5 Oraciones pacíficas para descansar en el Señor
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Descansar es difícil de conseguir cuando estar ocupado es una insignia de honor que nos encanta promocionar. De alguna manera, decir «Estoy tan ocupado» se ha convertido en una forma de decir «Soy tan importante». Sin embargo, hacemos nuestro mejor trabajo y vivimos nuestras mejores vidas cuando los períodos de descanso y los períodos de productividad están equilibrados.
La tecnología ha hecho posible que estemos conectados desde el amanecer hasta el anochecer. Muchos de nosotros ahora estamos trabajando en casa, lo que puede equivaler a trabajar literalmente todas las horas del día. Si no tenemos cuidado, nos daremos cuenta de que la atracción constante de esos correos electrónicos de trabajo sin respuesta, ese suministro de noticias para desplazarse y el millón de otras pequeñas cosas que sentimos que tenemos que lograr en un día pueden robar lejos nuestra paz.
¿Cómo empezamos a recuperar nuestro tiempo para poder vivir nuestras vidas desde un lugar de descanso? Note que incluso Jesús, cuyo ministerio se compuso en tan solo tres años, se escapaba de vez en cuando para descansar y orar (Lucas 5:16). Cuando realizó su milagro culminante de resucitar a Lázaro de entre los muertos no se apresuró. Jesús esperó tres días antes de regresar al lugar donde Lázaro fue sepultado y luego llamó a Lázaro desde la tumba (Juan 11).
Es fácil sentir que no hay suficientes horas en el día para cumplir nuestro propósito, pero la Biblia nos recuerda una y otra vez que el descanso es una parte importante de cómo podemos cumplir mejor con nuestros propósitos (Génesis 2:2-3, Éxodo 23:12). El descanso es parte del diseño de Dios para nuestras vidas. Hagamos una pausa y busquemos a Dios en oración, pidiéndole que “nos cubra con sus plumas” para que podamos encontrar descanso y refugio en él (Salmo 91:4).
Aquí hay 5 oraciones de ayuda Tu Descansas en el Señor:
Una Oración para Descansar en el Señor de los Salmos
Los Salmos nos ofrecen la verborrea verdadera y sentida que muchos buscamos cuando comenzamos a orar. Ore estas palabras como un recordatorio para usted de que Dios es un lugar al que siempre puede ir para encontrar descanso. Ore estas palabras como una invitación al Espíritu Santo de Dios para que obre a su favor.
Salmo 91: 1- 6
El que habita al abrigo del Altísimo
será descansa a la sombra del Todopoderoso.
Diré del Señor: “Él es mi refugio y mi fortaleza,
mi Dios, en quien confío.”
Ciertamente él te salvará
del lazo del cazador
y de la pestilencia mortal.
Con sus plumas te cubrirá,
y debajo de sus alas encontrarás refugio;
escudo y baluarte será su fidelidad.
No temerás el terror de la noche,
ni saeta que vuele de día,
ni pestilencia que acecha en las tinieblas,
ni la peste que destruye al mediodía.
y mira el castigo de los impíos.
Una oración para descansar cuando tu mente está acelerada</h2
2 Timoteo 1:7, “Porque no nos ha dado Dios espíritu de cobardía, sino de poder, de amor y de dominio propio.”
Padre , te agradezco que tu Palabra me recuerde que tienes Me ha dado el poder de ser valiente y controlar mis pensamientos. Pido que en este momento donde mis pensamientos se sienten como si estuvieran fuera de control, me daría una mente sana. Permíteme capturar cada pensamiento que quiera causarme un espíritu de miedo. Recuérdame pensar en lo que es bueno, verdadero, noble, justo, amable y admirable (Filipenses 4:8). Capacítame para derribar cualquier pensamiento que quiera causarme estrés, ansiedad o miedo. Te agradezco por todos los buenos regalos que me has dado en mi vida. Ayúdame a recordarlos en lugar de obsesionarme con las cosas que perturban mi mente. Te agradezco que puedo confiar en ti con todo mi corazón y que me prometes guiarme por tu camino recto (Proverbios 3:5-6). Dirige cada uno de mis pasos. Concédeme sabiduría para poder avanzar con paz. Amén.
Una oración para relajarse cuando la vida se siente abrumadora
1 Pedro 5:7, “Entrega todas tus preocupaciones y afanes a Dios, porque él tiene cuidado de ti”.
Dios, en este momento siento el peso del mundo sobre mis hombros. Las cosas en mi vida se sienten como más de lo que puedo manejar por mi cuenta. Vengo a ti como mi lugar de refugio y pongo todas mis preocupaciones a tus pies. Te agradezco que tu palabra me recuerde acudir a ti cuando me siento cansado y que prometes dar descanso a mi alma (Mateo 11:28-30). Ayúdame a caminar en tu reposo… para poder ver la bondad del Señor en la tierra de los vivientes (Salmo 27:13). ¡Recuérdame todas las formas en que me has sido fiel en el pasado para que pueda mirar hacia adelante con confianza, sabiendo que me cuidarás! Declaro que confío en ti con cada detalle de mi vida y te entrego todos mis cuidados. Tu palabra dice que conoces cada cabello de mi cabeza (Lucas 12:7). Te preocupas por las cosas grandes de mi vida, las cosas pequeñas de mi vida y todo lo demás. ¡No tengo que tener miedo! Eres mi lugar seguro. Permíteme encontrar en ti la fuerza que necesito para seguir adelante. Amén.
