5 formas de disfrutar el poder vivificante de la gratitud

¿Alguna vez has ido a cenar con alguien que se queja de cada pequeño detalle de la comida? Tienes la sensación de que no importaría si todo fuera perfecto, todavía encontrarían algo por lo que estar tristes. Y luego, todos hemos conocido a alguien que ha pasado por lo impensable… pero vive la vida con una sonrisa en el rostro.

¡La perspectiva es poderosa! La forma en que percibimos nuestras circunstancias tiene el poder de arruinar unas vacaciones de ensueño o de alegrar los eventos más trágicos. Ser intencional al expresar gratitud es una gran herramienta para ayudar a mantener una perspectiva llena de alegría en cada etapa de la vida.

La alegría realmente viene de adentro. El Salmo 107:8-9 dice: “Den gracias al Señor por su gran amor y sus maravillas en favor de la humanidad, porque él sacia a los sedientos y colma de bienes a los hambrientos”. Estas palabras nos señalan la verdad de que el Señor es la fuente de la satisfacción que necesitamos. Damos «gracias al Señor» como una forma de reconocer a Dios como nuestro proveedor.

Todos deseamos estar agradecidos y llenos de positividad, pero puede ser una batalla asegurarnos de que nuestras mentes estén fijas en el bueno a nuestro alrededor en lugar de enfocarnos en lo malo. Tenemos que ser intencionales en la creación de ritmos que nos recuerden expresar nuestra gratitud a los demás y al Señor. Aquí hay cinco formas de cultivar un corazón agradecido y expresar mejor la gratitud en tu vida diaria: