¿Qué deben saber los cristianos acerca de los trastornos de la alimentación?
Los trastornos de la alimentación son la enfermedad mental más letal del mundo. Mucha gente cree que los cristianos no sufren desórdenes alimenticios, pero esto no es cierto. Los trastornos alimentarios no discriminan. Las personas de todas las diferentes etnias y orígenes religiosos pueden tener problemas con los trastornos alimentarios.
Los cristianos no están exentos de esta enfermedad mental. Por lo tanto, cualquier persona puede tener un trastorno alimentario; sin embargo, es importante educarse a sí mismo y a los demás sobre los trastornos alimentarios para brindar ayuda, apoyo y tratamiento para usted y sus seres queridos.
Comprender los trastornos alimentarios
Los trastornos alimentarios son algo que está muy cerca de mi corazón. He luchado personalmente con la anorexia nerviosa durante 10 años. Tal vez puedas relacionarte con esto o tal vez conozcas a alguien que está pasando por un trastorno alimentario en este momento. De cualquier manera, buscar ayuda, apoyo y recursos es lo mejor que se puede hacer.
Personalmente, he estado en recuperación durante aproximadamente dos años y no voy a mentir, ha sido lo más difícil. cosa que he hecho alguna vez. A menudo, si buscas «recuperación de la anorexia» en las plataformas de redes sociales, los influencers pintan una imagen de arcoíris, unicornios y mariposas, pero esta descripción no podría estar más lejos de la verdad.
La recuperación es espantosa, dolorosa, y lleno de emociones. La oración y pasar tiempo con Dios son muy necesarios para el proceso de recuperación. Antes de que alguien pueda llegar al proceso de recuperación, primero debe reconocer que tiene un problema.
Para mí personalmente, nunca vi que tenía un problema hasta que mi hermana me decía que tenía un problema (ella había estado orando por mí también) y luego fui a la oficina del doctor temido. Si me conoces personalmente, odio absolutamente los consultorios médicos.
Tuve que hacer una cita con mi médico para que me hicieran un análisis de sangre, pero en lugar de hacerme un análisis de sangre, me cuestionaron más sobre mi estado mental. salud después de que mi peso se desplomó a un mínimo histórico. No creo que compartir números sea útil, especialmente para aquellos que tienen dificultades, así que mantendré los números fuera de este artículo.
Sin embargo, una vez que vi el número en la báscula, supe que tenía un problema. . Desde ese año, he estado tratando de trabajar en la recuperación, pero es más fácil decirlo que hacerlo. Si se pregunta qué es la anorexia, la anorexia es una enfermedad mental que consiste en una restricción calórica extrema, ejercicio excesivo, baja autoestima y dismorfia corporal.
Existen otros tipos de trastornos alimentarios además de la anorexia, como como bulimia, trastorno de purga y EDNOS (trastorno alimentario no especificado). Cualquier trastorno alimentario es válido y es digno de recuperación. También vale la pena mencionar que los trastornos alimentarios no tienen un “aspecto” determinado.
No es necesario tener un aspecto determinado o tener un peso corporal extremadamente bajo para sufrir un trastorno alimentario. Si tienes una relación poco saludable con la comida, lo más probable es que tengas algún tipo de trastorno alimentario. Si tiene problemas con los trastornos alimentarios, ¡no tema!
Hay muchos recursos disponibles para los trastornos alimentarios, así como médicos y terapeutas que están listos para ayudar. Me tomó un tiempo encontrar un buen terapeuta y nutricionista, pero vale la pena la espera.
Incluso si no tiene seguro, hay muchos programas que pueden ayudarlo a obtener asistencia, como Project Heal. En pocas palabras, hay ayuda disponible, pero depende de usted tomar medidas.
¿Los trastornos alimentarios son un pecado?
Muchas veces he escuchado a la gente decir que los trastornos alimentarios son “pecados”. Esta es una creencia errónea que debe ser erradicada de la mente de todas las personas. Los trastornos alimentarios no son “pecados” y no son opciones. Nadie elige tener un trastorno alimentario.
Los trastornos alimentarios son enfermedades mentales complejas que se derivan de la genética, la biología, los rasgos de personalidad como el perfeccionismo y las presiones sociales. No es raro que la depresión y la ansiedad vayan de la mano con los trastornos alimentarios.
El momento más común para que una persona comience a sufrir un trastorno alimentario es alrededor de los 12 o 13 años. Esto no significa que los trastornos alimentarios no puedan ocurrir más tarde en la vida porque pueden; sin embargo, los 12 o 13 años parecen ser las edades más comunes para que comiencen los trastornos alimentarios. También es importante mencionar que los trastornos alimentarios pueden afectar a mujeres y hombres.
