Cristianismo de alto mantenimiento: ponte un escudo protector

Mi ascendencia es irlandesa. Mírame y sabrás que es verdad. Tengo reflejos rojos en el cabello (¡incluso cuando no lo estoy aplicando de una botella!), tez clara y pecas en casi cada centímetro de mi cuerpo. ¡Hasta me gusta la música gaélica! Soy irlandés de principio a fin. Por lo tanto, con razón, en 2002 y mientras me preparaba para mi viaje a Israel, un amigo que ya había pasado unas semanas allí me dijo: «Asegúrate de llevar un buen protector solar». .”

“Usé SPF 45 ayer,” ella escribió en un correo electrónico. “¡Y cociné!”

Todas las mañanas, mientras estaba en Tierra Santa, me aplicaba base con SPF 15. Luego me frotaba los brazos y las piernas con bloqueador solar con SPF 45. Seguía el bloqueador solar conmigo durante el día, volviendo a aplicarme con la frecuencia suficiente para que mi piel nunca se ampollara, incluso en el calor de 112 grados en el Mar Muerto.

Cuando sales al sol, ¿usas FPS 15? 35? 45? ¿Eres consciente de que incluso si te bronceas fácilmente, el sol puede causar estragos en tu piel?

Mis años de crecimiento fueron cerca de la costa de Savannah. Los veranos se pasaban en Tybee Island. Recuerdo claramente mirar a las mujeres que “adoraban al sol,” como decía mi madre. Una tarde, mientras ella y yo caminábamos por el malecón, le pregunté: “¿Por qué su piel parece cuero?”

“Han pasado demasiado tiempo bajo el sol,” me dijo.

Recuerdo la loción bronceadora de esos días (¿recuerdas a la chica Coppertone?), pero nada que mencionara SPF. Hoy es tan común para nosotros conocer nuestro número de SPF como nuestro número de Seguro Social. Pero, ¿sabe siquiera lo que significa SPF?

El cuerpo hermoso/físico

SPF se relaciona solo con los rayos UVB. Hay tres tipos diferentes de rayos UV: UVC, UVA y UVB.

Los rayos UVC son los más dañinos. Afortunadamente, la capa de ozono evita que todos seamos niños pequeños. (Por supuesto, todos conocemos los beneficios para la capa de ozono).

La capa de ozono no bloquea los rayos UVA. De los tres, los rayos UVA son los menos dañinos, pero eso no impide que sean inofensivos. Los rayos UVA son los culpables del envejecimiento prematuro (¡boo-siss!). Puede dañar los vasos sanguíneos e incluso afectar nuestro ADN.

Los rayos UVB no están completamente bloqueados por la capa de ozono, pero sí en un 99 por ciento. Son más frecuentes en verano y solo afectan la capa externa de la piel, pero no creas que todo eso significa que son inofensivos. Los rayos UVB causan quemaduras solares más rápido y son la principal causa de melanoma (cáncer de piel).

SPF significa factor de protección solar en relación con los protectores solares, cuyo propósito es bloquear los rayos UV para que no quemen la piel a una tasa más alta que sin protector solar. Los números se correlacionan con la cantidad de tiempo que una persona puede permanecer al sol con el protector solar versus sin él. Por ejemplo, SPF 15 significa que una persona puede jugar o permanecer bajo el sol 15 veces más que sin protector solar.

El protector solar, como la mayoría de las cosas en la vida, tiene consejos prácticos de aplicación para garantizar que funcionen mejor. .

1. &# 160;   Aplicar unos 20 minutos antes de salir al sol.

2.     Recuerde volver a aplicar con frecuencia.

3.&# 160;    No piense que solo porque aplicó un SPF más alto no tiene que volver a aplicar. Incluso un SPF alto se puede sudar o limpiar, especialmente durante el trabajo o el juego.

Si te quemas con el sol, hay buenas y malas noticias. La mala noticia es que no hay cura. Como una chica de tez blanca y una buena cantidad de quemaduras solares, puedo decirles que he intentado casi todo para combatir el dolor y la hinchazón de una quemadura grave (hasta poner bicarbonato de sodio en una tina de agua y dejando que la combinación “saca” el aguijón. ¡Fue realmente más doloroso que el parto!). Los baños fríos, las compresas y los humectantes también ayudarán, así como los geles refrescantes, etc. Sin embargo, si tiene fiebre o escalofríos (como me pasó a mí una vez), malestar estomacal o confusión, debe consultar a su médico.

Nota al margen del editor: Susan Wilson, autora del recientemente publicado Gourmet Meetings on a Microwave Schedule, dice sobre salir al sol, “Tres elementos que casi siempre están conmigo cuando estoy en el sol hay anteojos de sol, una visera o gorra y un humectante Neutrogena con SPF 30. Un dermatólogo dijo que no hay necesidad de un humectante costoso, que esto es genial. ¡Y creo que tiene razón!

El cuerpo hermoso/espiritual

Cuando estamos al aire libre, jugando o trabajando bajo el sol, estamos en guerra con un enemigo que no podemos& #8217;no veo. No somos conscientes de los rayos UV hasta que vemos el daño que han hecho. Hay momentos en que el daño es irreversible. Algunos no lo son.

