Jesús también conoció la ansiedad

Mentiría si dijera que el 2021 ha sido fácil para mí. 

Me he distanciado de amigos, familiares y situaciones laborales. Mis interacciones en las redes sociales se han vuelto inexistentes. Y debido a una obsesión con la productividad, perdí la capacidad de estar presente. He abandonado el arte del descanso, la diversión y la tranquilidad por el ruido de mi mente que parece trabajar horas extras sin paga. 

Pero es el resultado de algo sobre lo que tengo poco control, y yo Ojalá la gente entendiera eso. Me gustaría que la gente pudiera ver que el Trastorno de Ansiedad Generalizada y los ataques de pánico y ansiedad no son condiciones elegidas por falta de fe en Dios, sino trastornos mentales diagnosticados que afectan a 46,6 millones de personas en todo el mundo. 

Sí, la ansiedad es un trastorno mental. Y no es simplemente preocuparse por detalles innecesarios o tener miedo a la oscuridad, sino un sentimiento de inquietud real, vivo, que respira.

Todos tenemos demonios contra los que luchar, y para mí, la ansiedad es uno de los monstruos. 

Jesús sabía lo que era la ansiedad. Como totalmente Dios y totalmente hombre, conocía bien esas emociones. Pero si somos honestos, la mayoría de nosotros actuamos como si Dios fuera el Dios del gozo y no del dolor. Fingimos que Él no entiende la tentación, la pérdida, la angustia o el miedo porque, después de todo, Él es Dios. Pero solo porque Él es Dios, no significa que Él no sintió nuestro dolor. El hecho de que Él sea Dios no significa que no comprenda y se siente con nosotros en nuestras luchas hoy. 

Hebreos 4:15 de la Nueva Versión Internacional nos recuerda, «Porque nosotros no tenemos un sumo sacerdote que sea incapaz de empatizar con nuestras debilidades, pero tenemos uno  quien fue tentado en todo según nuestra semejanza, pero no pecó» (Hebreos 4:15, NVI). 

Me gustaría que la gente pudiera aceptar que Jesús también experimentó ansiedad. Me gustaría que la gente pudiera llegar a entender que la ansiedad no siempre es pecaminosa. una elección o un pecado.

Tal vez entonces buscarían escucharme y comprender en lugar de ponerme una etiqueta de que no confío en Dios y debo dejar de preocuparme.

Poco después de graduarme de la universidad en 2019, me diagnosticaron SII-C, colon torturado y sospecha de endometriosis. Las exploraciones para estos diagnósticos revelaron al culpable: una disposición heredada a la ansiedad y la depresión.

Aunque sé que no tengo estas condiciones y no me definen, me ayudan a entender lo que está pasando con mi cuerpo. 

Durante los últimos dos años, he buscado sanar de manera holística, espiritual y clínica. Todavía tengo días buenos y malos, pero mi viaje está mejorando.

Sin embargo, cuando se trata de ansiedad, mi batalla ha sido mucho más complicada.

Fuera de mi estómago y áreas reproductivas, nunca había tenido algo tan difícil de soportar como la ansiedad.

De niño, tenía ansiedad típica. Estaba nervioso por los exámenes, lloraba cuando tenía que ir a la escuela y me enfermaba del estómago a menudo. En la universidad, se aplicaba lo mismo y coincidía con mis altísimos niveles de estrés. Sin embargo, después de graduarme, me di cuenta de que no sabía ni la mitad.

No fue hasta que me encontré meciéndome entre el inodoro de mi baño y la bañera tratando de dejar de hiperventilar. Sabía lo que era un ataque de pánico.

No fue hasta que casi me desmayé conduciendo por la ansiedad que me di cuenta de lo poderosa que puede ser la mente.

Quizás no darme cuenta de cuánto necesitaría confiar en Jesús cuando me dijo «mi gracia es suficiente para ti» y «mi poder se perfecciona en tu debilidad» (2 Corintios 12:9-10). 

Tal vez no sabía cuánto lo necesitaba hasta que recibí un Aguijón en la Carne por el que he orado más de tres veces. liberado, pero aún lucho a diario.

No estoy seguro de haberme sentido más roto. Más confundido. Asustado. Solo. Cansado. Abrumada. Frustrado. Loca. Desenredado. 

Pero hay belleza en el desenredado. En cabos sueltos colgando de hilos, a la espera de liberarse. 

Porque hay belleza en la ruptura, y Jesús sabe todo acerca de las cosas rotas. Después de todo, Él se hizo uno para que pudiéramos estar completos.

