Mis queridos hermanos y hermanas, tomen nota de esto: todos deben ser rápidos para escuchar, lentos para hablar y lentos para enojarse. – Santiago 1:19
Nuestra nación parece estar tambaleándose en lo que algunos llaman una revuelta o revolución. Las noticias están llenas de disturbios, incendios y saqueos en las calles. Incluso las protestas «pacíficas» parecen estar alimentadas por la ira. Las voces contestatarias inundan las vías respiratorias y los medios de comunicación. La ira invade nuestro discurso público, e incluso privado.
Y sacudimos la cabeza preguntando: “¿Por qué todos están tan enojados?”
Sin duda, todos hemos experimentado la ira. Podemos expresarlo externamente, por ejemplo, cuando alguien dice o hace algo que no apreciamos. O, cuando el automóvil no arranca, nuestro cónyuge es crítico, un hijo pródigo toma malas decisiones o nuestro candidato pierde. También nos ponemos ansiosos y enojados cuando nos sentimos fuera de control sobre los acontecimientos (como una pandemia que no podemos cambiar).
A menudo, la ira se vuelve hacia nosotros mismos. Tal vez no conseguimos el ascenso en el trabajo. Reprobamos la prueba, tomamos una mala decisión o no cumplimos con nuestras propias expectativas.
A veces, incluso estamos enojados con Dios. Tal vez por la pérdida de un ser querido, un matrimonio en problemas, un diagnóstico de salud devastador, infertilidad o que Dios no responda nuestras oraciones de la manera que queremos.
La ira puede ir desde la molestia y un fuerte disgusto hasta la hostilidad real que podría conducir a la violencia y al daño corporal. Algunas personas se alteran tanto que provocan síntomas físicos como ataques de pánico, palpitaciones, sudoración, presión arterial alta, tensión muscular o temblores. No hay duda, la ira descontrolada frecuente puede dañar su salud.
La ansiedad oprime el corazón… – Proverbios 12:25
No puedes recuperar acciones o palabras lanzadas en momentos de ira. La ira furiosa e incontrolada nos hace (y a todos los que nos rodean) miserables. La ira reprimida nos carcome física, emocional y espiritualmente.
Y, sin embargo, la ira es una emoción legítima que desea una resolución rápida. Entonces, veamos por qué Santiago nos advierte que seamos «lentos para la ira».