7 Cosas que hacer si crees que estás teniendo una crisis de la mediana edad

El punto medio de la vida tiende a sorprendernos. Justo ayer, o al menos eso parece, entramos en la veintena, pensando que teníamos todo el tiempo del mundo para conseguir una gran carrera, encontrar un cónyuge increíble, emprender aventuras emocionantes y criar hijos brillantes y obedientes (porque, después de todo , sabíamos cómo criar hijos incluso antes de tener hijos).

Pero entre los 40 y los 60 años, nos volvemos contemplativos, incluso arrepentidos:   

  • Mi carrera nunca despegó—¿por qué me especialicé en estudios liberales? 
  • Mi hijo adulto no está interesado en Dios—¿por qué’ ¿Mi crianza se enfoca más en el Evangelio y menos en la moralidad?
  • Mi repertorio de viajes se limita a un puñado de estados—¿por qué no viajé de mochilero por Europa cuando ¿Tuve la oportunidad?

Ya sea que hayamos alcanzado nuestras metas, o que todavía estemos esperando que lleguen nuestras naves, los factores estresantes, las transiciones y las sorpresas de la vida a menudo resultan demasiado. Y al poco tiempo, nos encontramos murmurando: «Creo que estoy teniendo una crisis de la mediana edad».

En lugar de pensar que un auto nuevo, una carrera nueva, una carrocería nueva o una consola de juegos nueva el impulso que necesitamos, confiemos en Dios para hacer algo completamente nuevo en nuestros corazones, para “hacer un camino a través del desierto [y] crear ríos en el páramo seco”  (Isaías 43:19).

Miremos a nuestro Creador mientras consideramos 7 cosas que hacer si pensamos que estamos teniendo una crisis de mediana edad: 

1. Sea agradecido en todo

En la raíz de cada “Creo que estoy teniendo una crisis de la mediana edad” suele ser una falta de gratitud. Con la edad viene la tendencia a sentirse merecedores de las mejores cosas de la vida. A menudo pensamos: «Llegué demasiado lejos y trabajé demasiado duro para seguir conduciendo una minivan, alquilar una casa en lugar de la propia, no ser respetado en el trabajo y no poder pagar la langosta».

En lugar de ceder a la autocompasión, “dar gracias en todas las circunstancias; porque esta es la voluntad de Dios para [nosotros] en Cristo Jesús”  (1 Tesalonicenses 5:18). Claro, no estamos naturalmente agradecidos por las circunstancias no deseadas. Pero siempre hay una razón (o dos o tres) para estar agradecido. Para empezar, tenemos un Dios que nos ama, que nos está preparando el cielo, que es soberano sobre todo lo que nos sucede, y que “obra para el bien de los que le aman” (Romanos 8:28).

2. Concéntrese en la creación de Dios

Cuantos más años tengamos, mayor será nuestra pila de angustias y reveses. Pero no importa cuánto hayamos perdido o tenido que dejar ir, una cosa siempre permanecerá: la belleza en todo lo que Dios toca. Nuestro amoroso y considerado Dios hizo el mundo hermoso. Él no tenía que hacerlo; es justo lo que hace. Las colinas cubiertas de flores no proporcionan ninguna función real y no tienen ningún propósito práctico; no nos hacen ganar dinero, no nos lavan la ropa ni nos masajean los hombros. Sin embargo, alejan nuestro enfoque de nuestra crisis de la mediana edad y fijan nuestra mirada de nuevo en donde debe estar: en la dirección de nuestro Dios Creador.

Así que, la próxima vez que veas, pruebes, sientas o escuches a algo hermoso, déjalo moverte—deja que te envíe—y simplemente “contempla la hermosura del Señor” (Salmo 27:4 NVI) . 

3. Deje que Dios luche por usted 

Las posibilidades de que gritemos «¡Fuera de mi césped!» y «¡Así no lo hicimos!» parecen aumentar a medida que envejecemos. Por cualquier razón, desde nuestras hormonas cambiantes hasta sueños frustrados o relaciones rotas, es más probable que dejemos que las injusticias del mundo nos conviertan en personas de más de 40 años obstinadas y fáciles de ofender.

El problema es que asumimos demasiado. En su lugar, debemos “entregar todas [nuestras] preocupaciones y cuidados a Dios” (1 Pedro 5:7 NTV) y dejar que él luche por nosotros. 

Entonces, no tendremos tanto miedo todo el tiempo, miedo de que alguien pueda hacernos daño, olvidarnos, malinterpretarnos, ridiculizarnos y mentirnos. Cuando hacemos de Jesús nuestro defensor, campeón, redentor, recordador y narrador de la verdad, seguramente suavizará nuestras maneras malhumoradas.

