Hay luchas internas que cada uno de nosotros lucha en el campo de batalla de nuestra mente. Para algunos, estas luchas se manifiestan como falsedades en la percepción de cómo nos vemos a nosotros mismos. El estado frágil de estos problemas hace que sea fácil mantener los sentimientos, pensamientos y preocupaciones dentro. La imagen corporal y la forma en que nos vemos a nosotros mismos cuando nos miramos en el espejo son a menudo una de las batallas internas más frecuentes que se libran en nuestro interior. Sin embargo, si está casado, ¿debería compartir las luchas con su imagen corporal con su cónyuge?
Cómo el matrimonio cambia las cosas
En 1 Corintios 7, Pablo explica cómo cuando dos almas entran en el matrimonio, hay un cambio de estatus de solo ser soltero. El cuerpo de un esposo pertenece también a la esposa, e igualmente, el cuerpo de la esposa pertenece al esposo. Este no es un arreglo destinado a ser de control, poder o crueldad, sino respeto mutuo, seguridad y sobre la base del amor. Esta relación sagrada debe ser un lugar donde las vulnerabilidades, las verdades y los miedos puedan compartirse sin miedo. Abrirse y compartir sobre las luchas con la imagen corporal es una elección valiente, pero también puede ser una en la que el apoyo y el amor puedan entrar en la situación.
Cómo compartir
Compartir inseguridades ocultas no es tarea fácil. Satanás buscará intervenir e invocar el miedo al rechazo, el juicio y la vacilación para compartir cosas con su cónyuge. Por eso es importante antes de entrar en la discusión prepararse. Recuerde que usted y su cónyuge son humanos caídos y pecadores, y por lo tanto no son perfectos, pero pueden invitar a la perfección a través del Espíritu Santo. Ore e invite al Espíritu Santo a fomentar una atmósfera de comunicación clara, vulnerabilidad segura y comprensión libre de juicios. Comparte abiertamente lo que sientes que el Señor te está guiando a compartir. Tenga en cuenta que la comunicación a veces puede malinterpretarse, así que tenga cuidado de no hacer sentir a su cónyuge como si fuera el culpable de sus problemas o la culpa. Más bien, explique sus percepciones de sí mismo a través del ejemplo. Por último, invite al Señor a cultivar más intimidad a través de esta comunicación para que, al final, ambos se acerquen más a Él y entre sí.
Más fuertes juntos
El rey Salomón dijo sabiamente en Eclesiastés 4 que, «Dos son mejores que uno, porque tienen una buena recompensa por su trabajo: si uno de ellos cae, uno puede ayudar al otro a levantarse… una cuerda de tres hilos no se rompe fácilmente». Esto transmite que cuando se invita a Dios al matrimonio ya las tribulaciones que se enfrentan en el matrimonio, Él produce la fuerza en la unidad. Compartir algo personal o delicado requiere una mano amable y atenta y una respuesta compasiva y amorosa. Invitar al Espíritu Santo a estas situaciones ayudará a navegar por esos caminos. Tenga en cuenta que su cónyuge no puede «arreglar» sus problemas de imagen, pero pueden ser parte del camino hacia la verdad y la curación.
La terapia está bien
Afortunadamente, la era moderna ha volverse menos reacios a la terapia y buscar tratamientos. Soy una anoréxica en recuperación con dismorfia corporal, y pasaron muchos años antes de que estuviera dispuesta a admitir que tenía un problema. Una vez que lo hice, gran parte del camino hacia la recuperación fue asistido a través de la terapia. La terapia cultivó un espacio seguro para mí para descubrir cuáles eran realmente los problemas internos y me ayudó a revelar las raíces de por qué caí en la anorexia y la dismorfia corporal. La respuesta es diferente para todos, y no es tan simple como culpar a las comparaciones de Hollywood o la falta de control en la vida de uno. Existen desencadenantes, traumas y eventos reales que pueden hacer que la mente albergue una imagen falsa de uno mismo. La terapia puede ser una opción para la recuperación, pero gran parte de la recuperación también proviene del apoyo en el hogar. Es por eso que compartir con su cónyuge sobre lo que está sucediendo puede hacer que los años venideros sean más saludables y orientados hacia una verdadera conciencia de sí mismo.
Libertad para encontrar
Puede sentirse increíblemente aterrador para comparte tus luchas más íntimas con alguien más, y mucho menos con alguien con quien estás casado y deseas parecer perfecto; sin embargo, hay libertad en compartir. Con suerte, al invitar al Espíritu Santo antes de la discusión y orar para que su corazón sea receptivo y alentador a la situación, encontrará una atmósfera de compasión. Con oración, también encontrarás la libertad de soltar las cargas y las cadenas que el enemigo está buscando para mantenerte encerrado dentro de los confines de tu propia cabeza, y a través de esa libertad, comenzarás el camino hacia la recuperación.
Oración
Padre Dios,
Gracias por la persona que lee este artículo hoy. Padre, sabemos que nos ves completos, amados y hechos sin mancha ante Tus ojos. En nuestra propia vista, a menudo nos insultamos, nos enfocamos en nuestras imperfecciones y nos vemos falsamente en el espejo. Venimos ante Ti Padre para pedirte ayuda para romper estas cadenas de mentiras que buscan definirnos. También pedimos el coraje de compartir con nuestros cónyuges las luchas ocultas que enfrentamos. Sabemos que no es una solución fácil, pero también sabemos que realmente podemos curarnos a través del amor, la empatía y el apoyo. Ayude a nuestros cónyuges a no responder a la defensiva, con groserías o cualquier cosa hiriente. En cambio, trabaja dentro de sus corazones para que puedan responder como tú responderías. Que Tu Espíritu habite en sus corazones para que, junto a Ti, se pueda ver el verdadero valor, la verdadera sanación y la verdadera comprensión de nuestras imágenes.
En el Nombre de Jesús,
Amén