Nota del editor: El siguiente es un informe sobre las aplicaciones prácticas de Libro de Saundra Dalton-Smith's , Libertad para vivir libres: rompiendo las 7 mentiras que las mujeres se dicen a sí mismas, (Revell, 2011).
¿Disfrutas de tu vida? ¿Estás satisfecho de que estás cumpliendo los propósitos de Dios para ti?
Si no es así, es probable que tus pensamientos te estén frenando. Lo que sea que controle tu mente controla tu vida, ya que cada uno de tus pensamientos conduce a las actitudes y acciones que eliges. Simplemente no puedes vivir de la manera que Dios quiere que vivas si tienes pensamientos equivocados – mentiras que has recogido de la sociedad que no reflejan la verdad bíblica.
Así que libérate de las mentiras que te has estado diciendo a ti mismo en tu mente. He aquí cómo:
Supere la mentira de la perfección. Reemplace la mentira “La meta es la perfección” con la verdad: «Soy perfectamente imperfecto». Date cuenta de que es noble querer mejorar tu vida, pero si te esfuerzas por alcanzar la perfección en tu búsqueda para mejorar tu vida, en realidad empeorarás tu vida porque encontrarás frustración y estrés innecesario al tratar de hacer lo que quieres. es imposible que lo hagas. Acepta la realidad de que en nuestro mundo caído, cada persona comete errores y lucha con sus debilidades. Ore por la capacidad de perdonarse a sí mismo y seguir adelante cuando cometa errores, y adquiera el hábito de confiar en la fuerza de Dios para aprender y crecer a pesar de sus debilidades. En lugar de aspirar a la perfección en la vida, apunta a la excelencia. Simplemente haz lo mejor que puedas en cada situación mientras confías en Dios para que te ayude a desarrollar tu potencial en la vida.
Supera la mentira de la envidia. Reemplaza la mentira “Yo sería feliz también, si tuviera su vida” con la verdad: “Soy demasiado único para las comparaciones”. Aunque a veces puede parecer que Dios está dando injustamente a otras personas las bendiciones que te está negando a ti, ten en cuenta que siempre hay mucho que no sabes sobre la vida de otras personas, y aún más que no sabes. conocer los propósitos de Dios para ellos. No pierdas tu tiempo y energía comparando tu vida con la vida de otras personas. Dios te ha dado dones únicos que Él no les ha dado a otros, y depende de ti descubrir, desarrollar y usar esos dones para encontrar satisfacción y contribuir al mundo. Pídele a Dios que te dé una visión de lo que puedes hacer ahora mismo para cumplir más de Sus propósitos únicos para tu propia vida, y experimenta la emoción del logro y la satisfacción como resultado.
Supera el mentira de imagen. Reemplace la mentira “Si hago esto, puedo lucir así” con la verdad: “Mi cuerpo, mi templo, la elección de Dios”. Tenga cuidado con las afirmaciones de dietas o programas de ejercicio que prometen resultados específicos garantizados (como perder una cierta cantidad de peso dentro de un cierto período de tiempo). Dios ha hecho todos los cuerpos de manera diferente, y solo Él sabe lo que se necesita para que usted logre una buena salud y buena forma física. Ore por la sabiduría y la motivación que necesita para tomar decisiones saludables con los alimentos que come, el sueño que duerme y el ejercicio que realiza. Haga que su objetivo sea simplemente estar saludable en general en lugar de obtener un tipo específico de cuerpo.
Supere la mentira del equilibrio. Reemplace la mentira «La vida es un todo o nada». actividad” con la verdad: “Mi vida equilibrada requiere sumas y restas” Si no puede hacer ejercicio o leer la Biblia todos los días, no debe dejar de intentar hacerlo. Es posible incluir una amplia variedad de actividades saludables en su vida si le pide a Dios con regularidad que le dé la perspectiva correcta de su vida para que pueda ajustar sus prioridades de acuerdo con Su voluntad y equilibrar su agenda para reflejar esas prioridades. Asegúrese de hacer tiempo en su horario regularmente para actividades que le brinden placer y enriquezcan su vida. Cuando lo hagas, te renovarás para afrontar actividades desagradables con mayor fuerza.
Supera la mentira del control. Reemplaza la mentira “Tener el control es mejor que la espontaneidad&rdquo ; con la verdad: “La espontaneidad es la oportunidad de Dios para sorprenderme”. Date cuenta de que cualquier sentido que tengas de tener el control es solo una ilusión, ya que careces del poder para predecir lo que sucederá en el futuro o para diseñar la vida exacta que te gustaría vivir. Decide ahora mismo confiar en Dios – quién realmente tiene el control de tu vida – para hacer lo que es mejor para usted, de la manera correcta y en el momento adecuado. Cada vez que Dios interrumpa tus planes con los Suyos, estate dispuesto a decir “sí” a lo que Él quiere que hagas, y experimentarás bendiciones que nunca podrías haber anticipado.
Supera la mentira de las emociones. Reemplaza la mentira “El desequilibrio emocional es solo para locas” con la verdad: “Mi transparencia abre la puerta a las conexiones del alma”. Las mujeres sanas pueden experimentar momentos de desequilibrio emocional temporal durante las crisis. Si descubre que está ansioso, enojado o deprimido mientras atraviesa una crisis, es probable que su reacción sea normal. Sentirse demasiado emocional es una señal de que necesita sanación que puede encontrar pasando tiempo con Jesús en oración y siendo transparente con Él. Cuando expreses libremente tus emociones más profundas a Jesús, Él te dará la paz que solo Él puede dar.
Supera la mentira de los límites. Reemplaza la mentira “Todo llega con condiciones” con la verdad: “Mis únicas limitaciones son los lazos que permito que me aten”. Otras personas te ponen condiciones (tienes que pasar tiempo con amigos o los perderás, tienes que cumplir con los requisitos de tu trabajo regularmente o te despedirán, etc.). Pero Dios te ama incondicionalmente, y Su amor no tiene límites. Así que deshazte de los sentimientos malsanos de endeudamiento o indignidad cuando te relacionas con Dios. Espera que Dios te ame pase lo que pase y que te bendiga incluso cuando no lo mereces. Confía en Dios para que te dé la gracia que necesitas para superar los límites que tú u otros te han impuesto, para que puedas vivir en libertad.
Adaptado de Set Free to Live Free: Breaking Through the 7 Lies Las mujeres se cuentan a sí mismas, copyright 2011 por Saundra Dalton-Smith. Publicado por Revell, una división de Baker Publishing Group, Grand Rapids, Michigan, www.revellbooks.com.
Saundra Dalton-Smith MD es una médica interna certificada por la junta que ha practicado la medicina desde 1999. Trata a una población predominantemente femenina y tiene experiencia de primera mano con las luchas que enfrentan las mujeres tratando de imitar el sueño americano. La Dra. Dalton-Smith ha sido profesora adjunta en Baker College y Davenport University en Michigan. Ella vive en Alabama. Puede visitar su sitio web en: http://drdaltonsmith.com/. http://angels.about.com/). Póngase en contacto con Whitney en: angels.guide@about.compara enviar una historia real de un encuentro angelical o una experiencia milagrosa.