Las emociones profundas siempre han sido parte de mi ADN. Pero no fue hasta hace poco que dejé de disculparme por ellos.
Crecí escuchando a la gente llamarme «demasiado sensible», lo que implicaba que la sensibilidad era algo fuera de lo común, algo que necesitaba ser corregido, algo Necesitaba esconderme. Cada vez que permitía que una situación me afectara mucho, escaneaba la habitación, inclinaba la cabeza y rápidamente me cubría la cara.
No quería que nadie me viera llorar. Las lágrimas comenzarían a fluir, y junto con ellas, la culpabilidad. Puede que no me diera cuenta entonces, pero me sentía mal por sentirme.
En algún momento tomé la idea de que no podía ser «fuerte» porque mis emociones profundas eran la razón por la que era débil. .
Se necesitaron años de sanación y lectura seria de la Biblia para liberarse de esa mentira y reconocer una verdad importante: Fuimos creados para experimentar emociones porque fuimos creados por un Dios emocional.
¡Aquí hay 4 pensamientos para ayudarte a procesar todas tus emociones de una manera piadosa, que realmente te acercarán a Dios!
1. De tal padre, tal hijo
Si todos estamos de acuerdo en que estamos hechos a la imagen de nuestro Creador, entonces también debemos reconocer que Dios también es un sentimiento profundo.
Jesús dijo , “Nadie ha visto jamás a Dios. Pero el Único, que es Dios mismo, está cerca del corazón del Padre. Él nos ha revelado a Dios”. (Juan 1:18 NTV) Jesús revela el corazón de Dios a la humanidad, y también revela la validez de nuestras emociones.
Jesús sentía mucho las cosas. Varias veces vemos Su compasión (Lucas 7:13, Mateo 9:36, Mateo 14:14).
Lo vemos lamentándose con aquellos que están afligidos y llorando por los dolorosos efectos del pecado. Jesús expresó abiertamente amor, ira, alegría, emoción, agotamiento, celos, paz y más. Si Él está cerca del corazón del Padre y es Aquel que revela el carácter de Dios, podemos estar seguros de que los sentimientos son una parte integral del plan de nuestro Creador.
Aún más, nuestro Padre valora lo que atravesamos cada momento. Él ve los caminos sinuosos que recorremos y las profundidades de nuestros días más oscuros.
Debido a que Dios envió a Su Hijo a este mundo quebrantado, podemos saber que Él comprende el dolor que enfrentamos. No servimos a un dictador que es frívolo con respecto al bienestar de sus súbditos. En cambio, hemos sido invitados a una relación con un Padre amoroso que desea sanidad y libertad a través de la muerte de Su Hijo en una cruz.
Jesús no evitó sus sentimientos, y Dios quiere que lo sigamos. traje parecido. Y dado que sabemos que el Salvador nunca pecó, podemos asumir que experimentar el espectro de emociones tampoco es un pecado.
2. Las emociones no son el problema
Como es el caso en cada relación en crecimiento, los sentimientos estarán presentes y eso está bien. El acto de sentir y procesar esas emociones es un indicador de un ser humano sano y completo, en mente, cuerpo y espíritu.
Necesitamos darnos el espacio sagrado para resolver lo que sucede dentro. Reprimir nuestros sentimientos solo resultará en enterrar partes de nosotros que fueron hechas para ser santificadas y vivas.
Las emociones, en sí mismas, no son pecaminosas, pero los comportamientos detrás de ellas pueden serlo.
No es pecado sentirse asustado, ansioso o incluso enojado, pero importa lo que hagamos con estos sentimientos.
Si elegimos confiar en nuestras emociones en lugar de la verdad absoluta, podemos responder de una manera que lleva al pecado. Todo lo que pensamos y sentimos debe contrastarse con la sabiduría que se encuentra en la Palabra de Dios. Si no tomamos cautivo cada pensamiento o emoción, podemos abrir nuestros corazones y mentes a mentiras no deseadas.
A Satanás le encanta intervenir cuando estamos deprimidos y susurrar engaños en nuestras almas. Él no quiere que nos volvamos a Dios. Quiere que nos volvamos hacia nosotros mismos, o mejor aún, hacia el ruido del mundo.
Recuerda amigo… los sentimientos no nos mienten, Satanás sí. Te sientes preocupado. Eso no es mentira. Pero Satanás quiere que te inquietes, te estreses y tomes el control de la situación en lugar de entregárselo a Dios.
Te sientes enojado. Eso no es mentira. Pero Satanás quiere que pases por alto el perdón y dejes que la amargura eche raíces. Nuestro enemigo siempre será un mentiroso.
Tus sentimientos, sin embargo, pueden ser un regalo.
Entonces, la pregunta no debería ser ¿Estás sintiendo emociones? Debería ser ¿por qué?
Cuando luchamos, podemos ver cómo la gracia de Dios es suficiente para llevar todo lo que nos falta.</p
La presión no está sobre nosotros para realizar o mantener una farsa perfecta. No estamos llamados a mantener todo unido ni a ocultar nuestros sentimientos. En cambio, se nos dice que llevemos nuestros corazones heridos y nuestras cargas pesadas al trono de nuestro buen Dios, sin importar cuán crudas puedan ser.
Allí Él nos cubrirá con Su amor inagotable y nos mostrará Su poder en nuestro momento de necesidad.
Juntos daremos la bienvenida a la obra de nuestro Creador mientras llevamos Su imagen completa, una representación que refleja Su carácter y revela el corazón de nuestro Dios sensible.