“¿Quién, yo?” Superar el miedo a la insuficiencia
Poco después de que nuestra familia comenzara a asistir a una iglesia en particular, la esposa del pastor me pidió que tocara el piano para el equipo de adoración. Mi corazón casi se detuvo. Por mucho que anhelaba una invitación, no le había dicho a nadie que podía tocar un instrumento. Acabábamos de regresar de vivir en Nepal durante tres años, tiempo durante el cual no tuve acceso a un piano. Sentí que mis habilidades musicales estaban demasiado oxidadas para contribuir con algo de valor.
«Lo pensaré», tartamudeé. Fue entonces cuando noté la expresión culpable de mi esposo.
«¿Por qué le dijiste?» Le pregunté cuándo estuvimos solos.
«Porque es hora de que enfrentes tu miedo», dijo. «Di que sí. Te divertirás y serás una buena adición al equipo».
Enfrenta tu miedo. Odiaba admitirlo, pero tenía razón. Tenía miedo, miedo de no ser capaz de hacer un buen trabajo. Miedo a cometer errores. Miedo de lo que otros puedan pensar de mí cuando lo hice. Ansiaba decir que sí, pero el miedo a la insuficiencia me tenía cautivo.
Un problema común
El miedo es rampante. Tememos por el bienestar de nuestros hijos. Entramos en pánico cuando azotan las tormentas de la vida. La economía nos asusta, y revelar nuestro pasado oculto nos aterroriza. Y luego está el miedo a la insuficiencia. Incluso Moisés puede relacionarse.
Cuando Dios le dijo a Moisés que sacara a los israelitas de Egipto, su primera respuesta fue: «Pero, ¿quién soy yo para comparecer ante Faraón? ¿Cómo puedes esperar que saque a los israelitas de Egipto? ¿Egipto?» (Éxodo 3:11)
Vemos la respuesta de Moisés y preguntamos: «¿No entendió el poder de Dios? ¿No creyó que Dios lo equiparía para la tarea?»
Aparentemente no lo hizo. En lugar de decirle sí a Dios, Moisés se escondió detrás de las excusas. «La gente no me creerá, no soy un buen orador, soy torpe con las palabras». Respondió a la invitación de Dios a la aventura santa con: «¡Por favor, envía a alguien más!» (4:13).
Me identifico con Moisés. A juzgar por la cantidad de mujeres que me cuentan sus luchas, sé que no estoy sola. Entonces, ¿dónde encuentra sus raíces este miedo tan común? La autora Sharon Jaynes sugiere que comienza en la primera infancia cuando algunos de nosotros recibimos mensajes negativos directos e indirectos sobre nosotros mismos de parte de padres, maestros y otras personas importantes. Estos mensajes están programados inconscientemente en nuestro cerebro y forman un filtro a través del cual pasa toda la información que recibimos. Un filtro falso nos deja con una autopercepción falsa y negativa que nos hace creer que no somos amados e incapaces.
Compararnos con los demás alimenta este miedo. Nos comparamos con las habilidades o la apariencia de otros y nos sentimos inferiores, entonces, ¿por qué ponernos en una posición que podría confirmar esos sentimientos?
El miedo a equivocarse o fracasar también juega un papel negativo. Queremos que los demás piensen bien de nosotros, que no nos consideren torpes o incapaces. La posibilidad de perder el respeto de los demás nos impide expresar nuestras opiniones, aprender nuevas habilidades y perfeccionar nuestras habilidades.
El miedo a la insuficiencia tiene el poder de paralizar, pero podemos ir más allá para abrazar la vida plenamente como Dios quiere. ¿Cómo es eso posible?
El remedio
Superar el miedo a la insuficiencia requiere cambiar nuestros patrones de pensamiento. Ocasionalmente, Dios nos empuja a hacer algo más allá de nuestra zona de confort: enseñar un estudio bíblico, escribir un libro, ir a un viaje misionero a corto plazo o brindar cuidado de crianza, por ejemplo. Nuestra tendencia natural podría ser pensar: ¿Quién, yo? ¡No puedo hacer eso!
La verdad es que Dios a menudo nos invita a hacer cosas mucho más allá de nuestras capacidades naturales para que podamos crecer en nuestra comprensión de Su carácter. Encontramos valor para decir sí llenando nuestras mentes con Su verdad: «Porque todo lo puedo con la ayuda de Cristo que me da las fuerzas que necesito» (Filipenses 4:13).
Admitiendo nuestro miedo es otro paso hacia la libertad. El Antiguo Testamento cuenta la historia del rey Josafat sintiendo miedo cuando se acercaba la guerra. Admitió sus sentimientos y su dependencia de Dios: «Somos impotentes contra este poderoso ejército que está a punto de atacarnos. No sabemos qué hacer, pero buscamos tu ayuda» (2 Crónicas 20:12).
Josafat se humilló ante Dios al admitir su dependencia de Él. Pero no se detuvo allí. Dio otro paso importante al pasar a la batalla a pesar de esos temores. ¿Y que pasó? Dios lo honró por confiar en Él. Experimentó la fuerza de Dios obrando a su favor.
Cambiar los patrones de pensamiento, admitir el miedo y seguir adelante a pesar de ese miedo es la clave para la libertad. Funcionó para mí cuando la esposa del pastor me pidió que me uniera al equipo de adoración. Y ha demostrado ser la clave de la libertad muchas veces desde entonces.
¿Qué nuevas oportunidades tiene ante usted? ¿Qué sueños yacían escondidos en tu corazón? No dejes que el miedo a la insuficiencia te impida cumplir el propósito de Dios para tu vida. Tome coraje, siga adelante y observe cómo el miedo despega.
Grace Fox vive en Abbotsford, BC. Es una oradora popular y autora de cuatro libros, incluido Moving From Miedo a la libertad: una guía para la mujer sobre la paz en cada situación (Harvest House). Ella y su esposo son los directores nacionales de International Messengers Canada, un ministerio que ofrece oportunidades profesionales y de corto plazo en Europa del Este. www.gracefox.com