Cómo propagar la paz en una pandemia

COVID-19: incluso antes de que supiéramos exactamente lo que haría, sonaba intimidante.

Muchos de nosotros nunca antes habíamos experimentado algo como una pandemia mundial , y ciertamente no en nuestra propia puerta; no sabemos cómo procesarlo, y mucho menos responder a él. Pero sabemos que, como creyentes, nuestra respuesta debe honrar a Cristo y atraer a otros a Él.

Incluso si no es un proveedor de atención médica que trata a los enfermos o un profesional médico que investiga una vacuna, lo que dice y hacer cuando el mundo está en caos es crucial para su familia y comunidad.

Aquí hay 8 formas poderosas de combatir el miedo y ser portador de esperanza y paz en las próximas semanas.  

1. Recuerde que Dios es soberano

Dios tiene el control. He oído decir esto tantas veces en los últimos días que casi rebota en mi cerebro como un cliché sin sentido. Pero olvidar la verdad permite que el miedo nos domine y desaparezcamos detrás de la ola de oscura incertidumbre que se extiende por todo el mundo.

Para dar paz a los demás, debemos cultivar primero dentro de nosotros mismos.

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Debemos cambiar esa incertidumbre por la confianza en la soberanía de Dios en cada momento, cada vez que hay un desarrollo inquietante.

Con cada aumento de nuevos casos, cierra los ojos y susurra a tu corazón temeroso: “ Dios está a cargo, no el COVID-19 ni los CDC, Dios.”

Establecer nuestra confianza en Cristo es algo que debemos hacer con un propósito. Vuelve tu mirada a la Palabra de Dios y recuerda:

Dios es tu refugio (Lee el Salmo 91)

Dios es tu proveedor (Lea Mateo 6:25-34)

Dios tiene el control (Lea Job 38)

2. Ore como primer recurso

Es fácil sentirse impotente en tiempos como estos. Muchas de las cosas típicas que haríamos para apoyarnos unos a otros ahora se desaconsejan porque implican contacto físico.

Ni siquiera podemos reunirnos para adorar en grupo o compartir algunas risas reconfortantes. Sé que tiendo a ver la oración como un último recurso cuando no se puede hacer nada más, pero en realidad es lo más importante que podemos hacer en cualquier situación, especialmente en este momento.

Ora por nuestros líderes . Mientras nos sentamos en nuestros hogares y nos preguntamos qué va a pasar, ellos están tomando decisiones difíciles, sopesando los pros y los contras de cada una. Están pensando en el futuro, moviendo a la nación hacia la recuperación tanto física como económica. Ore para que reconozcan su incapacidad para controlar esta situación y reconozcan su desesperada necesidad de la guía de Dios. Pídele que los proteja y les dé sabiduría y fortaleza para cada día.

Ora por los trabajadores de la salud. Están abrumados, ven los casos de COVID-19 y se preguntan cómo durante mucho tiempo podrán cuidar de todos. Están agotados, trabajan largos turnos con poco tiempo para comer o descansar.

Y se están llevando la peor parte del miedo y la frustración de la gente a medida que se reducen los suministros y el espacio. Ore por la mano de Dios en sus vidas, llevándolos a depender de Él para su fortaleza y consuelo.

Pida a Dios que les dé la claridad y la energía que necesitan para ayudar a sus pacientes. Pídele que les dé a nuestros médicos y enfermeras solo un momento para detenerse, respirar profundamente y recibir el aliento que necesitan para seguir adelante.

Ora por los enfermos.</p

Este virus ha afectado a tantos en el mundo, y todos ellos necesitan nuestras oraciones hoy. Pídele a Jesús, el Gran Médico, que les imponga las manos y los sane.

Pídele que fortalezca sus cuerpos y les permita defenderse del virus. Ore para que, mientras están acostados en camas de hospital o en casa, Dios les hable en la quietud, que reconozcan Su voz y clamen a Él.

Pídele que llene sus pulmones de aire. y sus corazones con el calor de su amorosa presencia.

El mundo necesita nuestras oraciones en este momento. Algunas personas están solas en sus casas sin nadie en quien apoyarse o hablar. Algunos son mayores, no pueden llegar a la tienda por los suministros que necesitan.

Y todos tienen miedo, incluso si fingen no tenerlo.

La oración no es el último recurso; es nuestro llamamiento al “el Rey eterno, inmortal, invisible, el único Dios sabio” (1 Timoteo 1:17) para llegar a esta situación y obrar poderosamente como solo Él puede hacerlo. 

3. Adore al Rey del Universo

El hecho de que no podamos adorar juntos no significa que no debamos elevar nuestras alabanzas a Dios. Puede sentirse extraño, incluso mal, cantar frente a la tragedia. Pero pocas cosas fijan nuestra mirada en Cristo con más firmeza que la adoración.

Me pierdo en mi cabeza muy fácilmente, reflexionando sobre qué pasaría si, leyendo estadísticas aterradoras en mi subconsciente e imaginando el peor resultado de cada situación. . Muchos de ustedes pueden identificarse con eso, estoy seguro.

Lo que encuentro más útil es elegir un álbum, canal o estación de adoración, y permitir que llene cualquier habitación en la que me encuentre. Si eres como mi prometido y has aceptado por completo la conveniencia de tener a Alexa en cada habitación, luego transmites música a toda la casa.