Una oración de renovación en el Señor cuando estés cansado
Gálatas 6:9, “Y no nos cansemos de hacer el bien, porque a su debido tiempo sazón cosecharemos, si no desmayamos.”
Señor, mi mente, cuerpo y espíritu se sienten cansados y desgastados. Necesito que me des la fuerza que necesito para no rendirme. Las cosas en mi vida se sienten imposibles pero Dios tu palabra dice que todas las cosas son posibles para Dios (Mateo 19:26). Por tu gracia, permíteme encontrar descanso a tu sombra (Salmo 91:1). Protégeme de las tormentas de la vida. Dame sabiduría para que pueda dar el próximo paso correcto. Fortalece mi mente, cuerpo y espíritu cansados. Ayúdame a correr y no cansarme, a caminar y no desfallecer (Isaías 40:31). Te agradezco, Dios, por ser mi ayuda siempre presente, cada vez que enfrento problemas (Salmo 46:1). No puedo hacerlo sin ti. Gracias por llevar mi carga para que pueda seguir haciendo el bien al que me has llamado. Amén.
Una oración para descansar en el Señor en esta ocupada temporada festiva
2 Tesalonicenses 3:16, “Que el mismo Señor de paz os dé paz en todo momento y en todos los sentidos. El Señor esté con todos ustedes.”
Señor, al entrar en esta ajetreada temporada festiva, te pido que me ayudes a encontrar un ritmo que me permita disfrutar del tiempo para descansar en tu presencia. Quita las distracciones de mi vista y dame la habilidad de fijar mis ojos en ti. Dame sabiduría para poder crear rituales, tradiciones y celebraciones que me recuerden el regalo de Jesús en esta Navidad. A medida que paso por los movimientos de hornear, comprar y más, ¿estarías conmigo en todo esto? Afina mis oídos para escuchar tu vocecita apacible que me recuerda quién eres. Renueva una sensación de alegría en mi corazón que infundirá nueva vida en estos huesos cansados esta Navidad. Ayúdame a tomar tiempo cada día para descansar en la verdad de tu escritura y abrazar el consuelo que viene cuando pongo mis cargas a tus pies a través de la oración. Permítanme dejar de lado todas las expectativas que vienen con las fiestas y, en cambio, buscar complacerlos con las formas en que gasto mi tiempo y mi dinero este año. Te agradezco por el don de tu Hijo y la paz que me trajo y puso a disposición de todos los que creen en nuestro mundo. Amén.
¿Por qué necesitamos descansar en el Señor?
El descanso nos permite ser personas que viven con los frutos del espíritu. Gálatas 5:22-23 dice: “Mas el fruto del Espíritu es amor, gozo, paz, paciencia, benignidad, bondad, fidelidad, mansedumbre y templanza. Contra tales cosas no hay ley.” Las personas cansadas son menos propensas a ser pacientes, amables, autocontroladas y alegres y más propensas a ser cortas, groseras, apresuradas y volátiles. Tomarse un tiempo para descansar es una forma práctica de proteger y dejar espacio para que el Espíritu Santo se manifieste en la forma en que vivimos nuestra vida diaria.
Los ritmos de descanso fortalecen nuestra vida familiar y hogareña. Las rutinas que priorizan las pausas estratégicas en nuestros días para la oración, la reflexión, la lectura e incluso la mera unión nos dan espacio para compartir nuestra fe con nuestros hijos. Cuando priorizamos el descanso, estamos modelando para nuestros hijos cómo debería ser una vida intencional. ¡Gran parte de lo que nuestros niños aprenden es atrapado, no enseñado! Hacer lo que podamos para desarrollar hábitos que hagan espacio para pasar tiempo sin prisas en la presencia de Dios es una manera importante de compartir nuestra fe con nuestros hijos.
¡Descansar en el Señor refresca nuestros corazones! Éxodo 23:12 dice: “Seis días haz tu trabajo, y el séptimo día no trabajes, para que descanse tu buey y tu asno, y para que el esclavo nacido en tu casa y el extranjero que habite entre vosotros puede ser refrescado.” Dios toma Su ejemplo establecido en Génesis y lo convierte en un mandato para Su pueblo. Sin embargo, este comando tiene un propósito, que era que serían actualizados. Los mandamientos de Dios no se tratan de que Dios establezca reglas restrictivas, sino que establecen límites como parte de Su forma de cuidarnos. Él sabe que las personas cansadas se vuelven gruñonas, enfermas e infelices. ¡Él quiere que hagas un espacio para el descanso para que puedas vivir con alegría!
Si nuestro deseo es vivir una vida en relación con Jesús, entonces debemos hacer tiempo para buscar a Dios a través de la oración, la alabanza y el tiempo en Su palabra. Descansar en el Señor nos ayuda a enfocar nuestra atención en Jesús. Descansar en el Señor puede ser como asistir a un servicio religioso, leer la Biblia, cantar canciones de adoración a Dios, orar, estar en la naturaleza, crear, conectarse con una comunidad de creyentes, escuchar un sermón perspicaz o cualquier otra práctica que centre su pensamientos sobre Dios. Dios habla en una variedad de formas, pero podemos escucharlo mejor cuando dedicamos tiempo para enfocar nuestro corazón en él.
Salmo 51:12 dice: gozo de tu salvación y concédeme un espíritu dispuesto, que me sustente.” Priorizar el descanso es una de las formas en que Dios “restaura el gozo de nuestra salvación”. Es una oportunidad para dejar de lado las distracciones y permitir que la presencia de Dios restaure tu alma.