5 maneras de dejar la adicción a complacer a la gente

Con el comienzo de otro año llega la lista de propósitos bien intencionados.

Entre los más comunes están hacer más ejercicio, perder peso, ahorrar dinero, lea más, deje de fumar, organícese y viaje más. La mayoría de estos son objetivos externos que tienen que ver con algún comportamiento externo que eventualmente afectará nuestra salud interna y emocional.

Pero, ¿cuántos de nosotros echamos un vistazo a nuestro ser interior? ¿Cuántos de nosotros estamos dispuestos a profundizar y hacer un balance de nuestras motivaciones, nuestro corazón, nuestras heridas y nuestros lugares sombríos y decir, no estoy viviendo a la altura de mi potencial en Cristo?

Cada uno de batallamos con cosas diferentes. Algunos de nosotros nos vemos atraídos de nuevo a los brazos de las drogas o el alcohol después de vivir victoriosamente sobrios. Otros piensan que hemos hecho grandes progresos con nuestro cónyuge hasta que nos encontramos gritando y peleándonos por la misma vieja discusión que nos ha atormentado desde el primer año.

Comer compulsivamente. Codependencia. Relaciones tóxicas. Compras juergas y gestión del dinero. Mentalidad de víctima. Adicción a la aprobación. La lista continúa.

Tuve que aprender algunas cosas de la manera más difícil. Después de años de agotamiento, de decepción, de esconderme detrás de mis máscaras, de depresión oscura, he aprendido que complacer a la gente siempre puede ser una batalla diaria para mí.

Es una mentira que yo también creía. largo—principalmente, que la aprobación y el amor son lo mismo. Sin embargo, a medida que Dios ha quitado capa tras capa de mis máscaras y elecciones, me ha ayudado a comprender que la aprobación y el amor no son lo mismo en absoluto. Son, de hecho, polos opuestos.

La aprobación es un sello que dice: “Cumples con mis expectativas”. El amor dice: «Eres un desastre, pero de todos modos estoy loco por ti». Los dos no son lo mismo.

En algún momento del camino, dejé de mirar a Jesús y comencé a vivir para el aplauso de la gente. Hombres y mujeres como yo. Pecadores y fracasados, como yo. Personas que no morían por mí, pero yo estimaba su opinión como si lo hicieran. Y eso es lo que genera esta mentira… idolatría.

Perdí de vista a mi Salvador en el proceso. Renuncié a la libertad y al amor incondicional y los cambié por condiciones, desesperanza y cadenas.

Tuve que luchar contra la depresión para darme cuenta de que no estaba viviendo la vida que Dios quería y decidí cambiar. . Pero la pregunta era ¿cómo?

Si eres un complaciente de personas en recuperación como yo, aquí hay 5 pasos para dejar de complacer a las personas para siempre.

1. Imita la forma en que Jesús manejó las relaciones

Estudia la vida de Jesús. No solo lo que enseñó o lo que hizo, sino las decisiones que tomó.

¿Cómo trataba a las personas? ¿Siempre fue agradable? ¿Hizo lo que la gente quería que hiciera? La respuesta es no.

Era bondadoso, misericordioso y compasivo, pero estaba enfocado en la voluntad del Padre y solo en la voluntad del Padre. A menudo era directo, veraz y rechazaba las solicitudes de aquellos cuyos deseos no estaban alineados con su llamado.

Si queremos ser como Cristo, debemos aprender a modelarlo en nuestras propias relaciones.

2. Comience a preguntarse: «¿Cuál es mi motivación?»

Cuando se le presente una solicitud de su tiempo o recursos, deténgase y pregúntese: «¿Por qué estoy haciendo esto? ¿Es porque quiero ayudar o tengo miedo de que se enojen si no lo hago? ¿Tengo miedo de perder su amor si me niego?”

Profundice y sea honesto.

3. Acepta el hecho de que no le agradarás a todo el mundo

Muchos de nosotros pensamos que si trabajamos lo suficientemente duro, sonreímos más, hacemos un esfuerzo adicional, finalmente lograremos que todos en nuestro mundo sean felices. No funciona de esa manera.

Complacer a la gente es un objetivo móvil. Y realmente, ¿a quién nos esforzamos por complacer… a Dios o al hombre?

“¿Estoy ahora tratando de ganar la aprobación de los seres humanos, o de Dios? ¿O estoy tratando de complacer a la gente? Si todavía tratara de agradar a la gente, no sería un siervo de Cristo.” Gálatas 1:10

4. Establezca límites

Muchos creyentes tienden a pensar que decir sí a las demandas de todos es parte del servicio. Fruto del Espíritu a su manera.

No lo es.

Decir que sí a todos es vivir con miedo al rechazo.

Decir que no es un paso importante para dejar una adicción a complacer a la gente. Hay maneras amables de decir no, como pedir tiempo para orar por la situación, pero una vez que lo hayas hecho y buscado en tu corazón tus motivaciones, mantente firme.

Nunca digas que sí si no lo haces. No siento la paz de Dios. No puedes hacer bien el trabajo que te ha encomendado si estás cansado de hacer el trabajo de los demás también. Está bien decir que no, aunque sea algo bueno, esperar lo mejor de Dios.

5. Recuerda quién te da valor

El punto en común que buscan las personas complacientes en todo el mundo es este: tenemos una necesidad desesperada de sentirnos amados. Buscamos el amor incondicional en personas de mente condicional. Ansiamos aprobación, pensando que no somos dignos de amor sin ella.

Durante demasiado tiempo busqué mi valor en función de lo que la gente me decía sobre mí. Pero todo lo que importa es lo que Dios piensa, y él me amó tanto que dio su propia vida para redimirme de la tierra de las tinieblas. No importa si estoy en la cima del mundo o raspando fondo en mi peor momento…

Su amor nunca cambia. Y he descubierto que esta asombrosa verdad es lo que mi corazón ha estado buscando todo el tiempo.

Cuando esta vida termine, no me presentaré ante un jurado de mis compañeros. Estaré delante de mi Salvador. Complacerlo es todo lo que importa.

A pesar de mi lucha por complacer a la gente, una cosa que he aprendido es esto: lo perfecto es aburrido, al menos según la definición humana. Para mí, impecable se ha convertido en sinónimo de plástico. Tedioso. Sin vida. Qué miserable manera de vivir.

He hecho grandes avances en los últimos años. Estoy aprendiendo a decir que no, a expresar mis pensamientos y opiniones sin preocuparme de lo que los demás puedan pensar de mí. No estoy bailando exactamente en libertad, pero Dios me ha estado enseñando a caminar en ella, aunque algunos días se siente más como si anduviera de puntillas en su gracia.

Está bien.

Soy un desastre pero él está loco por mí. Aún mejor, él también está loco por ti.