No puedes escapar del dolor en este caído mundo, no importa cuánto te esfuerces. Pero tampoco tienes que sufrir en vano. Dios siempre tiene un propósito para permitir que el dolor entre en tu vida, un propósito que resultará en algo más grande que el dolor mismo.

Así es como puedes encontrar un propósito más allá de tu dolor:

Date cuenta de que tu dolor te llevará a un nuevo crecimiento.  Dios promete que no hará que pases por el dolor sin usarlo para ayudarte a crecer.  Si confías en Él, tomará cualquier circunstancia dolorosa que encuentres y la usará para lograr buenos propósitos en tu vida.  Incluso el dolor que parece no tener ningún propósito (como el que proviene de una enfermedad, abuso, desastres naturales y guerras) puede ayudarte a crecer de manera positiva cuando confías en Dios con tu dolor.

Hacer frente a la injusticia.  El dolor de la injusticia te ayuda a aprender a confiar en el control soberano de Dios para lograr tu bien. Acepta la realidad de que no tienes derecho a una vida cómoda y fácil y que no tienes derecho a que todo salga a tu manera. . La injusticia golpea a los justos tanto como a otras personas en nuestro mundo caído. Sin embargo, recuerda que Dios nunca causa el mal; Sólo lo permite a veces, para lograr buenos fines. Como nos ama, nos ha dado libre albedrío, y a veces eso resulta en mal. 

Así que injusticia es todo acto cometido contra otra persona. que busca violar la buena y perfecta voluntad de Dios para la vida de esa persona. Pero Dios corregirá toda injusticia, ya sea en esta vida o en la próxima. Confía en que ninguna injusticia puede cambiar el hecho de que eres hijo de Dios.  ; Acostúmbrese a agradecer a Dios con regularidad por Su obra en su vida. Lleve un registro de las injusticias que Dios ha resuelto para bien y otras bendiciones que Él le ha dado. Recuerde que la justicia diferida no es justicia negada. Nunca Renuncia a la esperanza de que Dios reparará los errores que sufres.

Lidia con el rechazo.  El dolor del rechazo te da la libertad de vivir a la luz de la transparencia y encontrar la verdadera aceptación de Dios, de ti mismo y de los demás.  Dios ya sabe todo acerca de ti y todavía elige amarte completa e incondicionalmente.  Así que no necesitas esforzarte para tratar de ganar Su amor, o preocuparte de que tu pecado le impida amarte.  Deja que ese conocimiento te llene de confianza para aceptarte a ti mismo.  Pídele a Dios que te ayude a verte a ti mismo a la luz de su amor.  Sea abierto y honesto en sus relaciones con otras personas, superando su miedo al rechazo para acercarse y desarrollar lazos amorosos con ellos.

Permítase la libertad de cometer errores en sus relaciones y extienda misericordia y gracia a los demás cuando cometen errores.  Cuando otros te rechacen, aprende lo que puedas de las experiencias, pero recuerda que puede ser más sobre ellos que sobre ti.  También recuerda que las opiniones de otras personas no son tan importantes como la opinión que Dios tiene de ti.  Arraiga su visión de sí mismo en su relación con Dios para mantenerla consistente y estable a pesar del rechazo que pueda encontrar por parte de los demás.

Lidiar con la soledad.  El dolor de la soledad te ayuda a apreciar verdaderamente la salud y las relaciones amorosas en tu vida, especialmente tu relación más importante, con Jesucristo.  Ore por la fortaleza para superar los obstáculos para construir relaciones sólidas, como su comodidad, éxito, orgullo, preferencias y tiempo.  Priorice sus relaciones dedicando mucho tiempo a ellas en su agenda.  Trata de conocerte bien a ti mismo ya otras personas. 

Pídele a Dios que te ayude a concentrarte en lo que es mejor para tus relaciones, en lugar de solo lo que crees que es mejor para ti personalmente.  Pero no confíes en las relaciones humanas para definirte o validarte, y no trates de usarlas para llenar vacíos en tu vida que solo Dios puede llenar.  A veces, la gente te defraudará.  Pero puedes tener confianza en tu relación con Dios, quien siempre estará ahí para ti.  Basa tu identidad en el hecho de que eres hijo de Dios, conectado a Él para siempre a través de Cristo.  En Cristo, nunca estarás realmente solo. 

Lidiar con la pérdida.  El dolor de la pérdida iluminará la posesión más valiosa que tienes (y una que nunca perderás): tu herencia como hijo de Dios.  No puedes aferrarte a las cosas de este mundo temporal para siempre, por lo que el dolor de la pérdida es inevitable.  Pero puedes prepararte para ello preguntándote: «¿Qué tengo que perder en esta vida?», «¿Qué tengo que ganar en esta vida y en la próxima?» y «¿Valen la pena el sacrificio las ganancias que he enumerado?».  No compares tus propias pérdidas con las sufridas por otros.  En su lugar, simplemente sé honesto contigo mismo y con Dios acerca de la realidad de tu dolor cuando pierdes algo que valoras.

