Encontrar los aspectos positivos de sus problemas
Una vez aconsejé a una joven esposa que había sido atacada sexualmente cuando era una niña. Pude ver por la expresión de su rostro que todavía estaba desanimada y angustiada por el incidente y avergonzada de hablar de ello. Sintiendo que había sido engañada en la vida, estaba algo resentida porque Dios había permitido que sucediera algo tan horrible. Todavía incapaz de eliminar su profundo sentimiento de vergüenza por la situación, comenzó a hablar sobre cómo se sentía ahora como adulta.
Empecé diciéndole que nunca se liberaría del resentimiento, la vergüenza y la actitud negativa resultantes de su experiencia a menos que primero pudiera ver los beneficios que resultaron del ataque. Me miró como si estuviera loco y me preguntó: «¿Qué beneficios?».
«Le voy a hacer una pregunta muy difícil basada en dos pasajes bíblicos: 1 Tesalonicenses 5:18 y Romanos 8:28. ¿Cree que en este momento podría agradecer a Dios que esto le haya sucedido? ?
«Tienes que estar bromeando», dijo. «Nunca podría agradecer a Dios. Lo único por lo que podría estar agradecido es por no enfermarme mentalmente a causa del ataque. Estoy agradecido por eso».
«No te estoy pidiendo que estés ‘agradecido’ por haber sido una experiencia terrible. Solo te pido que estés dispuesto a decir: ‘Gracias, Dios, por ese ataque porque sé que puedes convertirlo en algo bueno. Simplemente no puedo ver lo bueno ahora'» (Isaías 61:3; Rom. 8:28).
Ella no creía que pudiera hacer eso, lo cual era comprensible. Sin embargo, Le dije que podía superar sus sentimientos y luego le pregunté si le gustaría mi ayuda. Ella respondió: «Por supuesto».
«Primero, veamos tu vida amorosa antes de casarte ¿Alguna vez permitiste que alguien se aprovechara de ti sexualmente cuando estaban saliendo?»
Ella respondió: «¡Absolutamente no! Cuando ese hombre me hizo eso, dije que ningún otro hombre volvería a aprovecharse de mí».
«Entonces, en otras palabras, debido a que eso te sucedió cuando eras niño, nunca tuviste involucrado en cualquier inmoralidad en la escuela secundaria o la universidad. En consecuencia, se han ahorrado las heridas que pueden derivarse de una relación ilícita. Incluso puede haberte salvado de las consecuencias del embarazo antes del matrimonio. En esencia, el hombre te dio una vacuna que puede haberte salvado de problemas peores», le dije.
«Sí, nunca lo pensé así, pero eso es exactamente lo que sucedió», respondió ella.
«Ahora les mostraré lo más importante de todo. Recibiste un regalo en el mismo momento en que se produjo el ataque. ¿Sabes a lo que me refiero?»
«No, ¿qué es?»
«Recibiste una cualidad invaluable que te permitirá amar mejor a los demás de una manera genuina». camino. Es decir, mayor sensibilidad. ¿Qué tan alerta estás a las necesidades de tus hijos y de tu esposo?»
«¡Muy alerta!»
«Puedo creer que. Naturalmente, cuando nos sucede algo terrible, nos volvemos aún más conscientes y sensibles a los sufrimientos de quienes nos rodean. La conciencia y la sensibilidad se convierten entonces en la base del amor genuino: ser capaz de detectar la necesidad de otra persona y tener la motivación para satisfacer esa necesidad de manera efectiva».
Continué preguntando con qué tipo de hombre se había casado. ¿Era calloso o gentil? Ella dijo que su esposo era un hombre muy amoroso, tierno y gentil. Ella lo consideraba un esposo maravilloso. Cada vez se hizo más obvio para ambos que debido a que había sido abusada por un hombre, se había vuelto más consciente de su necesidad de un marido amable y compasivo. Se dio cuenta de cómo la experiencia la había «sensibilizado» sobre el tipo de marido que realmente necesitaba.
Cuando salió de mi oficina, tenía todas las razones por las que necesitaba agradecer a Dios por su pasado. Después de haber estado atada a sentimientos negativos durante años, se liberó simplemente al pensar en los factores positivos involucrados.
El primer paso para adquirir una actitud positiva es descubrir el beneficios de las situaciones negativas (por cierto, no he oído hablar de una situación que aún carecía de beneficios positivos.) A menudo parece que cuanto más trágica es la situación, mayores son las consecuencias positivas. No digo que en la medida en que reconozcamos el lado positivo de una situación negativa, podamos liberarnos de las cadenas que nos atan a la culpa, el resentimiento, la desesperación y cualquier otro sentimiento negativo que nos ha tenido cautivos.
Con este principio, debo incluir dos precauciones: Primero, no estoy proporcionando una excusa para hacer algo malo, con la racionalización de que algo bueno saldrá de ello. Creo que tal razonamiento es superficial y pervertido en que el malhechor es siempre el perdedor (Lucas 17:1-2). En segundo lugar, las personas que sufren una tragedia no necesitan afirmaciones frívolas como: «Sé que puedes encontrar algo bueno en esto si realmente lo intentas». Entonces, primero sea sensible a sus emociones y sus necesidades inmediatas de consuelo. Cuando sea el momento adecuado, después de que el consuelo empático se haya brindado con amabilidad y delicadeza, entonces puede comenzar a ayudarlos a ver los beneficios de sus problemas. .
Cuanto más descubra los beneficios inherentes de sus propios problemas, más positiva será su actitud.
Copyright (c) 2005 Centro de Relaciones Smalley.