No solo sobrevivas

Algunos de nosotros lidiamos con el dolor relacional eligiendo vivir en modo sobreviviente. No somos Eeyores ni Debbie Downers. No nos gritamos a nosotros mismos por nuestros fracasos, ni nos inclinamos hacia el narcisismo. Hemos renunciado a nuestro deseo de venganza. Entonces, podemos sentir que estamos bien en la forma en que procesamos la vida después de que alguien nos haya lastimado.

Excepto por esto: estamos entumecidos y no nos importa que lo estemos. En términos de trauma, hay un flujo y reflujo hacia la recuperación. Después de experiencias dolorosas, para sobrellevarlas mejor, nos cerramos. Perdemos nuestra personalidad. Nos encontramos preocupados por nada. A veces nos hundimos en la depresión. Podemos automedicarnos con alcohol o drogas (recetadas o ilegales). O recurrimos a la comida, las emociones o el escapismo, cualquier cosa para retirarnos del mundo y no tener que enfrentar nuestro dolor. El problema es que este mecanismo de afrontamiento es demasiado exitoso. Sí, no sentimos dolor, pero tampoco experimentamos alegría.

Si bien sanar y retirarse del dolor funciona por un tiempo, eventualmente tenemos que elegir seguir adelante en la vida. No podemos permanecer en modo de autoprotección para siempre, ni nuestras vidas serán fructíferas si simplemente sobrevivimos. Hay más en la vida que poner un pie obstinado delante del otro.

Cuando vivíamos en el extranjero en Francia como plantadores de iglesias, pasé dos años y medio en modo sobreviviente. Después de que casi todas las relaciones retrocedieran en mí, cuando los amigos se convirtieron en enemigos, me cerré. A veces no podía obligarme a despertarme. Mi cama se convirtió en un refugio del peligro de la gente. Afortunadamente, mi esposo vio esto y comenzó a hacerme interactuar con la gente. Yo no quería. Quería hacer una declaración general de que todos los seres humanos en la tierra, con la excepción de mi familia, no eran de fiar y ciertamente no merecían mi amistad. Si hubiera dependido de mí, este extrovertido se habría retirado al ermitaño. Para siempre.

Jesús dijo que vino a darnos vida abundante. Esto puede ser difícil de tragar después de que la gente nos haya hecho daño y abusado de nosotros. Cuando estamos heridos, es difícil ver a través de la espesura del dolor hacia los amplios espacios abiertos de la abundancia. Reducimos nuestros mundos, eligiendo no arriesgarnos o aventurarnos en aras de la autoprotección.

“No siento nada” Le dije a mi esposo durante esta temporada de autoaislamiento. “La ira hacia las personas que me han lastimado se ha ido, pero no es reemplazada por alegría. Vivo como un zombi, y todo lo que siento es entumecimiento».

Mi esposo Patrick escuchó. Observó cómo me había encogido dentro de mí mismo, transformándome de un aventurero vivaz a un aislador preocupado. Pero su duro amor finalmente me obligó a cambiar del modo de supervivencia al modo de reino. No sucedió de la noche a la mañana, pero eventualmente dejé la tierra de Numb y me uní al mundo real nuevamente. A veces sentía que tenía que raspar y arañar mi camino allí.

Y ahora me encuentro rodeado de relaciones, comprometido con personas, discipulando a otros. No escribo esto para que me digas lo genial que soy. Luché y apreté mi camino hacia la salud. Y Jesús me molestó como un loco, incitándome a confiar en los demás cuando mi músculo de la confianza se había atrofiado. Me rehizo después. Me movió del letargo al amor. Me cortejó del aislamiento a la amistad. Me animó a pasar de una vida segura a la aventura.

El corazón de Dios para ti es plenitud. Quiere que seas más que un simple sobreviviente amurallado. Él anhela verte prosperar después de las consecuencias de los demás’ dolor. Y Él entiende. Jesús sintió el aguijón del rechazo de toda la humanidad. Experimentó más abusos de los que podemos comprender. Y en Su momento más doloroso, el Padre se apartó de Jesús por primera y única vez en un dolor agonizante de la Deidad. Jesús entendió la traición como nadie más, y Él está esperando para llevarte más allá de tu autoprotección hacia una vida felizmente vivida para y con los demás.

Esto no significa que nunca sufrirás. Ciertamente no significa que nunca experimentarás dolor relacional. Pero lo que sí significa es que te encontrarás caminando junto a Jesús, quien camina detrás de ti (donde ocurrió el abuso), a tu lado (mientras procesas el dolor) y delante de ti en el futuro glorioso (más allá del dolor).

Si se lo permites, Él te sanará, te fortalecerá y te dará la vida abundante que prometió. Pero primero debes dejar de lado el proceso de curación, de manejarlo con tus propias fuerzas. Dale a Él las riendas de tu sanidad. Y confía en Él para construir Su reino en ti, un reino lleno de emoción, aventura y riesgo.

El muro alrededor de tu corazón es una herramienta que puedes usar para pasar del aislamiento a la relación. En él, te guío a través del Padrenuestro como un camino de sanación después de que otros te hayan lastimado. Si resuenas con este sentimiento de aislamiento, y estás cansado de vivir insensible, atrévete a orar a Jesús’ oración con nuevos ojos.

Adaptado de The Wall Around Your Heart por Mary DeMuth.

Mary DeMuth es un autor y orador cuyo deseo es ayudar a las personas a vivir “sin jaulas” vidas llenas de libertad. Es autora de quince libros, incluidas seis novelas y sus memorias aclamadas por la crítica, Thin Places. Después de plantar iglesias en el sur de Francia, Mary, su esposo y sus tres hijos adultos ahora viven en los suburbios de Dallas. Para obtener más información sobre Mary, visite su sitio web, Facebook, Twitter o wallaroundyourheart.com, 

Fecha de publicación: 13 de diciembre de 2013