10 Escrituras para orar cuando estás frustrado
Hace poco estaba hablando con una madre de niños pequeños y ambas nos compadecíamos de lo frágil que puede ser nuestra paciencia. ODIO ser impaciente con mi niño pequeño. ODIO ser impaciente con mi esposo. Pero sucede, ¿no? Incluso cuando no queremos.
Como estudiante universitario, recuerdo haberle preguntado a la esposa de nuestro pastor de jóvenes adultos cómo dejar de estar enojado. Ella era una mujer maravillosa. ¡Pero su respuesta me dejó sintiéndome como el peor cristiano de todos los tiempos! Ella dijo que si sabes que algo está mal, simplemente no lo harás. Sí. Lo sabía. El peor. Chica cristiana. ¡NUNCA!
Pasó un tiempo y el Señor me trajo una mentora increíble (¡todavía agradezco a Dios por ella constantemente!). Le pregunté: «¿Cómo puedo dejar de estar enojado?» Ella dijo: «No lo sé, pero rezaremos». Y oramos mientras repasábamos los Pasos hacia la libertad en Cristo de Neil Anderson (excelente recurso, por cierto). Mientras observaba y aprendía de ella, adquirí algunos hábitos que evitan que la ira se ahogue:
- Busca agujeros espirituales en tu corazón. A veces podemos tener actitudes o hábitos pecaminosos que nos dejan con agujeros abiertos. Las cosas buenas que Dios quiere en nuestros corazones acaban saliendo por esos agujeros. Así que tenemos que tapar los agujeros a través de la obediencia, la fe y la oración. Tome la amargura, por ejemplo. La amargura le da al enemigo «una ventaja» (2 Corintios 2:11). ¡Cualquier cosa que le dé una ventaja en mi vida quiero desarraigarla!
- Diario y reza a través de tus emociones en lugar de… bueno, vomitarlas sobre la gente. Mi mentora rezaba y escribía nuestras emociones antes de llevárselas todas calientes e irritadas a su esposo. Ella se concentraría y oraría antes de promulgar disciplina en sus hijos. Necesitamos comunicar lo que nos duele y nos frustra, pero con demasiada frecuencia solo terminamos transmitiendo dolor y frustración porque nuestras emociones ahogan nuestras palabras.
- Cuando soy débil, necesito invitar ¡La fuerza de Dios en! Reconocer nuestra debilidad y apoyarnos en el carácter de Dios hace que nuestros corazones estén disponibles para la transformación que Cristo vino a darnos. Si sigo dando tumbos en mi debilidad, estoy perdiendo la oportunidad de cambiar. Si levanto mi debilidad total a Dios, entonces Él puede entrar y transformar mi debilidad con Su fuerza.
En mi propio viaje personal, también he agregado algunos hábitos.
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- He encontrado en la oración bíblica la herramienta más poderosa a mi disposición. Así que oro versículos que describen el carácter de Dios y mi necesidad/dependencia de Él. Las Escrituras por las que más necesito orar están pegadas en mi calendario, refrigerador, en el auto, en el espejo de mi baño, ¡EN TODAS PARTES!
- La ira, la ansiedad y el desánimo están destinados a verse como el velocímetro en mi coche; no son el volante. Las respuestas emocionales comunican algo sobre mí, no me ordenan. Entonces, si estoy enojado, necesito tomarme un tiempo y revisar todo lo que podría estar empujando, no perdonando, no tratando, y asegurarme de que mi corazón esté libre de ese tipo de equipaje incendiario. También necesito hacer un balance de cómo estoy cuidando mi vida espiritual y física. A veces, estas emociones simplemente nos están señalando que necesitamos dormir más, menos cafeína, más tiempo de calidad con el Señor, mejor tiempo de compañerismo con personas que alientan nuestra fe, etc. Necesitamos escucharlos, pero no dejar que nos guíen. .
- Lava tu valor en la Palabra. Veo muchas emociones difíciles surgir en mi corazón y en los corazones de aquellos que piden consejo que surgen de intentos mal dirigidos de definir el valor. Nos desanimamos, estresamos y molestamos cuando sentimos la necesidad constante de probarnos a nosotros mismos (¡la mayoría de las veces nos estamos probando a nosotros mismos!). Si nos bajamos de ese no tan tiovivo, nos ahorramos muchos dolores de cabeza. (Echa un vistazo a Daily His Delight, si crees que esta es una lucha que te agobia.)
- En caso de duda, ¡consigue más de la palabra de Dios! Espiritualmente, es muy fácil morirnos de hambre. Empecé a usar un método de crecimiento espiritual que usé en la escuela secundaria. No me permitiré más tiempo con una diversión que el que he pasado con Jesús. Observo lo que come nuestra familia y trato de obtener los alimentos más densos en nutrientes que pueda. Entonces, espiritualmente, ¿cómo puedo hacer menos por el cuidado de mi propia alma?
Entonces, todo eso para decir, todos nos frustramos. ¡Pero no tenemos que quedarnos ahí! Aquí está la descarga de este mes: 10 Escrituras para orar cuando estás frustrado.
Y si buscas más estímulo práctico sobre este tema, consulta la serie Cómo manejar tu ira antes de que te controle a ti
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