Diez maneras de estimular su sistema inmunológico espiritual

Todo el mundo conoce los principios para mantener una buena salud física: alimentos nutritivos, ejercicio, agua pura, dejar la comida chatarra, dormir lo suficiente, relaciones sanas y amorosas, ¿verdad? Pero, un tercio de los estadounidenses ahora son obesos y otro tercio tiene sobrepeso. Eso significa que dos tercios de los estadounidenses, a pesar de saberlo mejor, llevan estilos de vida poco saludables.

Lo mismo ocurre con la forma en que muchos cristianos abordan la salud espiritual: mantener su sistema inmunológico espiritual en plena forma. La mayoría de nosotros sabemos qué hacer; simplemente nos cuesta ponerlo en práctica. Las disciplinas del ejercicio físico y espiritual son igualmente desafiantes, y los resultados de la inacción y la apatía son igualmente peligrosos para la vida. Así que no crea que la lista que sigue es demasiado «básica» o de «sentido común». Lea esta lista con cuidado y oración, y deje que el Espíritu Santo le hable sobre cómo fortalecer su propio sistema inmunológico espiritual.

Diez maneras de prepararse para la «guerra de gérmenes» espiritual:

1. Estudio de la Biblia (2 Pedro 1:4)
Cuando surgen problemas en la vida, las grandes y preciosas promesas de Dios son las que evitan que nos infectemos con el temor y la duda. Las promesas de Dios se encuentran en un solo lugar: la Biblia. Se requieren dosis diarias de la Palabra de Dios para continuar la salud espiritual.

2. Oración (Filipenses 4:6-7)
La oración es como una dosis saludable de vitamina C a la primera señal de una frío: lo primero que debemos hacer cuando surgen problemas. Oren por fortaleza, oren por sabiduría, oren por ayuda. Y sobre todo, ore por perseverancia y fidelidad. En oración reclamamos las promesas de Dios.

3. Memorización y meditación de las Escrituras (Salmo 1:2)
Cuanto más incorporamos las Escrituras en nuestros corazones y mentes, más pensamos como Dios. Cuando vienen los problemas, en lugar de tratar de pensar en un versículo de las Escrituras, la Palabra de Dios está allí porque de todos modos así es como pensamos. Tómese el tiempo para meditar en lo que Dios dice.

4. Conciencia limpia (Salmo 32:5)
Nadie que tenga una conciencia culpable, uno contaminado por un pecado no confesado, puede estar espiritualmente sano. La culpa conduce a complicaciones físicas, y ciertamente conduce a una mala salud espiritual. ¿Cómo podemos invocar a Dios en tiempos de angustia cuando albergamos pecado en nuestras vidas?

5. Adoración y asistencia a la iglesia (Hebreos 10:24-25)
Un ser humano sano es un ser humano que adora. pero no adorando cualquier cosa. Debido a que fuimos creados por Dios, estamos destinados a adorarlo. La falta de adoración conduce al aislamiento, la introspección y la infección con la enfermedad del egocentrismo.

6. Servicio (1 Pedro 4:10)
Porque fuimos creados para servir, solo seremos verdaderamente saludable espiritualmente cuando usamos nuestro(s) don(es) espiritual(es) para servir a los demás. Si fallamos en servir, nos atrofiamos, perdemos nuestra fuerza y nos marchitamos. Descubre tu(s) regalo(s) y mantente sano y fuerte sirviendo.

7. Relaciones (Proverbios 22:24-25)
La mejor parte de la sabiduría es evitar el contacto innecesario con portadores de enfermedades contagiosas. . Lo mismo es cierto espiritualmente hablando. La ira, la amargura, el resentimiento, la envidia y otras características carnales pueden ser atrapadas y propagadas. Elige sabiamente a tus amigos.

8. Estilo de vida (Proverbios 3:5-6)
Vivir un estilo de vida saludable físicamente no garantiza una buena salud perpetua, pero tus posibilidades son mejores. Lo mismo es cierto espiritualmente. Vivir un estilo de vida de sabiduría, reconociendo a Dios en todos sus caminos, es fundamental para la salud espiritual.

9. Dar (Lucas 6:38)
Se necesita invertir en un estilo de vida saludable para fortalecer la salud de su cuerpo. sistema inmunitario. Invertir tus recursos -tiempo, talento y tesoro- en tu vida espiritual te devolverá una abundante salud espiritual. Cosechamos lo que sembramos física y espiritualmente.

10. Compañerismo con otros cristianos (Romanos 12:10)
Retire una parte del cuerpo humano y póngala a un lado, y morirá en cuestión de minutos. Retírese de las relaciones con los demás, y es probable que suceda lo mismo espiritualmente. Usted es una «célula» en el cuerpo de Cristo, y debe permanecer conectado para ser nutrido como parte del todo.

¿Qué tan saludable es su sistema inmunológico? Serás más saludable espiritualmente cuando implementes más de estos principios de manera consistente. Y cuanto más sano esté, más probabilidades tendrá de resistir las infecciones de este mundo.

Este artículo fue extraído de Turning Points, la revista devocional del Dr. David Jeremiah. Llame a Turning Point al 1-800-947-1993 para obtener su copia gratuita de Turning Points.