Levanta las manos y alaba a Jesús por todo lo que ha hecho, está haciendo y servirá. Agradézcale por sostener nuestro mundo, por tener el control y por permanecer eternamente inmutable. Él es nuestra roca sólida, nuestra paz, nuestra visión y nuestra fuente de bendición.

Aquí hay algunos favoritos para comenzar:

Lauren Daigle – In Christ Alone (Acoustic)

Audrey Assad – Está bien con mi alma

Audrey Assad – Sé tú mi visión

Chris Tomlin – Come Thou Fount (I Will Sing)

Y si, como yo, eres particularmente propenso a la ansiedad, podría ser útil alejarte por completo de los medios. Pídele a alguien en quien confíes que te mantenga actualizado.

5. Cuida Tus Pensamientos y Tus Palabras

Todos tenemos miedo. La oración y la adoración no lo eliminarán, ni pretender que no existe. Pero como seguidores de Cristo, debemos guardar nuestras palabras. Siempre hay alguien escuchando. Incluso si estamos solos, escuchamos lo que decimos, lo que tiene un impacto dramático en nuestros pensamientos.

Cuando chateas con alguien, ya sean amigos o familiares, ¿estás hablando más sobre la amenaza del COVID-19? es, o cuán poderoso es tu Dios?

Nos convertimos en portadores de paz cuando hablamos esperanza en corazones temerosos, incluyendo el nuestro. La Biblia está llena de declaraciones “pero Dios” (Efesios 2:1-6), y podemos usar esas dos palabras simples para saturar nuestro discurso con fe:

“La gente están enfermos…pero Dios es nuestro sanador (Jehová-Rafa).”

“Nadie sabe qué hacer o qué camino tomar…pero Dios es nuestro pastor (Jehovah-R’oi).”

“El mundo se tambalea con incertidumbre…pero Dios es nuestra paz (Jehovah-Shalom).”

6. Haga un buen uso de su tiempo

Con el cierre de escuelas y negocios, muchos de nosotros notamos que nuestros horarios se reducen y simplifican abruptamente. Acostumbrados como estamos a apresurarnos de una actividad a la siguiente, esto puede hacer que las cosas sean increíblemente difíciles porque no sabemos qué hacer sin esa estructura.

Entonces, encendemos el televisor, nos damos un atracón espectáculo que hemos querido ver, perdernos en distracciones sin sentido y tratar de no entrar en pánico. Pero algo que descubrí tal vez hace uno o dos años: usar el entretenimiento para reducir el estrés es temporal.

En el momento en que detienes la película o pausas el juego, la preocupación regresa. Esto no es cierto para todos, pero el entretenimiento es a menudo una buena manera de enterrar la cabeza en la arena para que no tengamos que lidiar con circunstancias difíciles; evitar es una primera respuesta natural.

Considere usar espacio adicional en su horario para realizar actividades constructivas, ya sea solo o con las personas de su hogar.

Conéctese entre sí para noche de juegos de mesa.  

Elige un pasatiempo para el que no hayas tenido tiempo, como tocar un instrumento o pintar.

Canaliza la energía ansiosa y acumulada en una limpieza general de la casa o el jardín.

Ser activo y productivo contribuye en gran medida a resolver el malestar que todos experimentamos.

Mi prometido se ha conectado de forma remota con nuestros vecinos y descubrí que muchos se ofrecen a entregar los alimentos necesarios para aquellos que no pueden salir solos.

Solo una gota de porche, por supuesto, para limitar el contacto, pero qué manera perfecta de ¡haz saber a los que te rodean que estás pensando en ellos y cuidando de ellos!

Las posibilidades son infinitas, gracias a la tecnología que disfrutamos hoy. Haz llamadas telefónicas, habla por Skype, organiza noches de juegos por Internet (acabamos de hacer esto en Jackbox ayer). Hay tantas maneras de mantenerse conectado con los demás, incluso durante una pandemia.

8. Da, no acumules

Si has ido a la tienda de comestibles últimamente, entonces sabes que una gran parte de la población está en un frenesí de compras, arrebatando productos de los estantes tan rápido como las tiendas pueden. almacenarlos. Y con tantas incógnitas, es fácil dejarse llevar por esa mentalidad de acaparador.

¿Qué pasa si todas las tiendas cierran? ¿Y si hay una cuarentena obligatoria? El miedo aumenta a medida que disminuyen los suministros.

No hay nada de malo en estar preparado, pero según mi experiencia, concentrarme demasiado en las necesidades físicas y la escasez potencial es la forma más rápida de perder la paz.

Nos preocupamos por la comida, las medicinas y la ropa, pero Mateo nos recuerda amablemente “su Padre celestial sabe que los necesitan” (Mateo 6:32). ¡Él sabe! No tienes que preocuparte.

Dale unas latas de raviolis al señor mayor que está al otro lado de la calle. Ofrezca ese paquete adicional de papel higiénico a la mujer desesperada en la tienda de comestibles que corrió por el pasillo segundos después de que agarró el último. Cuídense unos a otros.

Difundir la paz en una pandemia se trata de dominar el miedo, confiar en nuestro Dios y cuidar a los demás de cualquier manera que podamos. Se trata de fijar nuestra mirada en Jehová-Shalom para poder separarnos del pánico y ser fuente de tranquilidad para quienes nos rodean.

“Que el mismo Señor de la paz os dé paz en todo tiempos y en todos los sentidos. El Señor esté con todos vosotros.” (2 Tesalonicenses 3:16)