¡La maternidad es algo hermoso! La belleza de una Madre viene de nuestra asombrosa habilidad para crear. Creamos hogares amorosos, creamos experiencias mágicas para nuestros hijos y creamos una vida compartida con los que se nos ha dado para criar. La belleza de una Madre parece una fuerza interior que reunimos cuando enfrentamos los miedos, el dolor y los desafíos que trae la maternidad.
Como mamás, trabajamos muy duro para amar bien a nuestra gente, pero aun así, puede haber muchas temporadas en las que podemos sentir que nuestros fracasos superan nuestras victorias. Cuando navegamos por noches de insomnio y días largos o cuando llevamos el peso de la ansiedad de nuestros hijos sobre nuestros hombros, ¡ser más pacientes puede ser un desafío!
Sin embargo, el el trabajo que estamos haciendo es un buen trabajo!
Es muy importante recordar que hay un valor celestial en los espacios a veces tediosos y mundanos de nuestras vidas. Cuando estamos limpiando baños, cambiando pañales, preparando la cena por millonésima vez… ¡nuestro servicio a nuestra familia en estos simples pero necesarios actos de amor tiene un valor eterno!
Dios te dará lo que necesitas ser una gran mamá para los niños que te ha dado cuando lo invitas a la mezcla. Una de las cosas más importantes que debe recordar es que no está sola en este hermoso y desordenado viaje de la maternidad.
1. Comience y termine su día mostrando afecto físico a sus hijos
El amor cubre una multitud de pecados y frustraciones, y cuando mostramos amor, les recordamos a nuestros hijos que no importa lo que tenga un día, estamos en su lado. Comenzar el día con un abrazo, un beso o, si son mayores, tal vez solo chocar los cinco, les comunica de manera tangible que son vistos y amados. mostrado a los niños por los padres da como resultado resultados positivos de por vida para sus hijos. Algunos de estos aspectos positivos observados son una mayor autoestima, un mejor rendimiento académico, una mejor comunicación entre padres e hijos y menos problemas psicológicos y de conducta. Es tan simple como hacer una pausa para dar un gran abrazo antes de salir por la puerta para ir a la guardería o a la escuela, pero tiene un gran impacto en quiénes se convierten.
Terminar el día de una nota similar con una rutina para la hora de acostarse que puede incluir la lectura en voz alta de algunos libros, un contacto rápido con sus hijos donde les pregunta cómo les fue en el día y algunos dulces abrazos a la hora de acostarse les comunica a sus hijos que están seguros y amados.
Una rutina a la hora de acostarse promueve un sueño saludable pero también apoya el bienestar general de su hijo. Esta rutina encarna un entorno enriquecedor que conduce a mejores habilidades lingüísticas, alfabetización, salud emocional y más. ¡Quién diría que llevarlos a la cama a tiempo, bañarlos, leerlos y darles abrazos a la hora de acostarse podría tener beneficios increíbles para su familia!
2. Sea constante en su rutina
Dependiendo de su personalidad, la palabra rutina puede inspirarle un gran deleite o puede ser su peor pesadilla. Algunas mamás prosperan con un horario rígido y exacto que varía poco de un día a otro (siempre admiré a estas mamás), ¡mientras que otras prefieren volar por sus propios medios! Personalmente, aterrizo en algún punto intermedio.
Nuestro estilo de vida ofrece una gran flexibilidad, por lo que normalmente no tenemos que estar fuera de casa o en la cama a una hora exacta, pero a todos nos va mejor. si tenemos un ritmo predecible en nuestro día con el que todos podemos contar. No importa si eres más relajado o súper tipo A, tus hijos necesitan un nivel de previsibilidad en sus días para sentirse seguros.
Aha Parenting explica que las rutinas y expectativas constantes ayudan a que nuestros hijos de autodisciplina y seguridad. La estructura le enseña a sus hijos cómo manejarse mejor a sí mismos y a su entorno. Cuando brindamos previsibilidad a nuestros hijos, evitamos las luchas de poder, nuestros hijos son más cooperativos y te ayuda como mamá a ser más intencional con tu tiempo. Cuando tiene una rutina, puede crear momentos especiales en su día, así como honrar el hecho de que puede haber períodos de tiempo que deba protegerse para atender sus propias tareas o necesidades.