4. Apóyate en la presencia de Dios

Si vivir en la mediana edad te deprime y te preguntas dónde está Dios, no estás solo. Gedeón también se preguntó acerca de la presencia de Dios en Jueces 6:13: “Si el Señor está con nosotros, ¿por qué nos ha sucedido todo esto?” 

Claro, es cierto que Dios puede usar nuestras luchas sobre la colina para mostrar su gloria, pero a menudo es difícil encontrar consuelo en esa verdad cuando siente que no está en ningún lado. ser encontrado.

Hace varios veranos, mi esposo y yo caminamos alrededor de Hatcher Pass en Alaska. A pesar de que las montañas Talkeetna nos rodeaban, no podíamos ver ni una sola porque su grandeza estaba bloqueada por las nubes, pero todavía estaban allíy aún eran muy grandes.

El artista James Smetham dijo una vez de otra montaña: «El Mont Blanc no desaparece, convirtiéndose en una visión pasajera o una niebla caprichosa, simplemente porque un escalador se marea en sus laderas».

Así es con Dios. Ya sea que lo hayamos conocido durante 30 años o 30 minutos, correr hacia él diariamente o ignorarlo, ver su voluntad con claridad o «marearnos»; en sus laderas, promete: “Yo estaré con ustedes siempre, incluso hasta el final de la era” (Mateo 28:20 NTV). 

5. Continuar Soñando

¿Qué sueños tenías cuando eras pequeño? Probablemente eran ridículos e inverosímiles, pero emocionantes y atrevidos. 

¿Cómo cambiaron tus sueños una vez que te convertiste en adulto? ¿Todavía sueñas hoy? No me refiero al tipo en el que te olvidas de presentarte a clase durante todo el semestre y ahora tienes un examen. Me refiero a las actividades de la vida que te hacen sentir mareado y con los ojos llenos de ilusión.

A veces, la crisis de la mediana edad se caracteriza por la pérdida de un sueño o la comprensión de que un sueño nunca se hizo realidad. Y si no tenemos cuidado, una actitud de “para qué molestarse” puede instalarse. ¡Pero no lo dejes! Cuando menos lo esperas, Dios puede restaurar un viejo sueño o darte uno completamente nuevo.  

Mira lo que le pasó a unas pocas personas muy improbables cuando “menos lo esperaban”: David fue elegido para ser rey. Un ángel le dijo a María que iba a dar a luz al Salvador del mundo. Y Mateo fue llamado personalmente por Jesús—“Sígueme” (Mateo 9:9).

Confiando en que Dios “es poderoso para hacer muchísimo más que todo lo que pidamos o entendamos, según el poder que actúa en nosotros” (Efesios 3:20) debe hacer descansar al soñador que hay en nosotros. 

6. No repita los errores del pasado

Una vez vi un bote de basura con la etiqueta «Basura para pasar». Me hizo preguntarme: «A menos que alguien haya tirado accidentalmente un papel importante o un buen trozo de chocolate, ¿quién querría revisar su basura?»

Ahora que lo pienso, estamos a mitad de camino. los lifers revisan nuestra basura con más frecuencia de lo que nos gustaría admitir. Ya sean cosas que hemos hecho o deberíamos haber hecho, cosas que hemos juzgado mal o dicho estúpidamente, de alguna manera permitimos que los errores del pasado nos retrasen relacional, emocional y espiritualmente.

Oh, pero Felices son las personas “cuyo pecado el Señor no toma en cuenta” (Salmo 32:2), lo que hace muy posible que nosotros, los basureros, nos movamos a través de este asunto de la mediana edad con mayor libertad, permitiendo que Dios&rsquo Es amor, no culpa, para impulsarnos.

7. Sea una bendición para los demás

Hablando de repetir los errores del pasado, es fácil enfocarse en sí mismo y odiarse a sí mismo cuando estamos llegando a los 50. Hay tanta vida para reflexionar . Tenemos grandes recuerdos: los niños que criamos, las festividades que celebramos y los portafolios que construimos. Pero también tenemos recuerdos no tan buenos: las oportunidades que no aprovechamos, las lecciones que no aprendimos y las relaciones que no fomentamos.  

¿Por qué no pedirle a Dios que nos ayude a mirar fuera de nosotros mismos para ver cómo podemos bendecir a otros? Ya sea que le demos una cálida sonrisa, un oído atento o un dulce cumplido, o nos subamos a un avión a África para compartir las Buenas Nuevas de Jesús, Dios se apresura a sacarlo de su abismo de desesperación cuando muestra amor a las personas. Proverbios 11:25 dice: El generoso prosperará; aquellos que refrescan a otros, ellos mismos serán refrescados.” (NTV).