¿Puedo quitarme del alma los tatuajes del pasado?

Estimado Roger:

He tenido un pasado muy doloroso. Mi esposa abusó de mí. Estaba enojada y mala con los niños. Por supuesto, todos hemos tenido nuestra parte de problemas físicos y emocionales. La gente suele pensar que el abusador es siempre un hombre. Pero eso no es cierto. Descubrí que hay otras personas como yo que han sido lastimadas física, mental y emocionalmente por mujeres. Nuestro matrimonio es un desastre. Ahora estamos luchando a través de un divorcio enconado. ¿Podré superar los dolores de mi pasado y encontrar una solución pacífica?

Atentamente, Sam

Estimado Sam:

Un día conocí a una mujer con un tatuaje en el brazo. Ella me explicó: «Mi exnovio lo hizo, era un alcohólico abusivo». Felizmente, ahora estaba casada con otro hombre, pero todos los días esas marcas en su piel le recordaban el dolor de su pasado.

Todos hemos conocido personas cuyo pasado está tatuado en sus almas. Han experimentado abuso, inmoralidad, adicciones, pérdida o dolor, relaciones rotas o tragedia. Afortunadamente, existen herramientas dadas por Dios para quemar esos feos tatuajes. No tienen que permanecer con nosotros para siempre.

¡Qué diferente sería nuestro pasado si pudiéramos revivirlo! Louisa Tarkington expresó el deseo de millones:

Ojalá hubiera un lugar maravilloso llamado la «Tierra del Comienzo de Nuevo», donde todos nuestros errores y angustias del pasado, y todo nuestro pobre dolor egoísta, podría dejarse caer como un abrigo viejo y gastado en la puerta y no volver a ponérselo nunca más.

Ojalá fuera tan simple como clavar un viejo calendario en la pared, para traer de vuelta años anteriores y borrar las huellas dejadas por heridas y errores de días pasados.

Pero hay una tierra para empezar de nuevo. Nuestro pasado no necesita controlar nuestro presente o futuro.

Los tatuajes del alma comienzan con tu familia

Una vez, pedí a los consejeros de nuestra iglesia que compartieran los 12 tatuajes más comunes. problemas que vieron en nuestro centro de consejería. Sus listas estaban dominadas por temas como la depresión, el dolor, la amargura, la ira, el abuso sexual, los problemas demoníacos y la culpa.

Sin embargo, nuestros consejeros enfatizaron que muchas de estas cosas eran solo síntomas. La raíz de muchos de nuestros problemas es que crecimos en familias disfuncionales.

En otras palabras, la atmósfera de nuestro hogar tiene un impacto significativo en la configuración de nuestra identidad y comportamiento.

>¡Eres afortunado si te criaron en un hogar saludable!

La Biblia nunca enumera sistemáticamente lo que hace a un buen padre. Sin embargo, dispersos aquí y allá hay indicadores. Los padres funcionales:

– Enseñarán a sus hijos (Salmo 78:3-7, Proverbios 19:18)

– Disciplinarán a sus hijos (Salmo 78:3-7, Proverbios 19: 18)

– Aman a sus hijos (Proverbios 13:24; Salmo 103:13)

– Deleitarse en sus hijos (Proverbios 3:12)

– Mostrar misericordia y gracia a sus hijos (Lucas 6:36)

– Dar buenas dádivas a los hijos (Mateo 7:11)

– Consolar a sus hijos (Isaías 66:13)

Nuestros consejeros también recogieron características de una familia saludable y funcional. Incluyen: Seguridad, Apertura, Afecto, Ánimo, Aprobación, Respeto, Tiempo Invertido, Apreciación, Afirmación, Amor, Compasión, Atención y Comprensión.

