¿Cuál es la pregunta más difícil para los que están de duelo?
Es una pregunta normal. Es una pregunta que haces sin siquiera pensarlo. De hecho, se ha convertido en una especie de saludo. Es la pregunta aparentemente simple:
“¿Cómo estás?”
Por supuesto, la respuesta normal es “Bien”. Es el contra-saludo estándar. Lo has escuchado mil veces.
“Hola, ¿cómo estás?”
“Bien. ¿Cómo estás?”
Pero la pregunta más fácil de responder se convierte en la pregunta más difícil de responder cuando estás en el proceso de duelo por la muerte de un ser querido.
Nos golpea muy fuerte cuando no lo esperamos. Pequeñas minas terrestres que pisamos, llenas de recuerdos. Entonces, si nos pilla en un momento así y pregunta: «¿Cómo estás?» puede que no le guste lo que ve y oye.
Dios está con nosotros
Pero sepa esto: Dios está con nosotros. Incluso hay una bienaventuranza en el duelo. Jesús dijo: “Bienaventurados los que lloran, porque ellos serán consolados”. Pero el luto incluye tristeza profunda, lágrimas y dolor. Siempre habrá un vacío en la vida de una persona que ha perdido a un ser querido.
La Biblia dice que hay “tiempo de llorar y tiempo de reír. Tiempo de entristecer, y tiempo de bailar… Tiempo de rasgar, y tiempo de remendar. Tiempo de callar y tiempo de hablar” (Eclesiastés 3:4,7 NTV).
Después de que Esteban fue martirizado, algunas personas piadosas vinieron y enterraron a Esteban con fuertes llantos (ver Hechos 8:2) . Hay mucho llanto cuando muere un ser querido, especialmente si fue inesperado. Nunca lo «superarás».
Cuando una persona ha sido parte de tu vida, como lo fue nuestro hijo Christopher para mí y mi esposa durante 33 años, no solo la eliminas de el guión y pretender que la vida es normal. Notas esa silla vacía en la mesa. Ves algo que les hubiera gustado y te recuerda que se han ido. Olvidas por un momento que no puedes levantar el teléfono para llamarlos o enviarles un mensaje de texto.
Siguen siendo una gran parte de ti, pero simplemente se han ido. Eso es muy difícil de sobrellevar.
Qué no decirle a alguien que está de duelo
A veces, cuando no sabemos qué decir, decimos algo incorrecto. Es mejor estar callado que causar más dolor o molestia a alguien. Estoy seguro de que sus intenciones eran buenas, pero cuando estás de luto, eres vulnerable. La armadura está abajo y eres sensible a lo que la gente te dice. Puedes sentirte herido fácilmente porque tus sentimientos son muy crudos.
Para evitar causarle más dolor a alguien, déjame darte algunas pautas sobre lo que no debes decirle a alguien que acaba de perder a un ser querido:</p
No compares su dolor con el tuyo.
– “Sé cómo te sientes.”
– “Mi abuela murió también, así que lo entiendo.”
No se apresure a llegar al final del proceso de duelo.
– “Pronto lo superará. ”
– “El tiempo cura todas las heridas.”
No intentes explicar las acciones de Dios.
– “Dios siempre recoge primero las flores más bonitas.”
– “Dios debe haber necesitado tenerla cerca de Él.”
No la sustituyas.</p
– “Agradezcamos que todavía tienes otros hijos.”
– “Debe ser un consuelo para ti que tu otro abuelo aún viva.”
No teologizar.
– “Todas las cosas obran juntas para bien; Dios sacará algo bueno de esto.”
– “Dios nunca nos da más de lo que podemos manejar.”
No seas fatalista.
– “Debe haber sido su hora de irse.”
– “Era obviamente la voluntad de Dios.”
Puede que tengas miedo de que la persona llorará si mencionas a su ser querido. Pero podrían resentirse si no lo haces. Llorar no es necesariamente algo malo. Puede haber lágrimas de alegría.
Debe saber que cuando las personas están de duelo, «no son ellas mismas». Pueden reaccionar de maneras extrañas. Eso también está bien.
Tenga paciencia con las personas que están de luto. Dales tiempo. Y no olvides seguir orando por ellos.