Muchas personas creen que los trastornos alimentarios solo ocurren en mujeres; sin embargo, los trastornos alimentarios también pueden ocurrir en los hombres. A menudo, los trastornos alimentarios en los hombres son más peligrosos porque los médicos no comprenden la verdad de que los hombres pueden experimentar trastornos alimentarios y, como resultado, a menudo quedan sin ayuda.
De la misma manera, los trastornos alimentarios pueden afectar personas de todas las etnias, edades y estados económicos. Alguna vez se creyó que los trastornos alimentarios eran solo algo rico que experimentaban las mujeres caucásicas; sin embargo, la investigación está descubriendo rápidamente que los trastornos alimentarios no discriminan y pueden afectar a cualquier persona.
Por lo tanto, los trastornos alimentarios no son pecados y no son opciones de estilo de vida. Una persona que lucha contra un trastorno alimentario no puede evitar el hecho de que contrajo la enfermedad más de lo que una persona a la que se le diagnostica cáncer no puede evitar su enfermedad.
Esta última se trata con cuidado, amor y apoyo adicionales; sin embargo, aquellos que luchan contra los trastornos alimentarios a menudo son tratados con desdén, odio e ira. “Solo come” es algo común que la gente le dirá a quienes sufren de trastornos alimentarios; sin embargo, el dicho “solo come” no está ayudando a tu ser querido en absoluto.
Muchas personas creen que los trastornos alimentarios están estrictamente relacionados con la comida, pero no es así. Los trastornos alimentarios se ocupan de problemas mentales y emocionales. En lugar de decirle a su ser querido que «simplemente coma», háblele, ríase con él y ámelo.
Es vital que separe a su ser querido de su enfermedad. Si usted sufre personalmente de un trastorno alimentario, debe separarse de su trastorno alimentario. Tú no eres tu trastorno. Tú eres tú. Eres exactamente quien Dios te creó para ser. Te mereces una vida sin tu trastorno.
Buscando ayuda
No es necesario dejar solos o ignorar los trastornos alimentarios. No son fases por las que estás pasando. Como ya se ha señalado, los trastornos alimentarios son trastornos mentales complejos. Si usted o un ser querido sufriera una enfermedad cardíaca, diabetes o cáncer, ¿iría al médico para obtener ayuda para usted o su ser querido?
De la misma manera, cuando una persona lucha con un trastorno alimentario, necesitan ayuda de médicos, terapeutas y nutricionistas. Muchos patrones alimentarios desordenados se han normalizado en la sociedad: se ha normalizado el ejercicio excesivo, lo que puede dificultar que una persona acepte que tiene un problema.
Si se pregunta si tiene un trastorno alimentario, entonces puede tener uno. Si tienes pensamientos obsesivos sobre la comida, el peso o tu cuerpo, lo más probable es que tengas un trastorno alimentario. Los desórdenes alimenticios no son parte del plan de Dios para tu futuro.
Dios quiere que sepas que eres temible y maravillosamente hecho (Salmo 139:13-16). El Señor piensa que eres el mejor y te ama mucho. Eres perfecto tal y como eres. Solo hay uno en todo el mundo y Dios tiene un futuro brillante para ti.
Si actualmente estás luchando contra un trastorno alimentario hoy, debes saber que hay esperanza y que la recuperación total es posible, pero es depende de usted aceptar el problema. De alguien que ha pasado por la recuperación y todavía está trabajando para superarlo, sé que es difícil.
Es difícil y tendrás muchos días en los que querrás rendirte, pero tienes que seguir siendo fuerte. Dios alegrará contigo cada victoria, y permanecerá a tu lado incluso en los valles más profundos (Salmo 23).
Nadie es verdaderamente feliz en su trastorno alimentario a pesar de lo que tu trastorno alimentario te dice en tu mente. Los médicos, terapeutas y nutricionistas están aquí para ayudar. Habrá muchos obstáculos en el camino, pero la recuperación completa vale la pena.
Una vez que esté completamente recuperado, podrá hacer todo lo que Dios ha planeado para usted e incluso podrá ayudar a otros que están pasando por lo mismo. Creo en ti y, lo que es más importante, Dios cree en ti.
Recursos adicionales
Si actualmente estás pasando por un trastorno alimentario o un ser querido está actualmente está pasando por un trastorno alimentario, aquí hay algunos recursos adicionales:
- Asociación Nacional de Trastornos Alimentarios (NEDA)
- Centro de Recuperación de Trastornos Alimentarios
- El Project Heal
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