10 Señales de una Familia Disfuncional

Si las características de una familia sana y funcional mencionadas anteriormente son opuestas a su experiencia familiar cuando era niño, probablemente provenga de una familia disfuncional. En su libro, Always Daddy’s Girl, H. Norman Wright creó una excelente lista de las características de una familia disfuncional:

1. Abuso

El abuso puede incluir infligir daño físico, causar dolor emocional, daño sexual o negligencia. El abuso puede ser evidente, como que un miembro de la familia golpee o grite a otro. Puede ser sutil, como cuando una persona ignora a otra.

2. Perfeccionismo

Un padre perfeccionista transmite sus estándares y expectativas a través de reproches verbales, correcciones, ceño fruncido, miradas penetrantes, sonrisas satisfechas, etc., lo que implica continuamente: «No eres lo suficientemente bueno. » El padre guía con palabras de tortura como «debería» y «debería» que elevan la culpa y bajan la autoestima.

3. Rigidez

Las familias disfuncionales se caracterizan por reglas inflexibles y estilos de vida estrictos.

4. Silencio

Las familias disfuncionales funcionan con la regla de la mordaza: “No compartas los secretos familiares con nadie. Mantenlo en la familia.» Después de todo, ¿qué pensaría la gente si supiera que no lo tenemos todo bajo control?

5. Represión

Es posible que haya crecido en una familia donde las emociones eran controladas y reprimidas en lugar de identificadas y expresadas. A los miembros de la familia solo se les permite expresar sentimientos que se consideraron apropiados en lugar de lo que realmente sienten. Entonces, te pasas la vida usando una máscara.

6. Triangulación

En la triangulación, un miembro de la familia utiliza a otro miembro de la familia como intermediario. El padre le dice a su hija: «Ve a ver si tu madre todavía está enojada conmigo. Dile que la amo». Ella cumple con su pedido. Pero mamá responde: «¡Dile a tu padre que se pierda!» ¿Cómo se siente Sally al quedar atrapada en el medio? Tal vez ella se siente como un fracaso. Quizás teme que su madre esté enfadada con ella, cuando en realidad ella está enfadada con su padre.

7. Mensajes dobles

Una esposa le pregunta a su esposo si la ama. «Por supuesto que sí», dice mientras lee el periódico. Luego pasa cuatro horas frente al televisor y se va directo a la cama. Sus palabras dicen: «Te amo», pero sus acciones dicen: «No me importas en absoluto».

8. Falta de diversión

Las familias disfuncionales normalmente no pueden relajarse, dejarse llevar, jugar y divertirse. Sus lemas son: «Sé serio»; «Trabaja duro»; «Jugar es una pérdida de tiempo». Cuando juegan, generalmente terminan lastimando a alguien. El humor se usa tanto para herir como para divertirse.

9. Martirio

A los niños se les desafía: «Resiste, hijo; los niños grandes no lloran» o «No estás lastimada, Jane, ¡así que deja de lloriquear y crece! » No se reconoce el dolor, el sufrimiento o la decepción. En lugar de ello, se los aparta deliberadamente.

10. Enredo

Los miembros de una familia disfuncional están emocional y relacionalmente enredados en la vida de los demás. Mamá hace de los problemas de papá sus problemas, papá hace de los problemas de los niños sus problemas. Si un miembro de la familia es infeliz, ¡toda la familia lo es!

Por supuesto, cuando agregamos drogas, alcohol, enfermedades graves, exceso de trabajo o divorcio a la mezcla, los tatuajes hirientes aumentan exponencialmente.

¿Cómo se forman los tatuajes del alma?

Cuando naciste, tu copa emocional estaba vacía. Tenías muchas necesidades que había que satisfacer. Si tu familia era saludable, la mayoría de tus necesidades estaban satisfechas y cuando llegaste a la edad adulta tu vaso estaba lleno o casi lleno.

Pero si tu familia era en su mayoría disfuncional, tu vaso puede estar bastante vacío. Entraste en la vida con necesidades que tu familia debería haber satisfecho pero no lo hizo. Cuanto más bajo sea el nivel de su taza, más difícil será la vida.

A medida que estudiamos familias disfuncionales, nos vemos obligados a redefinir la normalidad. ¿Era normal ver a tu padre tropezar en los escalones del porche y pelear a gritos con tu madre, que terminó horas después solo cuando él se acostaba?

