17 Oraciones de gratitud por la temporada festiva

¿Qué tan saludable estás en esta temporada festiva?

Si bien puedes tratar de evitar los gérmenes, anímate los antioxidantes, e incluso vacunarse contra la gripe, uno de los hábitos más saludables que puede cultivar es expresar un corazón agradecido. Así es. Existen numerosos estudios que muestran una relación directa entre una actitud positiva y una mejor salud (¡e incluso una vida más larga!). Ser positivo, en definitiva, significa ser agradecido. Para encontrar lo bueno en lo malo. Ser agradecidos en todas las cosas.

Estoy seguro de que Dios tenía en mente nuestra salud tanto física como espiritual cuando inspiró al apóstol Pablo a escribir: «Dad gracias en todo, porque esto es de Dios». voluntad para vosotros en Cristo Jesús» (1 Tesalonicenses 5:18). ¿Captaste eso? En todo da gracias. En las buenas, como en las malas. En las bromas de la vida, así como en el dolor. Durante tiempos difíciles, tiempos de prueba y tiempos de frustración también. Cuando damos gracias a Dios, nos enfocamos en nuestras bendiciones, en lugar de la amargura de cualquier otra cosa que pueda estar pasando.

Con la llegada de las fiestas, es fácil estresarse, razón de más ser una persona de gratitud en lugar de mala actitud. He descubierto en mi propia vida que cuando estoy alabando a Dios en el dolor, o simplemente agradeciéndole durante lo mundano, me ayuda a convertirme en una persona de gratitud en cualquier circunstancia. Y eso me mantiene más saludable y feliz, sobre todo.

Aquí hay algunas oraciones simples que puede comenzar a decir ahora para practicar la gratitud cuando la mala actitud comienza a filtrarse para robar su alegría, dañar sus relaciones y atacar su salud:

Gracias, Dios por las veces que has dicho «no». Me han ayudado a depender mucho más de ti.

Gracias, Dios, por la oración sin respuesta. Me recuerda que Tú sabes lo que es mejor para mí, incluso cuando mi opinión difiere de la Tuya.

Gracias, Señor, por las cosas que me has negado. Me has protegido de lo que quizás nunca me dé cuenta.

Gracias, Dios, por las puertas que has cerrado. Me han impedido ir a donde preferirías que no fuera.

Gracias, Señor, por el dolor físico que has permitido en mi vida. Me ha ayudado a relacionarme más de cerca con Tus sufrimientos por mí.

Gracias, Señor, por los momentos de soledad en mi vida. Esos tiempos me han obligado a acercarme más a Ti.

Gracias, Dios, por las incertidumbres que he vivido. Han profundizado mi confianza en ti.

Gracias, Señor, por las veces que me ayudaste cuando ni siquiera sabía que necesitaba un rescate.

Gracias, Señor, por las pérdidas que he experimentado. Han sido un recordatorio de que Tú eres mi mayor ganancia.

Gracias, Dios, por las lágrimas que he derramado. Han mantenido mi corazón suave y moldeable.

Gracias, Dios, por las veces que no he podido controlar mis circunstancias. Me han recordado que eres soberano y estás en el trono.

Gracias, Dios, por aquellas personas en mi vida a quienes has llamado a casa para estar contigo. Su ausencia de esta tierra mantiene mi corazón anhelando el cielo.

Gracias, Dios, porque tengo una herencia en los lugares celestiales… algo que este mundo nunca me podrá robar y que yo nunca podría derrochar egoístamente.

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Gracias, Dios, por el regalo más grande que me has podido dar: el perdón a través de la muerte de Tu Hijo perfecto en la cruz en mi nombre.

Gracias Tú, Dios, por la justicia que me diste por la muerte y resurrección de Jesús. Es una justicia que nunca podría ganar o alcanzar por mi cuenta.

Gracias, Padre, porque me conoces, me escuchas y ves mis lágrimas. Recuérdame en tiempos difíciles que Tú eres Dios, estás en el trono y eres eternamente bueno.

Y gracias, Señor, no solo por mi salvación eterna, sino por la salvación que me brindas cada día de mi vida cuando me salvas de mí mismo, de mi necedad, de mis propios conocimientos limitados y de mis debilidades a la luz de tu poder y tu fuerza.

¿Puedes comenzar diciendo «gracias » un poco más de tiempo a lo largo del día? Es posible que descubras que aligera tu carga y también te hace sentir mejor físicamente.

Cindi McMenamin es una oradora nacional y escritora galardonada que ayuda a las mujeres a encontrar fuerza para el alma. Es la autora más vendida de When Women Walk Alone (más de 120 000 copias vendidas) y una docena de otros libros, incluido When a Woman Overcomes Life’s Hurts, y su último lanzamiento , Cuando Dios Ve Tus Lágrimas. Para obtener más recursos para fortalecer su alma, matrimonio y relación con Dios y los demás, visite su sitio web: www.strengthforthesoul.com

Fecha de publicación: 18 de noviembre de 2014