Jesús, quizás más que cualquier otra persona, conoce, ve y ha sentido mi ansiedad. 

Era ansiedad que hizo que gotas de sangre cayeran de Su cabeza en el Huerto. en entrega que Él murió por cada uno de mis pensamientos ansiosos, seducción tentadora y comportamientos erróneos. andar en Él y andar libres. 

En Mateo 26:36-46 de la New American Standard Bible, la Escritura narra la historia del doloroso encuentro de Jesús en el Huerto de Getsemaní. Es aquí donde aprendemos que Jesús experimentó dolor hasta el punto de la muerte, pero Sus discípulos no pudieron permanecer despiertos con Él en oración.

Por primera vez, estoy seguro de que Jesús se sintió quebrantado, confundido, asustado, solo y cansado. No era inmune al dolor ni a las emociones. De hecho, probablemente los sintió mucho más grandes que nosotros debido a su omnipotencia. sudar gotas de sangre:

«Cuando llegó al lugar, les dijo: «Orad para que no entréis en tentación». Y se apartó de ellos como a un tiro de piedra, y se arrodilló y se puso a orar, diciendo: Padre, si quieres, pasa de mí esta copa; pero no se haga mi voluntad, sino la tuya. Ahora se le apareció un ángel del cielo para fortalecerlo. Y estando en agonía, oraba con gran fervor, y su sudor se convirtió en gotas de sangre que caían sobre la tierra]” (Lucas 22:40-44) , NASB). 

Según el NCBI, Jesucristo experimentó hematohidrosis mientras oraba en el Huerto de Getsemaní antes de su crucifixión. Como médico, Luke registró esta condición muy rara de sudoración de sangre en la que se rompen los vasos sanguíneos capilares que alimentan las glándulas sudoríparas. Cuando ocurre la ruptura, esto hace que las glándulas exudan sangre debido a condiciones de estrés físico o emocional extremo.

Jesús no solo pasó a soportar la crucifixión, sino que sintió que el rostro del Padre se apartaba de Él como los pecados del mundo fueron puestos sobre sus hombros. Ciertamente, eso no se sintió bien. Ciertamente, sintió emociones reales y crudas de dolor, tortura, pena y pavor. Hay una razón por la que Jesús oró tres veces para que Dios le quitara la copa de las manos. 

Jesús era completamente Dios y completamente hombre, por lo que conocía el alcance total de todas nuestras emociones furiosas. Él no escogió lo que sintió y cuándo. Su gozo no estaba basado en Sus circunstancias. Y no, incluso cuando sintió ira (volteando las mesas en el templo), tristeza (cuando los discípulos lo traicionaron) y miedo (pidiendo a Dios otro camino), no pecó. No fue un pecado para Él sentir y experimentar estas cosas, y tampoco lo es para nosotros.

Como escribe Joe Carter de The Gospel Coalition, hay cuatro tipos de ansiedad, pero no todas son pecaminoso. Aunque la ansiedad puede conducir al pecado o producirlo, es decir, es una consecuencia natural del pecado o una respuesta pecaminosa al cuidado providencial de Dios. Las Escrituras nos dicen descaradamente que no estemos ansiosos ni temamos el día de mañana (Mateo 6:34, Filipenses 4:6), pero muchos buenos cristianos aún luchan contra la ansiedad. 

Permítanme ser claro, la ansiedad puede ser pecaminoso, pero no todas las personas con ansiedad están pecando. La ansiedad también puede ser una respuesta emocional dada por Dios para nuestro beneficio, y una respuesta fisiológica desordenada que surge del miedo para mantenernos a salvo.

Personas con Trastorno de Ansiedad Generalizada, Trastorno de Pánico o ansiedad social, por ejemplo. , tienen ansiedad incontrolable que se ha manifestado como un mal funcionamiento fisiológico desordenado y debilitante. Y como señala Carter, estas personas deben buscar la ayuda de un consejero y médico además del Médico Supremo de Cristo. Su comportamiento no es pecaminoso.

Si estás luchando mentalmente hoy, quiero que sepas que Jesús te ve donde estás y nos atrapa. Él recibe tu rechazo, miedo, ansiedad, soledad y depresión. Él sabe lo que es sentir y experimentar todo lo que sientes.

Somos humanos.

Se nos permite sentir.

Nosotros no debemos avergonzarnos de las cosas que experimentamos.

Porque Jesús también las sintió y está con nosotros.

Él sabe todo acerca de nuestra ansiedad.

Ágape, Ámbar