Solo siéntate conmigo: cómo ayudar a un amigo que sufre
Escenario uno: Estoy abriendo mi corazón al amigo que está sentado frente a mí. Expreso mis miedos profundos y pensamientos ansiosos. Estoy en medio de compartir procesos de pensamiento particularmente dolorosos y luego lo veo — sus cejas se arrugan. Su boca se abre. Siento que se avecina una interrupción.
“Sí, pero…” Ella empieza. “No pienses de esa manera”
Escenario dos: Estoy abriendo mi corazón al amigo que está sentado frente a mí. Expreso mis miedos profundos y pensamientos ansiosos. Estoy en medio de compartir procesos de pensamiento particularmente dolorosos y luego lo veo — se le forman lágrimas en los ojos. Su mano se extiende para sostener la mía. Ella lo aprieta y admite que no sabe qué decir.
“Ojalá hubiera algo que pudiera decir para ayudar. Me duele el corazón cuando pienso en todo lo que estás pasando».
He pasado el último año y medio viviendo estos escenarios. Después de dos mortinatos, comprendo lo que significa el duelo por la pérdida de los sueños, la pérdida de la esperanza y la pérdida de la confianza. Lamento mi incapacidad para conectarme con mis muchas amigas embarazadas o nuevas mamás. Lucho con el miedo, la envidia, la ira y el cinismo. Hay un peso constante en mi corazón. ¡Me cuesta mucho sentarme con un amigo y poner palabras a esas emociones!
Las conversaciones del escenario uno son… ¿Cómo pongo esto bien… no es mi favorito Estos son amigos que tienen buenas intenciones (lo cual es importante recordar cuando quieras estrangularles el cuello). Dicen cosas como, “no’no pienses de esa manera” “no te sientas así” “no te centres en eso” “no’no te preocupes por eso”… la lista continua. Piensan que están siendo útiles. Pero en lugar de sentirme ayudado, siento que me han dado tarea. Siento que ahora tengo más cargas que con las que llegué. Me siento incomprendido, no escuchado y solo.
¿Estás en medio de una temporada difícil? Tal vez usted también esté de duelo por la pérdida de un sueño. O tal vez has estado soñando durante mucho tiempo y parece que no hay un final a la vista. Sabes lo que se siente tener cientos de pensamientos y emociones dando vueltas. Sabes que cada vez que te abres y muestras vulnerabilidad, te arriesgas a recibir opiniones injustificadas o una recitación de clichés. Dichos cristianos.
La mayoría de las veces cuando derramo mi corazón, no quiero consejos ni opiniones. Quiero que mis palabras sean escuchadas. Espero que el destinatario escuche, en lugar de pensar internamente en lo que va a decir en respuesta. Deseo que me muestre compasión y empatía, en lugar de expresar lo que cree que debo hacer de manera diferente.
Espero que ella simplemente se siente conmigo.
Había una vez un hombre que se quedó despierto toda la noche afligido y pidiéndole a Dios que le quitara su carga. Sabía que su muerte estaba cerca. ¿Conoces esta historia? ¿Sabes lo que hizo ese hombre? Le pidió a sus amigos más cercanos que se sentaran cerca de él mientras oraba.
La Biblia nos dice que nuestro Dios es un Dios de todo consuelo. Él puede aquietar nuestras mentes atribuladas y calmar nuestros corazones heridos. Él nos ama y sufre con nosotros. Pero no siempre sentimos la cercanía de Dios, especialmente cuando estamos lidiando con una situación que nos duele. No está mal que esperemos que aquellos a quienes amamos nos consuelen. ¡Incluso Jesús deseaba la cercanía de amigos en la tierra!
Creo que Dios a menudo muestra Su consuelo a través de nuestros amigos y familiares. Sentí el dolor de Dios cuando vi llorar a los miembros de mi familia en mi habitación del hospital. Sentí la gracia de Dios cuando mis amigos me trajeron comida. Sentí la ternura de Dios hacia mí cuando mis amigos me tomaron en sus brazos. En estos días me siento visto y cuidado por Dios cuando mis amigos me envían un mensaje de texto para decirme «Dios te puso en mi corazón hoy».
Todos somos culpables de hacer o decir algo incorrecto. a nuestros amigos que están sufriendo. A veces, las situaciones parecen demasiado incómodas para abordar, por lo que permanecemos en silencio y mantenemos la distancia. A veces nos encontramos balbuceando una y otra vez porque queremos decir algo, pero realmente no lo hemos pensado. El dolor emocional es incómodo. Queremos ofrecer a nuestros amigos una solución rápida. Queremos pasar a temas más alegres.
He hablado con muchas otras mujeres que también han pasado o están pasando por una temporada difícil. Una cosa suena cierta: todos apreciamos cuando las personas reconocen que las palabras no pueden hacer que nuestro dolor desaparezca. Apreciamos cuando aquellos a quienes amamos están dispuestos a dejar de lado la incomodidad de nuestro dolor para simplemente sentarse con nosotros.
Laura Rennie vive en Maryland con su hilarante esposo y constantemente mudando de perro. Le encanta leer, escribir y jugar juegos de palabras. Su mayor deseo es compartir a Jesús a través de sus palabras y acciones mientras aprende a ser una mejor esposa, hija, hermana y amiga.