La fea verdad sobre la adicción a la tecnología
Olvidé llevar mi teléfono al trabajo. A medida que el sudor goteaba por mis sienes, me volví más inquieto. A pesar de mi esfuerzo por confiar en Dios (Proverbios 3:5-6), lo perdí. La situación se sentía tan cercana a ser atrapado desnudo.
Una frenética broma perseguía en mi cerebro mientras pretendía adaptarme a un día de trabajo sin teléfono. De alguna manera, se sentía mal. Sin teléfono celular. Me preguntaba si sería «seguro» conducir a casa sin él.
El Señor me recordó que hubo un día (en mi vida adulta) en que los teléfonos celulares no existían. Un período en el que felizmente me embarqué en viajes por carretera de 2 horas sin teléfono en millas, excepto las cabinas telefónicas públicas colocadas al azar a lo largo de la ruta. Por más arriesgado que pueda parecerle a un millennial, los adultos mayores recordamos aquellos días pasados cuando recogíamos monedas de veinticinco centavos en nuestro automóvil para este tipo de emergencias. Sobrevivimos. Y todo cambió: ¡hola, mensaje instantáneo!
Si eres como yo, es posible que hayas descubierto que la tecnología tiene ventajas buenas, malas y feas. El mundo a nuestro alcance es tan conveniente. La tecnología de alta calidad garantiza que pocos de nosotros podamos desconectarnos permanentemente. Sin embargo, acechan peligros reales que podrían advertirnos que no nos pongamos demasiado cómodos con nuestros teléfonos inteligentes.
La investigación de ZDNet dice que el estadounidense promedio pasa 5,4 horas al día en un dispositivo tecnológico. Los millennials pasan 5,7 horas al día en sus teléfonos y los baby boomers pasan 5 horas. Otro estudio realizado por RescueTime reveló que los usuarios de teléfonos celulares revisan sus teléfonos hasta 58 veces al día. Este mayor uso de la tecnología está dañando nuestros cerebros, cuerpos y nuestras relaciones con los que amamos.
¿Con qué frecuencia vemos familias juntas, pero cada una desconectada y cautivada con sus teléfonos inteligentes?
El abuso de la tecnología puede provocar cambios de humor negativos, falta de concentración debido a la distracción constante y retraimiento social. La moda de las selfies ha dado a luz a una nueva generación de personas centradas en sí mismas.
Pero hay más. El tiempo de pantalla excesivo de tan solo dos horas al día está relacionado con presión arterial elevada, colesterol más alto y aumento de peso.
¿Es mejor navegar en nuestros teléfonos o navegar por la red? uso de nuestro tiempo? El tiempo perdido nunca se encuentra. Tenemos la opción de usar bien nuestro tiempo, o podemos desperdiciar nuestras vidas con actividades sin sentido. Incluso navegar durante horas en sitios cristianos podría convertirse en una trampa. Nos arriesgamos a convertirnos en recolectores de conocimientos, y nunca ponemos en práctica las pepitas de las Escrituras que harían crecer nuestro caminar espiritual o nos permitirían testificar a otros.
Si decimos que no tenemos tiempo para actividades sanas, es verdad. Todos tenemos el mismo tiempo. Podemos usarlo para lo que es importante o desperdiciar horas mirando televisión, navegando en nuestros teléfonos, jugando videojuegos o viendo TikTok.
Recomendado para ti:
¿Está Satanás usando las redes sociales para engañarte?
Cómo Satanás está usando la cultura de cancelar para engañar
4 señales de que tu teléfono te está robando el alma durante la cuarentena
5 formas en las que tu teléfono te está robando la vida (y cómo detenerlo)
¿Las redes sociales te están robando la alegría?
¿Estamos permitiendo que las redes sociales se conviertan en una plataforma de vida o muerte?