Cómo usar su dolor para alcanzar su potencial

Nota del editor: El siguiente es un informe sobre las aplicaciones prácticas del libro de Kary Oberbrunner. , El camino más profundo: cinco pasos que permiten que tus heridas conduzcan a tu sanación, (Baker Books, 2013).

En este mundo caído, el dolor entra en todos’ es la vida, por lo que es inevitable que tengas que lidiar con el dolor. Pero si respondes al dolor de la manera que Dios espera que lo hagas, el dolor tendrá buenos propósitos en tu vida.

Puedes quedarte atrapado en tu dolor si lo niegas, te adormeces o tratas de sobrellevarlo. con él conformándose con menos de la vida abundante que Dios quiere para usted. Sin embargo, hay una opción mejor: sentir el dolor y explorarlo. Aunque hacerlo te dolerá, puedes sanar de tu dolor de esa manera – y, en el proceso, descubre y realiza el potencial que Dios te ha dado en la vida.

Así es como puedes usar tu dolor para realizar tu potencial:

• Elige sentir tu dolor para que puedas entender lo que significa. El dolor es en realidad una señal valiosa que te alerta sobre algo que anda mal en tu vida. Pero te perderás la información que Dios quiere darte a través del dolor que Él permite en tu vida si evitas lidiar con tu dolor directamente. Ore por el coraje que necesita para enfrentar su dolor de frente y sentirlo plenamente; esa es la única forma en que realmente puedes sanar y crecer a partir de eso. Decide que ya no sufrirás un dolor crónico y sin sentido que no lleva a una transformación en tu vida y solo te lastima a ti. En su lugar, elige convertir cualquier dolor que entre en tu vida en una acción productiva que conduzca a la curación y al crecimiento espiritual.
   
• Encuentra tu línea de melodía. En la música, una línea melódica es la parte de una canción que más recuerdan los oyentes, porque comunica la esencia de la canción y conecta emocionalmente con los oyentes. En tu vida, puedes descubrir tu propia línea de melodía – una gran idea que aprovecha tus valores y aspiraciones más profundos. Baje el nivel de ruido en su vida pasando tiempo en silencio y soledad regularmente para pensar y orar. Clasifique todas las muchas ideas que encuentre en la vida diaria, buscando descubrir en qué se debe enfocar y perseguir de manera única. Escuche activamente cualquier mensaje que Dios quiera comunicarle, que lo guiará hacia la línea de la melodía que emerge de su alma.
   
• Cuestione su condición. Tome una mirada honesta a cada parte de su vida y considere cómo se siente descontento y qué anhelos insatisfechos están dando vueltas dentro de su alma. ¿Qué más quieres ser, hacer, tener y dar en la vida? Deje que sus anhelos lo despierten al hecho de que existe el potencial para una vida mejor. Decide hacer lo mejor que puedas a partir de ahora para crear una vida que realmente refleje lo que crees que es posible.
   
• Desenmascara tus analgésicos. Deja de tratar de matar tu dolor a través de cualquier medio que puedas estar usando para ese propósito: novelas románticas, deportes extremos, videojuegos, sustancias, ajetreo, compras, éxito, iglesia, dinero, trabajo, sexo, televisión o algo así. más. Date cuenta de que Dios habla a través de tu dolor y, al usar analgésicos, estás interfiriendo con el proceso de comunicación entre Dios y tú. Con analgésicos en tu vida, solo puedes tener una relación transaccional con Dios – no la relación transformadora que Él quiere que tengas con Él. Cambia tu enfoque lejos de la diversión (que solo te distraerá o desviará de tu potencial) y hacia la reflexión en oración. Permítete sentir todo el peso de tu dolor – por más incómodo que eso pueda hacerte – para que puedas empezar a entender lo que significa en tu vida. Exprese libremente sus pensamientos y sentimientos dolorosos a Dios por escrito, ya que hacerlo le ayudará a aclarar lo que está pensando y sintiendo. No temas el juicio, ya que Dios te ama incondicionalmente.
   