3. Tómese un tiempo para leerles a sus hijos
Tengo una confesión que hacer… No me gusta jugar a fingir con mis hijos. Cuando eran niños pequeños, sentí que el tiempo se detuvo (de la peor manera) cuando me pidieron que me sentara con ellos y construyera torres con esos bloques gruesos o que los dejara jugar al doctor con ellos. Afortunadamente, encontré una solución que me permitió disfrutar mejor esta temporada con ellos y también tiene grandes beneficios para sus mentes en crecimiento. Les leía en voz alta mientras jugaban.
La investigación ha encontrado muchos beneficios al pasar tiempo leyendo en voz alta a sus hijos… y estos beneficios no se detienen una vez que pueden leer por sí mismos. Incluso tomarse el tiempo para leer en voz alta a sus hijos grandes sigue siendo un tiempo bien empleado con ellos. Leer en voz alta ayuda a aumentar sus habilidades lingüísticas, desarrolla sus habilidades de alfabetización, aumenta su actividad cerebral y el tiempo que pasa cerca de ellos leyendo ayuda a fortalecer su vínculo con sus hijos. Leer juntos es cercano, íntimo y se suma al cariño que sienten de ti.
Mi hijo mediano es mi chico más ocupado y nunca quiere sentarse a mi lado cuando estoy leyendo un libro en voz alta. Él sacará sus camiones y jugará en silencio mientras cuento la historia. A veces me pregunto si siquiera está escuchando, pero de repente deja de hacer lo que está haciendo y se acerca para ver las imágenes de la página o hacer una pregunta sobre los personajes del libro. Incluso si sus hijos no quieren quedarse quietos y escuchar, el simple hecho de escuchar su historia les ayuda a desarrollar sus cerebros.
4. Prioriza el autocuidado
El autocuidado no es opcional en la maternidad. Esta es una cosa que desearía poder retroceder en el tiempo para decirle a mi joven mamá. Dejé que el agotamiento me robara gran parte de mi alegría, paciencia, y es difícil para mí recordar esos feos momentos en los que estaba exhausta y arremetía contra mis hijos y mi esposo. Me esforcé mucho más allá de mis límites físicos, emocionales, espirituales y mentales y el resultado fue que viví la vida como una persona que no me agradaba mucho. Así que haz lo que digo y no como hago y tómate un tiempo para cuidarte… incluso en medio de todo el caos.
¿Alguna vez has juzgado en secreto a otra mamá por dejar a su bebé con ella? padres para pasar la noche con su esposo o para tomarse un día libre y dejar a sus hijos en la guardería? ¡Si es así te doy permiso para dejar de juzgarlos y unirte a ellos! No eres un fracasado por respetar tus límites; en realidad eres una mejor mamá y esposa por honrar el hecho de que no puedes hacer todas las cosas. , nos ayuda a estar más presentes con nuestros hijos cuando estamos juntos, y nos ayuda a ser pacientes con ellos también.
Por otro lado, cuando comenzamos a experimentar el agotamiento estamos más propensos a experimentar también ansiedad, depresión, soledad e irritabilidad. He sido mamá durante 8 años y medio y esta sigue siendo una de las cosas más difíciles para mí de hacer bien en mi propia vida. Date la gracia de no siempre hacerlo bien, pero incluso si el cuidado personal se siente difícil de lograr y recuerda que es muy importante establecer prioridades para que puedas ser la gran mamá que aspiras a ser.
Gálatas 6 :9 dice: “No nos cansemos, pues, de hacer el bien, porque a su tiempo segaremos, si no desmayamos”. ¡El trabajo de la maternidad es un buen trabajo! no te rindas Tienes todo lo que necesitas para ser una gran Madre para tus hermosos hijos a través de la gracia y provisión de Dios.