5 Cosas importantes que debe saber acerca de la consejería
A medida que ocurren los altibajos de la vida, puede surgir el pensamiento: ¿Debo ir a consejería? ¿Necesito ayuda? ¿Debo ir a un consejero cristiano? Primero, quiero normalizar esto. ¡Tanta gente ha tenido este mismo pensamiento! Puede ser aterrador dar el primer paso para programar su cita y es importante encontrar al médico adecuado. Para encontrar realmente el ajuste correcto, se necesita un poco de prueba y error. Es importante entender lo que está buscando en su consejero. Analicemos un poco más lo que puede proporcionar la consejería cristiana y si puede ser el momento de programar finalmente esa cita.
¿Qué es la consejería cristiana?
La consejería cristiana es consejería bíblica. La consejería cristiana promueve intencionalmente la comprensión y el crecimiento espiritual. La fe y la psicología se casan en la consejería cristiana para provocar el pensamiento y la discusión centrados en las verdades bíblicas. No es consejería que no está respaldada por la práctica basada en la evidencia. Debe alinearse en el centro de tensión entre la ciencia y el Espíritu Santo. Estas dos cosas no son conceptos o prácticas mutuamente excluyentes, sino que cuando se unen en una sesión de asesoramiento conducen a la curación y la esperanza.
Alguien con ansiedad o dificultades familiares puede pensar, ya que no es una dificultad abiertamente «espiritual». que pueden no ser clientes apropiados para la consejería cristiana. Sin embargo, todos los consejeros autorizados que están capacitados en consejería bíblica pueden abordar cada uno de estos problemas. La mayoría de los consejeros cristianos usan las mismas teorías que otros consejeros usan durante la sesión. La diferencia entre los dos es que la consejería cristiana ve cada dificultad, lucha y enfermedad mental a la luz del evangelio.
¿Cuándo o por qué debería obtener consejería cristiana?
Al igual que Al acudir a cualquier profesional de la salud, existe una amplia gama de razones y la gravedad de las luchas que llevan a las personas a la consejería cristiana. La consejería cristiana es apropiada para todas las luchas de salud mental. No se limita a hablar de luchas específicamente “espirituales”. En la consejería cristiana, todas las luchas se ven a la luz del evangelio. Esto significa que todo lo que pueda llevar a una persona a la consejería es apropiado para la consejería cristiana.
Si está pensando en ir a la consejería, probablemente ya sea hora de programar esa cita. Muchas personas esperan con la esperanza de que sus luchas se “aclaren” o que sea una “fase” y terminan teniendo que trabajar más en la terapia. Al igual que un corte que se convierte en una infección, los problemas se agravan y se agrandan cuando no se atienden.
¿Qué puede esperar alguien de una sesión de consejería cristiana?
Cada consejero tiene su propio enfoque único para una sesión. Esto es cierto para los consejeros que se especializan como consejeros cristianos. Si quiere saber qué esperar, llame de antemano y reúna información. Pregunte cómo programan sus citas y podrán guiarlo antes de comenzar. Esto también le permitirá saber si encajaría bien como su consejero cristiano.
Cuando vaya a su primera sesión, probablemente comenzará con una evaluación. Esto le permitirá a su consejero obtener una mejor comprensión de lo que está pasando y cuánto tiempo le ha estado afectando. A medida que progresen sus sesiones y se desarrolle la relación entre el terapeuta y el cliente, podrá dirigir al consejero en lo que desee. Por ejemplo, en la consejería cristiana, puede pedir o permitir que su Consejero ore por usted al finalizar la sesión. O puede desear que su consejero analice y compare ejemplos bíblicos o personajes que lucharon con lo que usted enfrenta actualmente. Esto está completamente determinado por usted y sus preferencias.
Cómo puede encontrar un consejero cristiano
La mejor manera de encontrar un consejero cristiano es pedir referencias a personas de confianza. Estas referencias pueden provenir de su personal pastoral, amigos u otros creyentes. Hay, en muchos estados, una Red Cristiana de Salud Mental que lo dirigirá a un consejero cristiano que se especializa en lo que necesita. La mejor manera de encontrar un consejero cristiano es ser sincero en lo que deseas. Si desea un consejero que trabaje desde una perspectiva bíblica, pregúntele al consejero antes de su cita si se siente cómodo con eso. Si no realizan las sesiones de esa manera, se lo dirán y tendrán otras referencias para usted. ¡No tengas miedo de preguntar! Un consejero que quiera lo mejor para usted no dudará en derivarlo a un médico que se ajuste mejor.
¿Está mal que los cristianos obtengan otros tipos de asesoramiento?
No está mal recibir otro tipo de consejería. Muchos consejeros que están operando desde un punto de vista cristiano podrán ayudarte mucho. Pueden ser increíblemente hábiles en la teoría cognitivo-conductual, los sistemas familiares o el apego. Hay mucho que aprender de los consejeros que usan estas teorías con excelencia.
Es importante saber en qué quiere enfocarse su consejero en la sesión. Si su enfoque no se alinea con sus creencias, ¡entonces habrá un consejero que sí lo haga! A veces se necesita un poco de tiempo e investigación para encontrar el ajuste adecuado. Como creyente, he crecido gracias a muchos tipos diferentes de consejería. Es importante para mí encontrar un consejero cristiano que me impulse espiritualmente. Sin embargo, no me gustaría acudir a un consejero cristiano si no estuvieran capacitados y autorizados por el estado. Un consejero cristiano debe priorizar la excelencia, ya que está llamado a trabajar como “para el Señor” (Colosenses 3:23). Esto debería atraer a más personas a los consejeros cristianos, no simplemente porque sus creencias se alinean, sino porque son los mejores en su profesión. No tienes que comprometer una buena consejería por tu creencia en Dios.
La consejería cristiana es un regalo. Una y otra vez en Proverbios se nos dice que busquemos consejo. Proverbios 19:20 dice: “Escucha los consejos y acepta la instrucción, para que puedas adquirir sabiduría en el futuro”. Cuando ponemos nuestros pensamientos y sentimientos ante un consejero que ha puesto su propia vida delante del Señor, somos guiados por el Espíritu para luego poner nuestros propios pensamientos y sentimientos al pie de la cruz. Este acto nos permite superar nuestras dificultades en la presencia del Señor, en lugar de resolver nuestros problemas separados del Espíritu Santo. Esta comprensión nos ayuda a invitar a Jesús a la sanación, en lugar de tratar de sanar por nuestra cuenta.
Hay éxito y sanación a través de todo tipo de consejería y hay muchos estudios que revelan esto a ser cierto. Pero, debido a lo que Jesús hizo en la cruz, la consejería cristiana puede operar bajo el principio de que Cristo ya venció las dificultades que enfrentamos. Esto nos permite superar el dolor que trae el mundo, con la confianza de que este no es nuestro hogar. Esto no es para siempre, y estaremos libres de todo daño y sufrimiento en el Cielo. Qué hermoso pensamiento que cuando nos embarcamos en el camino de la consejería cristiana, lo hacemos de la mano con el Dios que dice: “He aquí que hago nuevas todas las cosas” (Apoc. 21:5). .