Los 4 mayores mitos sobre las emociones que probablemente aprendiste en la iglesia

¿Qué sucede cuando tus mapas no son correctos?

Imagina que eres un pionero en tu camino hacia un nueva vida. Estás cruzando millas de terreno desconocido, así que te alegra tener un mapa contigo. Con ese mapa, espera evitar los peores peligros en el camino.

Lo que no sabe es que su mapa está equivocado. ¿Te perderás? ¿Te tropezarás con el peligro? Nunca sabes cuando estás siguiendo un mal mapa.

En la vida, nos entregan todo tipo de mapas. Algunos de los padres. Algunos de maestros y pastores. Estos mapas son formas de pensar la vida. A menudo, estos mapas están llenos de sabiduría, pero a veces contienen mitos. Los seguimos bajo nuestro riesgo.

Muchos de nosotros hemos recibido mapas como este de la iglesia sobre nuestra vida emocional. Aquí hay 4 mitos peligrosos sobre las emociones que probablemente aprendiste en la iglesia.

Mito 1. Las emociones siempre mienten.

Si creciste en la iglesia, sin duda escuchaste a un pastor decir: «Hagas lo que hagas, no lo hagas». No tomes una decisión emocional”. Como todos los buenos mitos, este tiene una semilla de verdad. Todos podemos nombrar personas que siguieron sus emociones por un precipicio. (¡Tal vez fuimos nosotros!) Las emociones aumentan con intensidad. A veces, en respuesta, actuamos de manera miope o autodestructiva.

Por lo tanto, no es raro que los cristianos piensen en las emociones como tentaciones o distracciones, y teman que las emociones solo pueden desviarnos. Pero eso no es cierto.

Respuesta al Mito 1: Las emociones siempre nos dicen algo cierto.

Las emociones no mienten. no pueden Las emociones son como la luz de aviso del motor en el salpicadero de tu coche. Esa luz está ahí para brindarle información vital para mantener su automóvil en perfecto estado de funcionamiento.

De la misma manera, las emociones existen para brindarnos información sobre nuestro mundo interior y las circunstancias externas. Por la forma en que están diseñadas, las emociones siempre nos dicen algo cierto; simplemente no siempre es la verdad que pensamos o esperamos.

Es por eso que aprender a escuchar nuestras emociones es una parte vital de madurar en Cristo. Entendemos o malinterpretamos nuestras emociones por muchas razones, incluyendo la inmadurez, la inexperiencia e incluso el pecado. Pero eso no significa que nuestras emociones sean lo que nos llevó por mal camino.

Mito 2. Las emociones son siempre superficiales y transitorias

Nuestra experiencia con las emociones es que ellos cambian Parecen ir y venir. ¿Cómo puede algo que parece tan voluble ser útil para tomar decisiones?

Si experimenta una sensación de incomodidad, ¿qué debe hacer? Peor aún, ¿qué pasa si es un sentimiento que parece estar fuera de línea con la voluntad de Dios? El consejo pastoral común es duplicar lo que sabes que es verdad. Ignore la emoción y confíe en que desaparecerá.

Una vez más, este mito contiene una pizca de verdad. Las emociones van y vienen. Pero cuando los ignoramos, nos colocamos en una posición peligrosa. ¿Por qué?

Respuesta al mito 2: Las emociones son mensajes de nuestros lugares más profundos y no desaparecerán sin más.

He aquí un ejemplo: Tú Puede despertarse mañana sin sentirse tan triste como hoy, pero hasta que enfrente su dolor y lo supere, permanecerá con usted.

Tratar de mostrar una actitud feliz no es honesto y no es fiel. Esa tristeza te está diciendo algo importante. Lo que perdiste importaba. Necesitas sentir y procesar tu dolor.

Dios sabe lo que sientes, así que pretender sentir algo diferente no te ayuda espiritualmente. Solo te aleja de una relación honesta e íntima con Dios.

Cuando negamos nuestras emociones o pretendemos sentir algo más, siempre hay consecuencias. La ira reprimida estallará en el momento equivocado con demasiada intensidad. El dolor negado florecerá en amargura. El dolor ignorado puede traer depresión.

No es una señal de fe débil admitir y enfrentar nuestras emociones. Es el único camino hacia una relación auténtica con nosotros mismos y Dios.

Mito 3. Dios no es emocional

La mayoría de las fotos y películas que Cuando era niño, veía a Jesús y lo retrataba como una especie de gurú adusto y sereno. Pero ese no es el Jesús del Nuevo Testamento.

