Una oración para amar el cuerpo que Dios te dio

Recuerdo todas las palabras implacables y crueles que me dijeron. Las chicas que señalaron mis muslos eran demasiado grandes para esos pantalones cortos. Los chicos que se reían del tamaño de mi trasero, lo suficientemente fuerte como para que pudiera escuchar. Los comentarios “bien intencionados” o “solo en broma” hechos por familiares sobre el color de mi piel, la forma de mi nariz o mi peso en general.

Los llevo siempre conmigo.

Vuelven a mí en una brisa sombría cuando estoy abatido y solo. Cuando cuestiono mi identidad y propósito. Me susurran al oído, llevándome aún más a las profundidades del autoescrutinio, más lejos de la luz de la verdad de Dios.

Vivimos en una cultura que critica y desmantela. Comparamos y diseccionamos a cada persona de la cabeza a los pies. Codiciamos las formas y los tamaños de las caderas y los muslos de los demás. Vivimos en un espacio de descontento generalizado con los cuerpos que nos han dado, sin importar los números en la balanza o las letras en la etiqueta de la ropa.

No creo que esto sea lo que Dios pretendía. Al igual que nuestras casas de ladrillo y mortero, nuestros cuerpos son regalos. Cada cabello en nuestras cabezas está contado. Fuimos cosidos en el vientre de nuestra madre por manos omnipotentes. Y si este es el cuidado, el pensamiento y el poder que intervienen en la creación de los cuerpos que habitamos, entonces estoy seguro de que el Creador no tenía la intención de que pasáramos nuestros días anhelando otros nuevos.

El La imagen que veo en el espejo fue escogida para mí por Aquel cuya imagen llevo en mi alma. Él está complacido con Su creación, desde las canas en mi cabeza hasta los callos en los dedos de mis pies sin pintar.

Cuando estoy luchando por estar contento con este cuerpo, reflexiono sobre estas escrituras y oro por gratitud. y la aceptación de todas mis diversas partes, así como el valor y la identidad que se encuentran en Cristo, no en mi forma física. Puede ser una gran arma contra el diálogo interno negativo y la distracción incapacitante del descontento corporal.

Comience con las manos en la cabeza y continúe hacia abajo, colocando las manos en cada parte del cuerpo. mientras medita en estas escrituras, agradezca a Dios por cada pedazo de usted, tal como él lo creó.

“Las canas son una corona de esplendor; se alcanza en el camino de la justicia.” Proverbios 16:31

Señor, ayúdame a ver los cambios en mi cabello, el envejecimiento de mi rostro, no como señales de mi declive, sino como señales de crecimiento, sabiduría bien ganada y una celebración de años pasados caminando contigo.

“Escucha, hijo mío, la instrucción de tu padre
y haz No abandones las enseñanzas de tu madre.
Guirnalda son para adornar tu cabeza
Y cadena para adornar tu cuello.”
>Proverbios 1:8-9

“El principio de la sabiduría es este: Adquirir sabiduría.
Aunque Cuesta todo lo que tienes, adquiere entendimiento.
Cuídala, y ella te exaltará;
abrázala, y ella te honrará.
Ella te dará un collar para adornar tu cabeza
Y te obsequiará con una corona gloriosa.”
>Proverbios 4:7 -9

Señor, puede que no ame el reflejo en el espejo. Puedo ver un color disparejo o piel flácida, pero en lugar de diseccionar los «defectos» ante mí y anhelar cambios en la apariencia de mi cara y cuello, ayúdame a buscar sabiduría primero. Te pido que lo coloques como una guirnalda para adornar mi cabeza envejecida, una corona gloriosa sobre mi cabello canoso y una cadena para adornar mi cuello caído, para que pueda recordar la sabiduría que busco cuando veo esas partes del cuerpo, y no las “imperfecciones” físicas como las define este mundo.

“Que el amor y la fidelidad nunca los abandonen;
átalas a tu cuello,
escríbelas en la tabla de tu corazón.
Entonces obtendrás favor y un buen nombre
a la vista de Dios y de los hombres.”
>Proverbios 3:3-4

Señor, ayúdame a vestirme de amor y fidelidad. Permíteme recordar que esas son las cosas que me ganarán el favor y el buen nombre a tu vista y en la mente de los demás. Ayuda a mi mente a permanecer concentrada en buscar el amor y la fidelidad, como si la envolviera alrededor de mi cuello y la atara a mi pecho, en lugar de lamentar el estado de las partes de mi cuerpo.

“Entonces dijo Jesús: Venid a mí todos los que sois fatigaos y llevad pesadas cargas, y yo os haré descansar.Llevad mi yugo sobre vosotros. Dejadme que os enseñe, porque soy humilde y manso de corazón, y hallaréis descanso para vuestras almas.Porque mi yugo es fácil de llevar, y ligera la carga que os doy.” em>

>Mateo 11:28-30

Señor, nuestra cultura enfoca tanto tiempo y esfuerzo en la fuerza física, en hombros tonificados y piernas delgadas. Ayúdame a liberarme de la carga de la perfección física. Ayúdame a estar agradecido de que pagaste el precio de mi falta de perfección espiritual. Ayúdame a vivir libre de la carga de la búsqueda sin fin de la perfección, en vez de llevar un yugo fácil sobre mis hombros.

“Ella se dedica a su trabajo vigorosamente; sus brazos son fuertes para sus tareas.” – >Proverbios 31:17

“Ella abre sus brazos a los pobres y extiende sus manos a los necesitados.” – >Proverbios 31:20

Señor, oro para que cambies mi enfoque y miedo de cómo se ven mis brazos en una camiseta sin mangas, a lo que mis brazos están ocupados haciendo. Ayúdame a encontrar la belleza en el deber que cumplen, trabajando en las tareas a las que me has llamado, abiertos para amar y ministrar a los demás. Esa es la belleza de mis brazos, no su forma y tono muscular.

“No seas sabio en tu propia opinión;
teme al Señor y aléjate del mal.
Esto traerá salud a tu cuerpo
y alimento a tus huesos.”
>Proverbios 3:7-9

Señor, la verdadera salud y el alimento para todo mi cuerpo y mi alma provienen de tu sabiduría y verdad. Ruego que temerte y evitar el mal sea el deseo de mi corazón, y que vea la gran salud y el alimento que me brinda, a pesar de las presiones del mundo para buscar la «salud» por vanidad y alabanza.

“El corazón en paz da vida al cuerpo, pero la envidia pudre los huesos.”

>Proverbios 14:30

Señor, más que nada ayúdame a estar en paz con mi cuerpo. Por favor, libérame de la envidia del cabello, la cara, la piel, los abdominales, los brazos, las piernas, la delgadez, el bronceado, la “perfección” física de los demás. Me cosiste en el vientre de mi madre. Elegiste mi forma, mi ADN, sabías cómo me desarrollaría y envejecería en cada etapa. Por favor, ayúdame a estar en paz con este cuerpo, para que pueda encontrar la vida, y protégeme de la envidia de los demás que podría pudrir mis huesos.

Marie Osborne es esposa, madre, bebedora de café, risueña y seguidora de Jesús. Cuando no se está riendo con su esposo, enviando mensajes de texto con sus amigas, cantando con su hijo en edad preescolar o persiguiendo a sus mellizos, probablemente esté escribiendo en su blog mientras ve Netflix.

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