¿Era normal encogerte en tu habitación rezando para que papá no lo hiciera? ¿No te detienes en tu habitación para buscar pelea?

¿Es normal que un padre se divorcie de su esposa y deje atrás a un niño de ocho años al que rara vez visita y que cree que se fue por ella?

¿Es normal que un niño de 10 años le prepare el desayuno a su hermana de siete años y luego la lleve a la escuela porque mamá está durmiendo con resaca?

¿Es ¿Es normal que una niña de 13 años se quede despierta la mayor parte de la noche por una diatriba enojada de su padre que la culpa de todos los problemas en la familia?

¿Es normal volver a casa de escuela no está segura de qué hombre tendrá su mamá en la cama?

Para muchos de nosotros, esas cosas parecen anormales y aberrantes. Sin embargo, para algunos de nosotros, esas cosas eran absolutamente normales. Nunca supiste que había otra manera de vivir. Finalmente, podemos luchar para redefinirnos a nosotros mismos aparte de nuestro pasado.

Afortunadamente, Dios todavía brinda sanidad a los que sufren.

Primero, necesitamos para lidiar con estos feos tatuajes uno por uno, no todos a la vez. Pídele al Espíritu Santo que mencione solo a aquellos con los que quiere que tratemos y cuando quiera que nos dirijamos a ellos. Aquí hay siete formas de eliminar tatuajes del pasado: 

1. Ore fervientemente

Ore para que el Espíritu Santo traiga sanidad a su herida; comprensión de lo que está sucediendo; la gracia de vivir victoriosamente; y, finalmente, pide al Espíritu Santo que sane los tatuajes dolorosos de tu pasado.

2. Admite que te han lastimado

Algunos recurren a la negación para evitar el dolor y la realidad.

Cuando enterramos algo del pasado, no lo enterramos muerto. Lo enterramos vivo. Los tatuajes feos a menudo surgen más tarde en todo tipo de formas desagradables, como depresión, desilusión, ira, amargura o enfermedad física.

3. Resolver la cuestión candente

Cuando la vida es confusa, traumática y difícil de esta manera, surge esta pregunta: 

«¿Dónde estaba Dios cuando estos ¿Se quemaron los tatuajes en mi alma?»

Si esta pregunta no se responde correctamente, tendremos dificultades para relacionarnos con el Espíritu Santo mientras intentamos eliminar los tatuajes. Los tatuajes sin curar pueden producir una gran ira contra Dios. Nos preguntamos:

“Si Dios me amaba, ¿por qué me dejó meterme en este lío?”

“¿Por qué mi padre era alcohólico?”

“¿Por qué tengo un impulso sexual tan fuerte?”

“¿Por qué permitió que mi papá abusara de mí o que mi madre me rechazara?”

“Dios no estaba ahí para mí cuando yo era un niño, ¿por qué debería pensar que Él estará allí para mí cuando sea un adulto?»

«¿Por qué debería buscar a un Dios que me falló cuando más lo necesitaba?»</p

¿Cómo se puede disolver tal ira contra Dios?

Primero, hacer lo que hizo David en los Salmos . Simplemente le dijo a Dios lo enojado que estaba. Se sentía bien salir de su pecho. El alivio emocional es refrescante.

Cuando estoy realmente enojado con Dios, a veces me siento en el auto y cierro la puerta donde Julie no puede escucharme. Entonces, grito y le grito con enojo a Dios por lo que está pasando que no me gusta. Luego, leí algunos de los Salmos “enojados” de David para ver cómo se curó, y sigo su ejemplo. La ira se desvanece.

En segundo lugar, debemos examinar el tatuaje con cuidado, puede haber más implicados en su presencia de lo que creemos. Dios puede estar usándolo para madurarnos para parecernos a Jesús.