La imagen que muchos de nosotros tenemos en nuestras mentes acerca de Dios, el anciano severo con una larga barba blanca, tampoco se encuentra en ninguna parte de las Escrituras. Tiene más que ver con las historias clásicas sobre Zeus que con el Dios que es el padre de Jesús.

Estas imágenes distantes, reservadas e inmóviles de Dios dan forma a nuestra imaginación espiritual e impactan nuestra vista de las emociones. Pero no son lo que encontramos en la Biblia.

Respuesta al mito 3: Dios es emocional y nuestras emociones fueron creadas a imagen de Dios.

Lea los evangelios y verá a Jesús expresar cómodamente toda la gama de emociones humanas. Hay alegría, felicidad, compasión y amor, como era de esperar. Pero también hay algunas de las emociones más duras. Hay frustración, ira, dolor y tal vez (dependiendo de cómo leas el relato del Jardín de Getsemaní) incluso miedo.

Fíjate en cómo se representa a Dios en el Antiguo Testamento, y verás un Dios quien ha elegido ser revelado en términos emocionales, a menudo de manera vergonzosa. El amor, el gozo, los celos e incluso la ira son parte de la experiencia de Dios.

Puede parecer más seguro pensar en Dios sin emociones, pero no es bíblico. El corazón del discipulado emocional es descubrir cómo nuestras emociones están arraigadas en el carácter de Dios y aprender a expresar cada emoción de manera amorosa.

Mito 4. Cuanto más te pareces a Dios, menos emocional serás.

Efesios 4 nos dice que el proyecto de Dios en nuestras vidas es madurarnos a la imagen de Cristo. Estamos invitados a crecer en la piedad. Pero si nuestra imagen de Dios es una sin emociones, ¿qué significa eso?

Nos quedamos con la idea de que cuantas más escrituras aprendemos, más oramos, más espiritualmente maduros somos, más menos emocionales seremos.

Entonces, cuando nos sentimos abrumados por la tristeza o el miedo, algunos de nosotros nos preguntamos si estamos fallando como cristianos. ¿Nos sentiríamos así de tristes o asustados si nuestra fe fuera más fuerte?

Respuesta al mito 4: Cuanto más nos conectemos con Dios y cuanto más maduremos espiritualmente, más conscientes seremos de nuestras propias emociones y las emociones de los demás.

Crecer en la relación con Dios siempre significa acercarse a la verdad. Jesús nos dijo que Él es la verdad y que la verdad nos hará libres. Una de las formas en que esto sucede es que somos liberados de la autojustificación, la negación y todas las formas en que nos distanciamos de lo que es realmente verdadero.

En Romanos 7, Pablo se vuelve brutalmente honesto acerca de su propio pecado y debilidad. En 1 Timoteo, se llama a sí mismo el “principal de los pecadores”. Esto no es falsa humildad. Este es el resultado natural de la madurez espiritual, donde podemos reconocer lo que es verdad acerca de nuestros corazones.

Esta es la razón más importante por la que es importante buscar el crecimiento emocional como parte del discipulado. Cuando malinterpretamos o malinterpretamos nuestras emociones, nos hacemos daño a nosotros mismos y a las personas que nos rodean. Cuando negamos y reprimimos nuestras emociones, limitamos nuestra capacidad de tener relaciones íntimas, incluso con Dios.

Tenemos emociones porque son parte del diseño de Dios. Ellos tienen un propósito. Son una parte vital y necesaria de una vida sana y una relación creciente con Dios.

Si te intriga o sospechas que te sería útil profundizar, puedes aprender más sobre todos de esto, incluido el trasfondo bíblico, en mi nuevo libro, La sabiduría de tu corazón: Descubriendo el propósito dado por Dios y el poder de tus emociones.

No permitas que los mapas defectuosos te lleven a relaciones rotas, y estancamiento espiritual. Aprenda la verdad sobre sus emociones y descubra que está equipado para crecer de una nueva manera.

Marc Alan Schelske escribe sobre la vida en el intersección de la gracia y el crecimiento. Es el anciano docente de Bridge City Community Church en Milwaukie, Oregón y autor de La sabiduría de tu corazón: Descubriendo el propósito y el poder de tus emociones dado por Dios. Puede encontrarlo a él y más escritos en www.MarcAlanSchelske.com.

Imagen cortesía: Pexels .com

Fecha de publicación: 1 de septiembre de 2017