Toma lo que hayas perdido (tiempo, significado, amor, lujos, control sobre tus circunstancias) , etc.) y ponlo en las manos de Dios, confiando en Él para ayudarte.  Considere lo bueno que puede resultar de su pérdida, como obtener una dirección clara o una oportunidad valiosa que de otro modo no hubiera tenido.  Date cuenta de que el cambio no es tu enemigo; las pérdidas que sufre pueden ser parte de un cambio beneficioso en su vida.  Agradece a Dios cada día por las bendiciones que te ha dado y pídele la fuerza para estar contento en cualquier circunstancia.  Invierte en lo que tiene valor eterno, recordando que tus pérdidas en esta vida valdrán los rendimientos eternos.

Tratar con disciplina.  El dolor de la disciplina te ayudará a fortalecerte física, espiritual y emocionalmente.  Dios edificará un carácter fuerte dentro de ti a través de la disciplina.  Puedes confiar en que Su disciplina siempre es lo mejor para ti y está destinada a propósitos mayores en tu vida.  Dios os ama demasiado para dejaros quedar como sois; Quiere que sigas creciendo como persona. Así que no te conformes con menos. 

Cuando te encuentres sufriendo las consecuencias de malas decisiones, admite tus errores y deja que la experiencia te humille y te motive a crecer.  Encuentra algunos amigos que puedan enseñarte, animarte y desafiarte a ser más como Cristo.  Confiésate y arrepiéntete de tus pecados regularmente en oración.  Pídele a Dios que te ayude a ser más disciplinado en áreas tales como: oración, meditación, ayuno, sumisión, servicio y adoración pública.  Ore para que Dios alinee sus deseos con los que Él desea para usted.

Hacer frente a los fracasos.  El dolor de los fracasos te ayudará a comprender el verdadero éxito, que es el contentamiento en la vida.  Dios usará incluso tus mayores fracasos para Su gloria si se los entregas a Él.  Pídele a Dios que te dé Su perspectiva sobre las situaciones en las que experimentas el fracaso.  Aprende de tus fracasos y deja que te motiven a confiar más en Dios.  Haz de Cristo la fuente de tu satisfacción, disfrutando de su presencia constante contigo sin importar lo que suceda día a día.

Lidiar con la muerte.  El dolor de recordar la realidad de la muerte te equipará para concentrarte en cumplir tu verdadero propósito de vida.  Prepárate ahora para enfrentarte a Dios en la eternidad, ya que nunca sabes cuándo tendrás que dejar esta vida en la Tierra.  Vive plena y responsablemente, haciendo todo lo que sientas que Dios te está guiando a hacer cada día que estés vivo.  No dejes que el miedo te impida cumplir los propósitos de Dios para tu vida.  Entrega el control de cada área de tu vida a Cristo, confiando en Él para que te guíe ahora y cuando mueras.  Regocíjate porque la presencia de Cristo es suficiente y la promesa del cielo es segura.

Adaptado de Finding Purpose Beyond Our Pain: Uncover the Hidden Potential in Life’s Most Common Struggles, copyright 2009 por Paul Meier, MD y David Livingstone Henderson, MD Publicado por Thomas Nelson Publishers, Nashville, Tn., www.thomasnelson.com. 
Paul Meier, MD, un psiquiatra reconocido a nivel nacional y fundador de Meier Clinics, es un invitado frecuente en la radio y autor o coautor de más de 80 libros, incluidos Love Is a Choice, Happiness Is a Choice, Don’t Let Jerks Get the Best of You, Mood Swings, y Love Hunger. Meier también colaboró en la exitosa serie Millennium, que incluye tres novelas futuristas. Tiene cinco títulos, incluido un MD de la Facultad de Medicina de la Universidad de Arkansas, una residencia en psiquiatría en la Universidad de Duke y un título de seminario del Seminario Teológico de Dallas. Paul está casado con Ann y es el orgulloso padre de seis hijos y dos nietos. 
David Livingstone Henderson, MD completó su formación médica en Ohio y su residencia en psiquiatría en Carolina del Sur. Es un psiquiatra certificado por la junta que actualmente trabaja a tiempo completo en la Clínica Meier en Dallas, Texas. David es profesor adjunto de consejería bíblica en el Seminario Teológico de Dallas y asesor de la junta directiva de ROCK International, una organización mundial diseñada para brindar alivio a los niños que sufren los efectos de los desastres y el abuso.  Sus intereses clínicos y de investigación incluyen la ansiedad, la depresión, las adicciones químicas y conductuales, y los efectos de la cosmovisión y la espiritualidad en la salud mental y física. Él y su esposa, Ángela, tienen dos hijos pequeños.

Fecha de publicación original: 18 de diciembre de 2009