• Explora tus heridas. Pídele a Dios que te muestre cómo estás saboteando Su sueños para ti y limitando tu potencial en la vida debido a cómo estás reaccionando al dolor en tu vida. Deja de culpar a Dios y a otras personas por tus problemas y date cuenta de que tienes el poder de tomar decisiones que cambiarán tu vida para mejor. En lugar de ser una víctima que cree que el mundo le sucede a usted, decida ser un vencedor que cree que le sucede al mundo – que es exactamente lo que puedes ser, cuando invitas a Dios a que obre a través de ti todos los días.
   
• Supera tus excusas. Identifica y elimina las auto- creencias limitantes que le impiden progresar en la curación y alcanzar el potencial que Dios le ha dado en la vida. Pídele a Dios que te dé el coraje que necesitas para tomar cualquier riesgo que Él te llame a tomar, para que puedas seguir adelante.
   
• Encarna tu sanidad. Dado que tu energía fluye dondequiera que enfoques tus pensamientos, elige pensar en la fe con mucha más frecuencia que en el miedo. Ora para que el Espíritu Santo renueve tu mente todos los días, y cada vez que un pensamiento temeroso entre en tu mente, reemplázalo con un pensamiento que refleje la verdad bíblica, como las Escrituras que describen las promesas de Dios para ti.
   
• Descubra su pasión. Coopere con Dios para crear su nueva vida descubriendo lo que le apasiona y cómo puede perseguir mejor esa pasión para contribuir al mundo. No se demore; aproveche al máximo el regalo de cada día que Dios le da.
   
• Autorice su obra. Su obra es una declaración escrita que le ayuda a aclarar quién es eres y lo que debes hacer en la vida para cumplir mejor los propósitos de Dios para ti. Su obra debe incluir: su gran sueño para su trabajo, el propósito de su trabajo, las estrategias necesarias para que logre sus objetivos y las formas en que pretende medir su progreso para determinar si está alcanzando su objetivo o no. Mientras lo escribes, ten en cuenta: tu cosmovisión (lo que crees), tu identidad (quién eres), tus principios (lo que valoras), tu pasión (lo que amas), tu propósito (por qué vives y trabajas), y su proceso (cómo lo hará).

Adaptado de The Deeper Path: Five Steps that Let Your Hurts Lead to Your Healing, copyright 2013 por Kary Oberbrunner. Publicado por Baker Books, una división de Baker Publishing Group, Grand Rapids, Michigan, www.bakerbooks.com. 

Kary Oberbrunner tiene una pasión ardiente: encender almas. A través de sus escritos, conferencias y entrenamiento, ayuda a las personas y organizaciones a aclarar quiénes son, por qué están aquí y dónde deben invertir su tiempo y energía. Kary luchó por encontrar su propia voz y pasión distintivas. Cuando era joven, sufría de tartamudeo severo, depresión y autolesiones. Hoy, un hombre transformado, Kary invierte su tiempo ayudando a otros a alcanzar su verdadero potencial. Es el fundador de Redeem the Day, que sirve a la comunidad empresarial, y de Igniting Souls, que sirve a la comunidad sin fines de lucro. El autor de varios libros, Kary también se desempeña como socio fundador en el equipo de John Maxwell. Él y su esposa Kelly han sido bendecidos con tres hijos maravillosos. Conéctese en www.KaryOberbrunner.com.

Whitney Hopler  es un escritor y editor independiente que se desempeña como escritor colaborador de Crosswalk.com y editor del sitio About.com sobre ángeles y milagros, en: http://angels.about .com/. Póngase en contacto con Whitney en: angels@aboutguide.compara enviar una historia real de un encuentro angelical o una experiencia milagrosa como una oración contestada.

* Este artículo se publicó por primera vez el 8 de marzo de 2013