Dios, para sentirme seguro en tu protección.

Pon tu mano amorosa sobre mi corazón fatigado y dame descanso. En el nombre de Jesús, amén.

3. Oración por energía: una oración por refrigerio

Querido Señor, estoy tan agotado. Me he estado levantando demasiado temprano, acostándome demasiado tarde, renunciando a las cosas que sé que me restaurarían. Estoy tan atascado en mi estrés de hacer demasiado y preocuparme aún más… que necesito tu intervención divina para que me devuelva a tu camino. Un camino donde las cargas son ligeras porque estoy uncido a ti, no a mis miedos ni a mi ego.

Cuídame, Jesús, como la mujer desolada junto al pozo, con tu refrescante agua viva. Lléname de la desesperación que me agobia y lléname hasta rebosar de tu amor. Nútreme de la vid para que pueda dar frutos que nutran a los demás. En tu nombre oro, amén.

4. Una oración por la restauración

Dios, sé que traes a la vida lo que parece estar muerto. Vengo a ti ahora con un espíritu que está a punto de perecer. Me siento como un montón de cenizas sin ninguna llama de esperanza.

Lléname, Dios, como sólo tú sabes hacerlo. Cura mis heridas para que esté listo para lo que deseas. Muéstrame que puedo pararme, repensar, cambiar de dirección y saber que tienes un propósito para mí. Renueva mis reservas. Sé mi recompensa.

Quita mis ojos de mis problemas y llévame de vuelta a una vida sabiendo que soy amado incluso en mi debilidad. Devuélveme el gozo, Señor, tan ciertamente como lo renuevas cada día. Amén.

¿Qué dice la Biblia acerca de la energía?

Hay tantas ofertas bíblicas hermosas de agua viva, pan de vida y descanso para que los cansados puedan aprovechar en tiempos de agotamiento Lo que obtenemos cuando nos recargamos de Dios es su energía, que es mayor que la nuestra.

La versión del Mensaje de la Biblia explica en Filipenses 2 que cuando estamos sintonizados a Dios, estamos llenos de energía. Y cuando acudimos a él para renovarnos, sabiendo que sólo él puede salvarnos, lo compartimos como la luz del mundo.

Sean enérgicos en su vida de salvación, reverentes y sensible ante Dios. Esa energía es la energía de Dios, una energía profundamente dentro de ti, Dios mismo dispuesto y trabajando en lo que le dará el mayor placer. Haga todo con facilidad y alegría, ¡no se permiten disputas ni dudas! Sal al mundo incorrupto, un soplo de aire fresco en esta sociedad sórdida y contaminada. Proporcione a las personas un atisbo del buen vivir y del Dios vivo. – Filipenses 2:12-15 (MSG)

Cuando el agotamiento amenaza con robar su gozo, ábrase a La energía de Dios en la oración. Reclame incluso el espacio más pequeño de tiempo de oración como su sábado personal. No tiene que ser impresionante. No tiene que ser «demasiado».

Solo habla con el que te hizo para más que esto. El que sabe que estás herido, abrumado, agotado o sin esperanza. Acércate a él, igual de quemado que estás, y bebe de la fuente de energía que nunca se agota.

¿No lo sabes? ¿No has oído? El Señor es el Dios eterno, el Creador de los confines de la tierra. No se cansará ni se cansará, y nadie podrá sondear su entendimiento. Él da fuerzas al cansado y aumenta las fuerzas de los débiles. Aun los jóvenes se cansan y se fatigan, y los jóvenes tropiezan y caen; pero los que esperan en el Señor renovarán sus fuerzas. Revolotearán con alas como las águilas; correrán y no se cansarán, caminarán y no se cansarán. – Isaías 40:28-31