Lo mismo es cierto cuando se trata de nuestra piel espiritual. Cuando estamos ’en el mundo,” nos encontramos en guerra con un enemigo que no podemos ver. Escuche lo que Pablo escribió a la iglesia en Éfeso:

             Pónganse toda la armadura de Dios para que puedan resistir las asechanzas del diablo. Porque nuestra lucha no es contra sangre y carne, sino contra los gobernantes, contra las autoridades, contra los poderes de este mundo oscuro y contra las fuerzas espirituales del mal en los reinos celestiales.

Supongo que podrías decir que la “plena armadura de Dios” es alto SPF en su base espiritual.

Paul describe la armadura de Dios así:

1.     El cinturón de la verdad abrochado alrededor de tu cintura 

El Evangelio de Cristo es el cinturón de la verdad. La pregunta es, ¿qué tan bien lo sabes? Recientemente, el grupo de estudio bíblico que dirijo vio El evangelio según Mateo, protagonizada por Bruce Marchiano y Richard Kiley, y es, en mi humilde opinión, ¡la mejor película sobre la historia bíblica jamás realizada! Mientras veíamos la película, también leímos del libro de Mateo y yo repartí datos interesantes, etc. a lo largo del camino. Lo que más me sorprendió fue mi descubrimiento de lo poco que conocía al hombre, Jesús. ¡Conoce el Evangelio! ¡Es tu mejor arma de defensa!

2.     La coraza de justicia

En el antiguo Medio Oriente, la coraza de un soldado estaba hecha de hierro y estaba diseñada de tal manera que protegía el cuerpo de el cuello al medio y en ambos lados. En sentido figurado, nuestra coraza espiritual de justicia nos envuelve, protegiéndonos de las flechas de nuestro enemigo. La justicia ha sido hábilmente definida como “relación correcta con Dios,” y en esencia significa que estamos viviendo una vida santa y aceptable a Dios. Creo que lo opuesto a este término es “vivir por la espada, morir por la espada”

3.     Pies calzados con la disposición que proviene del evangelio de la paz

Así como los militares están preparados para marchar, nosotros también deberíamos estarlo. Nuestros “zapatos” o “sandalias” vienen de haber oído y entendido el evangelio de la paz. Pablo lo llamó una paz que sobrepasa todo entendimiento. En medio de la batalla, estamos en paz porque servimos al Príncipe de la Paz.

4.     El escudo de la fe

Hebreos 11 comienza: Ahora bien, la fe es estar seguros de lo que esperamos y seguros de lo que no vemos. Esto es por lo que se elogió a los antiguos. Es increíble lo que podemos soportar cuando nuestro escudo está levantado. “Enemigo, pase lo que pase, yo creo… Yo creo.” Eso puede dar miedo incluso pensar en decirlo, pero levanta ese escudo de todos modos. Nada pero nada puede atravesarlo.

5 .     El casco de la salvación

Mi nieta está aprendiendo a andar en bicicleta. Los tiempos de miedo requieren medidas drásticas. Los cascos de bicicleta ahora son la ley, y siempre deberían haberlo sido. Saber y estar seguro de la propia salvación protege nuestra mente de creer las mentiras del diablo.

6.     La espada del Espíritu

a.&# 160;     La espada del Espíritu, continúa diciendo Pablo, es la Palabra de Dios. ¿Recuerdas cuando Jesús fue tentado en el desierto? ¿Qué arma tenía Él contra el diablo? La misma Palabra de Dios. Mientras Satanás le lanzaba falsas indicaciones, Jesús simplemente citó las Escrituras. Satanás, a cambio, no tuvo más remedio que irse… huir, como dice Santiago. «Resistid al diablo, y él huirá de vosotros». (Santiago 4:7)

7.& #160;    Oración en el Espíritu

Esta palabra final tiene un alto nivel de importancia. En la Exposición de la Biblia de John Gill (http://bible.crosswalk.com/Commentaries/GillsExpositionoftheBible/) escribió: La última arma es la oración, y abarca todo tipo de oración, mental y vocal, pública y pública. privado; y cada rama de ella, como desaprobación de los males, petición de cosas buenas y acción de gracias por las misericordias: y que debe usarse siempre: esto se opone a los que no oran en absoluto, o que han orado, pero lo han dejado; o que oran solo en angustia, y sugiere que un hombre debe orar tan a menudo como tenga la oportunidad; y particularmente, que debe hacer uso de él en tiempos de oscuridad, deserción y tentación: y esto, cuando se hace correctamente, se hace «en el Espíritu»; con el corazón, el alma y el espíritu comprometidos en ello; se aguanta con corazón sincero, y espíritu recto, y sin hipocresía; de manera espiritual, y con fervor, y bajo la influencia y con la asistencia del Espíritu de Dios.

Preguntas para estudio personal o grupal

1.     ¿Usas bloqueador solar o protector solar cuando estás al sol? ¿Qué SPF usa normalmente?

2.      ¿Utiliza algún tipo de base o humectante con SPF?  En caso afirmativo, ¿puedes ver una diferencia en tu piel? Si no, por qué no.

3.& #160;    ¿Con qué frecuencia “aplica toda la armadura de Dios?”

4.     ¿Por qué es importante que hagamos esto todos los días?

5.     ¿Puedes pensar en un momento en el que HABÍAS aplicado la armadura de Dios en la que eras claramente consciente de la diferencia que había hecho? ¿Qué pasa con un momento en el que sintió que había salido sin protección? ¿Qué pasó?