Nuestros padres nos disciplinaron por un tiempo como mejor les pareció; pero Dios nos disciplina para nuestro bien, para que podamos participar de su santidad. Ninguna disciplina parece agradable en ese momento, pero sí dolorosa. Más tarde, sin embargo, produce una cosecha de justicia y paz para los que en ella han sido ejercitados. (Hebreos 12:10-11)

Todas las cosas obran juntas. para los que aman a Dios. Porque a los que Dios conoció de antemano, los predestinó a ser semejantes a Jesús.” (Romanos 8:28-29)

4. Ponte en contacto con tu pasado para comprenderte a ti mismo

La palabra clave aquí es «comprender».  Quiere entender qué sucedió y por qué.

Recuerde: “Los niños son las mejores grabadoras del mundo. Son los peores intérpretes del mundo”. Ahora, como adultos, tenemos herramientas mucho mejores para interpretar y desentrañar nuestro pasado.

A menudo, somos como somos porque nuestros padres también fueron víctimas. ¿Te imaginas que si tu mamá y/o tu papá no recibieron aprecio, aliento, compasión o consuelo cuando crecían, tú tampoco podrías recibirlo?

Después de todo, es difícil ¡Transmitir algo que nunca recibimos!

5. Encuentra a alguien que sepa consolar

Bienaventurados los que lloran, porque ellos serán consolados. (Mateo 5:8)

Solo lidia con el pasado cuando estés en presencia de alguien que te comprenda y te consuele. De lo contrario, es posible que te vuelvas a lastimar cuando traigas estas cosas a la mente. Hay momentos en los que solos no podemos dejar atrás nuestro pasado. Necesitamos la ayuda de otros.

Llevad las cargas los unos de los otros. (Gálatas 6:2)

6. Perdona a los que te han lastimado

Primero, perdonar no significa que dejemos que los que nos lastiman estén “libres de culpa”. Deben rendir cuentas por lo que hicieron. Podemos soltarlos de nuestro “anzuelo”, ¡pero todavía están en el “anzuelo” de Dios! Recuerde, el Señor dice: “Mía es la venganza”. Entonces, déjale hacer su trabajo.

Segundo, perdonar no es una señal de que somos débiles. El perdón es un acto valiente que integra la gracia, la bondad y la compasión de Cristo.

Tercero, perdonar no significa que olvidemos lo que nos hicieron. Quien nos dijo que podemos “perdonar y olvidar” estaba bastante equivocado. El dolor de algunas cosas es tan intenso que nunca las olvidaremos. Sin embargo, por la gracia de Dios, podemos perdonar aunque nunca olvidemos lo que nos hicieron.

Cuarto, perdonar no significa que restablezcamos la relación con el que nos hizo daño. como si nada hubiera pasado. Algo sucedió. Si el que nos lastimó está arrepentido, podemos elegir establecer límites, dándole al ofensor, durante un período de tiempo, la oportunidad de recuperar nuestra confianza. Podemos restaurar la relación algún día si queremos o no restaurarla en absoluto.

Quinto, perdona antes de que una profunda amargura y resentimiento se arraiguen en tu corazón. El deseo de venganza es como apuntar con el dedo índice a tu adversario como el cañón de una pistola. Tu pulgar es el martillo, amartillado y listo para disparar. Sin embargo, mira los otros tres dedos. Te apuntan directamente a ti.

Sexto, no es posible estar en paz con todas las personas (Romanos 12:7). Como cristianos, sentimos que estamos obligados a arreglar cada relación rota y vivir en armonía con todos nuestros hermanos y hermanas. Desafortunadamente, algunas relaciones simplemente no funcionarán. Está bien dejarlos atrás y seguir con los demás.

Finalmente, puedes saber que los has perdonado cuando ya no quieres lastimarlos.

7.Enfoca tu atención a través del parabrisas en lugar del espejo retrovisor

Olvídate de lo que queda atrás y sigue adelante. (Filipenses 3 :12-14)

Bueno Sam, que Dios traiga sanidad a tu corazón y gracia a tu alma.

Con amor, Roger