Las 4 mentiras más grandes que creemos acerca de ayudar a los demás
Ayudar a alguien a dar el paso más pequeño en la dirección correcta podría conducir al mayor salto hacia adelante que jamás haya dado. Sin embargo, con demasiada frecuencia nos confundimos acerca de lo que significa ayudar a los demás. Esta confusión a menudo nos hace sentir aprensivos, paralizados o ineficaces.
“¿Qué pasa si me equivoco? ¿Y si me malinterpretan? ¿Qué pasa si cuestionan mis motivos y hacen un gran escándalo en Facebook sobre cómo empeoré aún más su situación? ¿Qué pasa si me veo estúpido o digo algo incorrecto?”
Vamos a desacreditar algunas de las mentiras más grandes sobre ayudar a los demás y reemplazarlas con la verdad.
MENTIRA #1: Soy responsable del 100% del proceso de curación de la persona.
No. Simplemente juegas un papel en el proceso de curación. A menudo tememos el riesgo de involucrarnos en los problemas de otra persona porque sentimos que esos problemas son demasiado complejos y, por lo tanto, están fuera de nuestra experiencia. ¿Y sabes qué? Estás absolutamente en lo correcto. La sanidad es responsabilidad de Dios, no tuya. Solo puedes dar donde puedas y dejar que otros den donde puedan. No está obligado a aceptar otro trabajo de tiempo completo como rescatista; solo necesitas ser parte del equipo.
MENTIRA #2: Yo debería ser el experto en cómo resolver el problema de esta persona.
Falso. Decir “No sé” está completamente bien. Incluso los consejeros profesionales considerarían que su papel es más un facilitador para que las personas procesen sus emociones que un manual de instrucciones. Esto debería ser un gran peso de sus hombros. Tu pedigrí no dicta tu capacidad para ser una caja de resonancia para alguien que está sufriendo. No te hagas el experto; Se un amigo. Y recuerda, tu primera función no es “salvar” a la gente, sino amar a la gente.
MENTIRA #3: Las cosas se arreglan rápidamente.
La realidad es que no hay calendario. Pregúntele a la persona promedio cuánto tiempo suele tardar en recuperarse de un contratiempo típico. Apuesto a que la mayoría diría que toma alrededor de tres meses. Algunos podrían decir un par de semanas. El hecho es que superar el dolor SIEMPRE toma más tiempo de lo que pensamos. No hay correcciones rápidas. Vivimos en una cultura donde todo es instantáneo. Pero no puedes calentar el dolor en el microondas como lo haces con un Pop-Tart y no puedes sanar en el tiempo que lleva tomar una foto en Instagram. La curación es como una película. Se necesita mucho tiempo para desarrollarse antes de que salga de la oscuridad. En nuestro mundo digital, la esperanza es analógica.
MENTIRA #4: No sabré qué decirle a la gente.
La buena noticia eres tú no tengo que decir mucho De hecho, el mayor regalo que podemos dar a las personas es hacer preguntas, escuchar con empatía y simplemente dejar que procesen. No subestime lo útil que es simplemente proporcionar un espacio para que otros hablen. Hacer preguntas simples a una persona a menudo ayuda a aclarar las cosas más que dar respuestas u opiniones. Una gran pregunta para hacerle a alguien que lucha con un problema es la siguiente: “Imagínese si yo estuviera en su posición en este momento; ¿cómo me entrenarías? ¿Qué me dirías? Este tipo de preguntas permiten que la persona resuelva el problema por su cuenta. Le permite a la persona salir del dolor por un momento y dar un buen consejo a su «yo imaginario».
La próxima vez que sienta vergüenza de ayudar a alguien que está sufriendo, filtre su emociones a través de estas cuatro mentiras y sus correspondientes verdades. Vea si sale del otro lado más valiente y menos estresado por su capacidad de ser una parte importante en la historia de rescate de alguien. Su amistad, su presencia y sus preguntas sencillas y honestas pueden ser como un cono de nieve lleno de gracia en un caluroso día de juicio para alguien que está sufriendo.
Mike Foster es Fundador de People of the Second Chance, una organización dedicada a ayudar a las personas a relanzar sus vidas con un sentido de esperanza y propósito. Habla regularmente en eventos en todo el país, como Catalyst y Q, y es el autor de People of the Second Chance: A Guide to Bringing Life-Saving Love to the World. Vive con su familia cerca de San Diego. Obtenga más información en secondchance.org.
Fecha de publicación: 20 de septiembre de 2016
Imagen cortesía: Thinkstockphotos.com