Las relaciones son un aspecto clave de todas nuestras vidas. Ya sea que esas relaciones sean con familiares, amigos, compañeros de trabajo o simplemente con nuestro barista favorito en Starbucks, la interacción con los demás es una gran parte de nuestra vida diaria. Pero con cualquier relación vienen nuestros intentos de navegar por las partes buenas (ya veces no tan buenas) de conocer a otra persona.
Una cosa importante a tener en cuenta en las relaciones es cómo se ve afectada nuestra salud emocional. . Ser consciente de su propia salud emocional es una gran parte de mantener su bienestar general.
Las relaciones nos afectarán de muchas maneras positivas y negativas, y ser capaz de identificar cuándo una relación se está volviendo tóxica. puede protegernos de volvernos amargados, enojados o hastiados, e incluso evitar que sucedan más relaciones tóxicas.
Aquí hay cinco señales de que una relación podría estar en camino a un estado tóxico: